Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

irinwka	# 19 февраля 2015 года
valek74	# 19 февраля 2015 года irinwka, я напишу,но ничего не гарантирую.Только выписала,а делать не пробовала. http://puzyirik.ru/bliny-na-syvorotke/ http://webspoon.ru/receipt/bliny-na-syvorotke-bez-yaic Собственно можно в поисковике ввести блины на сыворотке без яиц и выбрать.Некоторые добавляют соду,некоторые нет.ещё читала под крышкой жарить.Другие с разрыхлителем.
Акварель1976	# 19 февраля 2015 года Здорово!!!!Мы все такие разные, из разных мест , а объединяет нас одно общее дело, направленное на улучшение жизни. У меня тоже есть дочурка 6 лет. В следующем году в школу. Даже страшно подумать. Если судить по весу, то рождении дичи я была 83 кг.конечно не идеал, нои не так критично как сейчас, Худела на докторе Волкова. Реально за 3месяца 15 кг как не бывало.
Акварель1976	# 19 февраля 2015 года braus73 пишет: хочу минус 30 кг ,здесь и сейчас без паники все в нашихруках
valek74	# 19 февраля 2015 года самый классный клуб у нас
Акварель1976	# 19 февраля 2015 года irinwka пишет: Девчат, прочитала на ОК ......СИЖУ НА ДИЕТЕ........СЫН КОРМИТ КОТА ,СЛЫШУ ГОВОРИТ ЕМУ ... ..- "ТЫ , ЛИБО ЖРИ , ЛИБО ПРЯЧЬ МИСКУ .......НАША МАМКА НА ДИЕТЕ , И НОЧЬЮ..... Я ЗА НЕЕ .....НЕ ОТВЕЧАЮ" ...............
Акварель1976	# 19 февраля 2015 года Ау меня седня + 200...я так расстроилась... видно вчерашняя гречка была слишком тяжелой
Natasha8	# 19 февраля 2015 года Акварель1976, что то у всех или стоит вес или + идёт.может растущая луна виной?
natahkin	# 19 февраля 2015 года Девчат, вы что меня пугаете??? С гречки поправляетесь. Тогда с чем гречка была? Вообще читала, что каши лучше в первую половину дня кушать. На удин овощи и мяско. Ну или творожок. Я вот сейчас на ужин могу с этой гречкой еще и кусочек хлеба сметаной намазать и будет минус. Но я ща день калории не добираю обычно. Так как не совсем на Миримановой пока
valek74	# 19 февраля 2015 года и у меня сегодня гречка с овощами.посмортю,что завтра будет
Natasha8	# 19 февраля 2015 года у меня с гречки плюса не было
irinwka	# 19 февраля 2015 года Не думаю, что гречка причина привеса. 200 гр. Это по сути стакан воды. Можно на него не обращать внимания
Natasha8	# 19 февраля 2015 года irinwka, но лучше когда этот стакан минус
braus73	# 19 февраля 2015 года Натусик 8 пишет: irinwka, но лучше когда этот стакан минус вот золотые слова, пустячок а какой приятный
Акварель1976	# 19 февраля 2015 года natahkin пишет: Девчат, вы что меня пугаете??? С гречки поправляетесь. Тогда с чем гречка была? Вообще читала, что каши лучше в первую половину дня кушать. На удин овощи и мяско. Ну или творожок. Я вот сейчас на ужин могу с этой гречкой еще и кусочек хлеба сметаной намазать и будет минус. Но я ща день калории не добираю обычно. Так как не совсем на Миримановой пока В том то и дело...гречка с овощами...так называемый вегетарианский плов....из книги Миримановой " готовом в мультиварке"...
Акварель1976	# 19 февраля 2015 года Натусик 8 пишет: irinwka, но лучше когда этот стакан минус Золотые слова...Вениамин Венедиктович...
irinwka	# 19 февраля 2015 года Акварель1976, а какие были овощи и в каких количествах? Моркови может много было.
Акварель1976	# 19 февраля 2015 года irinwka пишет: Акварель1976, а какие были овощи и в каких количествах? Моркови может много было. Потушила на 1 ст.л. подсолнечного масла 1/2 луковица, 1/2 морковь, 1/2 сладкий перец, затем добавила гречку, долила водички и тушила. Ела 2 дня.
Natasha8	# 20 февраля 2015 года Сегодня было желание швырнуть весы в окно-вес как вкопаный стоит Уже снится что ем суп,а он с мясом и картошкой ,в ужасе проснулась
irinwka	# 20 февраля 2015 года Спокойствие! Только спокойствие! У меня вот + 500. И я спокойна. Вчера подключила спорт и. Грешки в питании были. Привес вполне ожидаемый.