Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

valek74	# 24 февраля 2015 года braus73, ты постишься?
irinwka	# 24 февраля 2015 года valek74 пишет: Девочки,а кто-то делал вариант ужина фрукты+овощи??Какие впетчатления и что входило?Что-то не хватает фантазии Это кушаешь овощное рагу, а потом апельсин.
braus73	# 24 февраля 2015 года valek74 пишет: braus73, ты постишься? ага
кирченок	# 24 февраля 2015 года braus73 пишет: Девочки, объясните что такое крипсы - это хлебцы чтоли? Криспы вот такие , но я что то в последнее время у себя не могу их найти А еще можно вот такие хлебцы , про это на форуме у Миримановой прочитала
Natasha8	# 24 февраля 2015 года Салат-овощи =яблоко,мандарин,чернослив
braus73	# 24 февраля 2015 года кирченок спасибо, много раз покупала такие, но внимания не обращала что это криспы теперь буду знать
Рубаненочка	# 24 февраля 2015 года braus73 пишет: valek74 пишет: Девочки,а кто-то делал вариант ужина фрукты+овощи??Какие впетчатления и что входило?Что-то не хватает фантазии да уж а еще и постное чтоб было и вовсе клин...кроме гречки ниче на ум не идет Салатик "щётка" хорош в этом случае: свекла, морковь, капуста, зеленое яблоко, чернослив, все натереть на терке полить лимонным соком или соевым соусом. Ещё этот салат делают с сельдерем и морской капустой
valek74	# 24 февраля 2015 года Девочки,всем спасибо
valek74	# 24 февраля 2015 года braus73, у меня что-то и без поста не хватает фантазии
СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА	# 24 февраля 2015 года valek74 пишет: braus73, у меня что-то и без поста не хватает фантазии Вот вот и я такая же Фантазии маловато Надо порыскать по форумам.
braus73	# 24 февраля 2015 года при моей буйной фантазии ужин был морковь и два апельсина знаю что мало, но обстоятельства так сложились....варить парить не было возможности
кирченок	# 24 февраля 2015 года Можно на ужин капусту с морковкой, тушеные на воде с томатной пастой и печеное яблоко,чернослив. Или салат из свежей капусты с огурчиком свежим плюс зелень , заправленный соевым соусом . Фруктовый салат из яблока , чернослива, апельсинов или мандаринов , заправленный яблочным пюре.
ШуркинаМать	# 24 февраля 2015 года valek74 пишет: braus73, у меня что-то и без поста не хватает фантазии Девочки,с ужинами наверное у всех так я тоже испробовала за 12 дней разные комбинации. Остановилась на молочка и овощи,молочка и фрукты) пробовала рис тушеный с яблоками,добавляла апельсин,так через час так есть хотела,что мама дорогая,чуть кота не съела пробовала щетку,не с моим ,очевидно,жкт,было плохо( так что у меня вот так. Очень нравится творог с помидорой,чесноком,зеленью. Но творог в пост нельзя,вроде? А греча у меня вообще спасательный круг,если в холодильнике (и кошельке) попустело,гречка выручает)
Natasha8	# 24 февраля 2015 года Можно типа плова,но без мяса с овощами,черносливом.И гречу можно так сделать
valek74	# 24 февраля 2015 года Девочки,спасибо за варианты У меня сегодня был смешной ужин(ещё так не ела )-почистила яблоки и запекла недолго в духовке до мягкоты,добавила йогурт с корицей и ещё на 5 минут.И стакан молокочая.Самой смешно.Вот,что значит привыкла к творогу с фруктами на ужин.Люблю творог.Думала пупки отварить или курогрудь,но...поздно спохватилась.Вот как-то так.Надеюсь не умру с голода и тапками меня не закидаете Хочется свежих овощей,но нам их не привозят.Сегодня муж готовил грядки,заказала семена редиски,петрушки.С 1марта будем сажать под плёнку редис,лук на перо,укроп, петрушку,салат и шпинат,
Natasha8	# 25 февраля 2015 года а у меня уже на подоконнике проклюнулись огурцы я их на балконе выращиваю.
ШуркинаМать	# 25 февраля 2015 года Натусик 8 пишет: а у меня уже на подоконнике проклюнулись огурцы я их на балконе выращиваю. Доброе утро)) Девоньки,какие вы молодцы) надо с вас пример брать.
ШуркинаМать	# 25 февраля 2015 года valek74 пишет: Девочки,спасибо за варианты У меня сегодня был смешной ужин(ещё так не ела )-почистила яблоки и запекла недолго в духовке до мягкоты,добавила йогурт с корицей и ещё на 5 минут.И стакан молокочая.Самой смешно.Вот,что значит привыкла к творогу с фруктами на ужин.Люблю творог.Думала пупки отварить или курогрудь,но...поздно спохватилась.Вот как-то так.Надеюсь не умру с голода и тапками меня не закидаете Хочется свежих овощей,но нам их не привозят.Сегодня муж готовил грядки,заказала семена редиски,петрушки.С 1марта будем сажать под плёнку редис,лук на перо,укроп, петрушку,салат и шпинат, Я уж точно тапки кидать не буду у меня бывают тоже проблемы и с размером порций и с насыщаемостью,стараюсь ,конечно,выравнивать. Вчера вот с дочкой полдня в пол-ке просидели,примчалась домой в пол третьего и бегом кушать,так с голода навернула гречи с грибами ,наверное,полкило
irinwka	# 25 февраля 2015 года valek74 пишет: .Сегодня муж готовил грядки,заказала семена редиски,петрушки.С 1марта будем сажать под плёнку редис,лук на перо,укроп, петрушку,салат и шпинат, А мы вчера огурцы в горшочки сажали. На выходных в парнике будем грядки готовить под зелень. У меня -300.
кирченок	# 25 февраля 2015 года Доброе утро всем! Я вот ничего не умею сажать , хоть и дача у нас есть , но сажает мама и совсем немножко. А тут девочки такие молодцы , уже начали готовится к посадке весенней У меня сегодня -500 гр. Ура! ! ! Такой вес у меня уже был на прошлой неделе , но за масленицу наела грамм 800.