ПП, раздельное питание и все что помогает нам стройнеть )

Описание клуба

добро пожаловать

Основатель: ЭлиЛили
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПП рецепты
все о ПП

ЭлиЛили	Идёт сохранение... Всем доброе утро :drink: ДР отметили..без изысков .. с субботы на воскресение ездили в суши-бар с Ромкой и моей сестрой и ее мужем , в 12 ночи они меня поздравили с утра в воскресение ..я поскакала на маникюр (т.к. планы изначально были слегка другие ) ..потом мы ездили за продуктами .. потом пришла свекровь ..подарила мне оболденное и дорогое масло для волос и декаративный букет (вечером фото выложу ) из конфет кофе и чая потом приехал свекр ..подарил мне шикарные розы..не передаваемого цвета .. ну а муж мне подарил подарок ..еще до НГ ..телефон в замен утопленного .. вот такое ДР .. smile с утра взвешиваться не стала что бы не травмировать психику но меню сегодня будет системное .. отчетик ..сделаю завтра всем хорошего дня :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года Всем доброе утро ДР отметили..без изысков .. с субботы на воскресение ездили в суши-бар с Ромкой и моей сестрой и ее мужем , в 12 ночи они меня поздравили с утра в воскресение ..я поскакала на маникюр (т.к. планы изначально были слегка другие ) ..потом мы ездили за продуктами .. потом пришла свекровь ..подарила мне оболденное и дорогое масло для волос и декаративный букет (вечером фото выложу ) из конфет кофе и чая потом приехал свекр ..подарил мне шикарные розы..не передаваемого цвета .. ну а муж мне подарил подарок ..еще до НГ ..телефон в замен утопленного .. вот такое ДР .. smile с утра взвешиваться не стала что бы не травмировать психику но меню сегодня будет системное .. отчетик ..сделаю завтра всем хорошего дня
ЭлиЛили	Идёт сохранение... [quote="Брусочек"]Ура-урааааааа Я сегодня увидела двоечку!) а уже как никогда приблизилась к однерочке Жди меня 80 кг, а 79 бойся! Я уже иду! [/quote] поздравляю..молодчина :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года Брусочек пишет: Ура-урааааааа Я сегодня увидела двоечку!) а уже как никогда приблизилась к однерочке Жди меня 80 кг, а 79 бойся! Я уже иду! поздравляю..молодчина
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... [b]ЭлиЛили[/b], с прошедшим, дорогая, всего всего тебе... и конечно же, исполнения всех желаний... :kiss: и да, давай фоточки, хвастаться... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года ЭлиЛили, с прошедшим, дорогая, всего всего тебе... и конечно же, исполнения всех желаний... и да, давай фоточки, хвастаться...
ЭлиЛили	Идёт сохранение... [quote="ya_budu_50"][b]ЭлиЛили[/b], с прошедшим, дорогая, всего всего тебе... и конечно же, исполнения всех желаний... :kiss: и да, давай фоточки, хвастаться... :D[/quote] спасибочки ..большущее :kiss: фоточки вечером скину :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года ya_budu_50 пишет: ЭлиЛили, с прошедшим, дорогая, всего всего тебе... и конечно же, исполнения всех желаний... и да, давай фоточки, хвастаться... спасибочки ..большущее фоточки вечером скину
Брусочек	Идёт сохранение... [b]ЭлиЛили[/b], С прошедшим тебя! :kiss: пусть все мечты исполнятся!)) Хорошо отдохнули))) молодцы)) и подарочкииииии :heart: давай хвастайся)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года ЭлиЛили, С прошедшим тебя! пусть все мечты исполнятся!)) Хорошо отдохнули))) молодцы)) и подарочкииииии давай хвастайся))
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... 37 - витаминный з - кофе с мол п - яблоко, рафаэлка о - салат (яблоко, капуста, сельдерей, немного ананаса), попозже еще одна рафаэлка у - яблоко, сельдерей и тренировочка после работы, я вроде молодец сегодня, не считая рафаэлок... :D но они такие легкие и воздушные, что просто не могли где-то на мне урониться или отложиться... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года 37 - витаминный з - кофе с мол п - яблоко, рафаэлка о - салат (яблоко, капуста, сельдерей, немного ананаса), попозже еще одна рафаэлка у - яблоко, сельдерей и тренировочка после работы, я вроде молодец сегодня, не считая рафаэлок... но они такие легкие и воздушные, что просто не могли где-то на мне урониться или отложиться...
