Valentina48, а мы в воскресенье едим в Амстердам, на тюльпаны не пойдём, обзор по городу и
поездка на пароходе.

Доброе утро, девочки!
nat2405, У Природы нет плохой погоды, везде своя красота и в своё время
Вот зацвели и эти кустарники, названия не знаю, но они круглый год зелёные и зацветают даже два раза в год, запах тоже обалденный, как наша черёмуха, только можно носом прямо в цветок, потому что они не высокие, из них тут делают зелёные заборы и поэтому постоянно их подстригают.

А Вот мои цветочки на даче.

Добрый день, девушки!
Кто-только худеет сейчас или больше для общения здесь? Хочу опять начать похудательную эпопея с ДД. Скидывать много не надо. 7 кг в идеале. Пробовала на других системах худеть, но вес двигается с трудом. Может и ругают систему, но мне она походит. Я не слепо соблюдаю обычно, называю "около ДД". С завтрашнего дня начну. Или сегодня с ужина
Буду рада компании. Меня Светлана зовут

Овсянка, Светланка, я приветствую тебя в нашей кампании. Конечно соблюдаем систему питания и делимся успехами, но в основном одни и те же люди.
Пиши, задавай вопросы,будем общаться.
Я вот до 1 мая(пасхи) с 4 апреля питалась без косяков и вес очень медленно покидает меня, уменьшились объемы на 4-5 см.
Немного легче стало, но у меня большие проблемы со здоровьем и я пошла в медцентр Бубновского заниматься на тренажерах.
А сейчас я вот такая для информации;

Привет с Праздником всех!
Olga_Bob, и я каталась в Амстердам, тоже прогулка на катере была в программе, потом ходили в музей Мадам Тюссо. Знаменитую улицу красных фонарей тоже посетили. Мне очень нравится Голландия, от нас рукой подать, покупаешь дополнительный билетик и на поезде полтора часа и ты в Venlo. Это такой городок на границе с Германией, очень мне там легко, когда ездили отдыхала просто душой. Воздух другой даже. Там где я живу очень сыро.
Valentina48, молодец, что снова начала и продолжаешь стройнеть.
Овсянка, привет Светлана

Овсянка пишет:

Может и ругают систему, но мне она походит.

Да никто не ругает, просто выговорилась, накипело как говорится. Каждому свое, если подходит, то почему нет. Есть в каждой диете свои за и против. И у каждого человека они свои. Я тоже считаю зачем искать что-то, если подходит ДД.
Мне лично было очень сложно на ней, но это мне, кому то возможно отлично, мы же все разные, организм сам сказал хватит, прекрати, не надо себя мучать, а так была полтора года на ней. Сейчас на другом питании, но мне пока отлично и хотелок нет совсем и срывов тоже. Хотя все масла, омеги, рыба и салаты приствутвуют в моем рационе регулярно.

Овсянка пишет:

Я не слепо соблюдаю обычно, называю "около ДД".

Это как около?

Овсянка, я с утра тоже салаты не ела, только когда время было например в выходные, не успевала просто, оттого и порции салатов были на обед и ужин огромные, я думаю просто боялась сорваться.
Тебе желаю удачи! Пара кг быстро уйдут, главное удержать потом. Думаю у тебя есть опыт. У многих просто невыполнимая задача, если пойти во все тяжкие после дд, сужу по себе если что))

Овсянка, согласна.
Но мой организм реагировал даже на оранжевый список, то есть что можно, но не часто, бешеными привесами. (( А на строгой строгой всю жизнь невозможно продержаться. Во всяком случае мне.

Доброе утро, девочки! Отвесила сегодня 200 г - доволнаааяяя..
Сегодня тоже настрой похудательный. Без куличей и других атрибутов.
Я бы попросила вас менюшки выложить, для вдохновения! Если не трудно...