ЭлиЛили	Идёт сохранение... [quote="Брусочек"][b]ЭлиЛили[/b], С прошедшим тебя! :kiss: пусть все мечты исполнятся!)) Хорошо отдохнули))) молодцы)) и подарочкииииии :heart: давай хвастайся))[/quote] спасибочки :kiss: фоточки вечером выложу ..обязательно :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года Брусочек пишет: ЭлиЛили, С прошедшим тебя! пусть все мечты исполнятся!)) Хорошо отдохнули))) молодцы)) и подарочкииииии давай хвастайся)) спасибочки фоточки вечером выложу ..обязательно
Брусочек	Идёт сохранение... [b]ya_budu_50[/b], какая хитрая, а) смотри еще каааааак отложатся! это они на вид такие милые и невинные, а как состав почитаешь, так челюсть отвисает :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года ya_budu_50, какая хитрая, а) смотри еще каааааак отложатся! это они на вид такие милые и невинные, а как состав почитаешь, так челюсть отвисает
ЭлиЛили	Идёт сохранение... [quote="ya_budu_50"]37 - витаминный з - кофе с мол п - яблоко, рафаэлка о - салат (яблоко, капуста, сельдерей, немного ананаса), попозже еще одна рафаэлка у - яблоко, сельдерей и тренировочка после работы, я вроде молодец сегодня, не считая рафаэлок... :D но они такие легкие и воздушные, что просто не могли где-то на мне урониться или отложиться... :D[/quote] ага ..легкие и воздушные :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года ya_budu_50 пишет: 37 - витаминный з - кофе с мол п - яблоко, рафаэлка о - салат (яблоко, капуста, сельдерей, немного ананаса), попозже еще одна рафаэлка у - яблоко, сельдерей и тренировочка после работы, я вроде молодец сегодня, не считая рафаэлок... но они такие легкие и воздушные, что просто не могли где-то на мне урониться или отложиться... ага ..легкие и воздушные
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... Мысли материальны, так что да... они даже до желудка не упали, а взлетели вверх, к мозгам... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года Мысли материальны, так что да... они даже до желудка не упали, а взлетели вверх, к мозгам...
ЭлиЛили	Идёт сохранение... [quote="ya_budu_50"]Мысли материальны, так что да... они даже до желудка не упали, а взлетели вверх, к мозгам... :D[/quote] :D снежинки ..чели Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года ya_budu_50 пишет: Мысли материальны, так что да... они даже до желудка не упали, а взлетели вверх, к мозгам... снежинки ..чели
ЭлиЛили	Идёт сохранение... делюсь рецептиком вчера вечером готовила курочку в духовке в банке (у меня без кожи) : взять куру , нашинковать лучок полукольцами , добавить специи (у меня соль и перец) все это в банку , банку накрыть фольгой..поставить в холодную духовку , зажечь ее , и запекать 1,5-2 часа, потом выключить.. дать остыть..полностью и достать банку , приятного аппетита , очень вкусно (нямкала на обед) П.С. Я делала в пасуде для микры .. поэтому ее можно и доставать ..сразу [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015jan/19/55/2277532_42144thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года делюсь рецептиком вчера вечером готовила курочку в духовке в банке (у меня без кожи) : взять куру , нашинковать лучок полукольцами , добавить специи (у меня соль и перец) все это в банку , банку накрыть фольгой..поставить в холодную духовку , зажечь ее , и запекать 1,5-2 часа, потом выключить.. дать остыть..полностью и достать банку , приятного аппетита , очень вкусно (нямкала на обед) П.С. Я делала в пасуде для микры .. поэтому ее можно и доставать ..сразу
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... [b]ЭлиЛили[/b], булькает в животе, скорей бы завтра, белки... :D а температура какая в духовке?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года ЭлиЛили, булькает в животе, скорей бы завтра, белки... а температура какая в духовке??
ЭлиЛили	Идёт сохранение... [quote="ya_budu_50"][b]ЭлиЛили[/b], булькает в животе, скорей бы завтра, белки... :D а температура какая в духовке??[/quote] ну поставила банку , включила духовку ..и она у тебя до максимума нагреется .. от того как поставила банку и как выключить духовку 1,5 - 2 часа .. (ток духовку не открывать и не заглядывать) но так как я делала в специальной посуде ..которая как раз для этого предназначена ..то я и доставала..и смотрела .. и крышку потом сняла и так оставила .. она у меня как шашлык в маринаде получилась ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года ya_budu_50 пишет: ЭлиЛили, булькает в животе, скорей бы завтра, белки... а температура какая в духовке?? ну поставила банку , включила духовку ..и она у тебя до максимума нагреется .. от того как поставила банку и как выключить духовку 1,5 - 2 часа .. (ток духовку не открывать и не заглядывать) но так как я делала в специальной посуде ..которая как раз для этого предназначена ..то я и доставала..и смотрела .. и крышку потом сняла и так оставила .. она у меня как шашлык в маринаде получилась )))
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... [b]ЭлиЛили[/b], блин, прикольно... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года ЭлиЛили, блин, прикольно...
ЭлиЛили	Идёт сохранение... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года
Брусочек	Идёт сохранение... [b]ЭлиЛили[/b], эээээ, так не честно :cryriver: зачем такую нямку показывать людям, которые сегодня весь день едят бананы?????? :cryriver: И особенно тем, у кого нема духовки :cryriver: а вообще рецепт хороший) недавно тут на сайте у кого-то подобный видела) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года ЭлиЛили, эээээ, так не честно зачем такую нямку показывать людям, которые сегодня весь день едят бананы?????? И особенно тем, у кого нема духовки а вообще рецепт хороший) недавно тут на сайте у кого-то подобный видела)
ЭлиЛили	Идёт сохранение... [quote="Брусочек"][b]ЭлиЛили[/b], эээээ, так не честно :cryriver: зачем такую нямку показывать людям, которые сегодня весь день едят бананы?????? :cryriver: И особенно тем, у кого нема духовки :cryriver: а вообще рецепт хороший) недавно тут на сайте у кого-то подобный видела)[/quote] а микроволновка у тебя есть ? ..думаю в ней можно то же сделать .. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года Брусочек пишет: ЭлиЛили, эээээ, так не честно зачем такую нямку показывать людям, которые сегодня весь день едят бананы?????? И особенно тем, у кого нема духовки а вообще рецепт хороший) недавно тут на сайте у кого-то подобный видела) а микроволновка у тебя есть ? ..думаю в ней можно то же сделать ..
Брусочек	Идёт сохранение... [b]ЭлиЛили[/b], да у меня микроволновка древняя) да и посуды специальной нету :dontknow: Мне чтобы попкорн сделать, надо сначала ее пустую "разогреть" - прогнать пару минут, а то ничего не готовится :( Так что я пока буду слюни сидеть пускать :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года ЭлиЛили, да у меня микроволновка древняя) да и посуды специальной нету Мне чтобы попкорн сделать, надо сначала ее пустую "разогреть" - прогнать пару минут, а то ничего не готовится Так что я пока буду слюни сидеть пускать
ЭлиЛили	Идёт сохранение... [quote="Брусочек"][b]ЭлиЛили[/b], да у меня микроволновка древняя) да и посуды специальной нету Мне чтобы попкорн сделать, надо сначала ее пустую "разогреть" - прогнать пару минут, а то ничего не готовится :( Так что я пока буду слюни сидеть пускать :cake:[/quote] а почему духовки нету ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2015 года Брусочек пишет: ЭлиЛили, да у меня микроволновка древняя) да и посуды специальной нету Мне чтобы попкорн сделать, надо сначала ее пустую "разогреть" - прогнать пару минут, а то ничего не готовится Так что я пока буду слюни сидеть пускать а почему духовки нету ?

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Dunda
Juse4ka
knopa 13 03
lila piskaridze
Minichili
my-life-anast...
tanyusha1809
Дюдюка 211181
Мама Маши и Миши
Мотивашка
Наталья Черезова
ЭлиЛили
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

ПП, раздельное питание и все что помогает нам стройнеть )

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес