Диета Дюкана

Описание клуба

Клуб открыт для всех желающих... мне он нужен для фиксации результата..не более.и глядя на другие свершения мотивироваться... для обретения товарищей по интересу.и просто живого общения.

Основатель: Региша Ахм
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 53 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	22.11.2024	26.11.2024	30.11.2024	4.12.2024	8.12.2024	12.12.2024	16.12.2024	20.12.2024	24.12.2024
AlinaKra
andji
angel33361
AnutaVaL
arty22
atonikus
bzzz71
ekaterina...
evgeniyarus91
galina7676
Gella_S
Grominka
hpulka
ieliena...
Ivanna2007
katerinKa86
Katuxaxa
katyushik
komblesto
kravconok
kunata
Liluliv
Microsvinka
Mirien
nasty91
nshanel
o klava 2015
olgastarst
Ponka_2012
rom-olgav
SimSimka
Sover1
SSycheva
valivanna57
vesna0579
айгульчик
Алена20011982
Аллочка-Алуся
Анечка_се
Вика1811
Карина Ушарова
Мур-мурочка
Мурбик
натал-ша
неАНГЕЛ
оочень
операция-ы
Почти...
Региша Ахм
Станислава...
Чудакова1982
ШНИ
Юля Малая
	22.11.2024	26.11.2024	30.11.2024	4.12.2024	8.12.2024	12.12.2024	16.12.2024	20.12.2024	24.12.2024

← раньше

Форум клуба

NadiyaSt	Идёт сохранение... И снова мотиватор!!! :thumbsup: Ужасает рост цен на продукты? Ерунда, вот вам антикризисное меню: Понедельник - лапшельник Вторник - пустой половник Среда - вареная лебеда Четверг - разгрузочный день Пятница - пустая салатница (ну хочется же разного) Суббота - просто икота Воскресенье - из тушеной крапивы варенье Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2015 года И снова мотиватор!!! Ужасает рост цен на продукты? Ерунда, вот вам антикризисное меню: Понедельник - лапшельник Вторник - пустой половник Среда - вареная лебеда Четверг - разгрузочный день Пятница - пустая салатница (ну хочется же разного) Суббота - просто икота Воскресенье - из тушеной крапивы варенье
tatgg	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015mar/13/44/2369318_21972thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2015 года
NadiyaSt	Идёт сохранение... Толстушки, милые толстушки, Мои вы добрые подружки, Как вас я искренне люблю, К вам равнодушья не стерплю! Когда бы жили в веке вы другом, То были б в положении ином – Петрарка, Гойя, Рубенс и Брюллов Освободили вас бы от оков Самоуничижения и саморазрушенья, Вам дифирамбы посвящая в упоенье, Затем что все вы сказочно милы, Сговорчивы, скромны и искренне добры, А то, что не влезаете в стандарты, Так только оттого, что эмигранты, Поскольку прибыли с иных планет, Где даже в помыслах нет никаких диет. .... :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2015 года Толстушки, милые толстушки, Мои вы добрые подружки, Как вас я искренне люблю, К вам равнодушья не стерплю! Когда бы жили в веке вы другом, То были б в положении ином – Петрарка, Гойя, Рубенс и Брюллов Освободили вас бы от оков Самоуничижения и саморазрушенья, Вам дифирамбы посвящая в упоенье, Затем что все вы сказочно милы, Сговорчивы, скромны и искренне добры, А то, что не влезаете в стандарты, Так только оттого, что эмигранты, Поскольку прибыли с иных планет, Где даже в помыслах нет никаких диет. ....
nasty91	Идёт сохранение... Здравствуйте, Девушки ))) а у кого нибудь есть книги рецептов дюкана?))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2015 года Здравствуйте, Девушки ))) а у кого нибудь есть книги рецептов дюкана?)))
nasty91	Идёт сохранение... Я на диете уже 10 день. На атаке 2 кг сбросила (4дня) потом вес встал...а сегодня смотрю +1кг ((((( так обидно...я вчера селедки поела...может из-за нее..вода опять собралась...подскажите пожалуйста. .я на чередовании 1/1..может стоит сделать два дня белка а потом опять 1/1))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2015 года Я на диете уже 10 день. На атаке 2 кг сбросила (4дня) потом вес встал...а сегодня смотрю +1кг ((((( так обидно...я вчера селедки поела...может из-за нее..вода опять собралась...подскажите пожалуйста. .я на чередовании 1/1..может стоит сделать два дня белка а потом опять 1/1)))))
angel33361	Идёт сохранение... Прибавка из-за воды. Столько за день прибавить нельзя. Стоять может, если впереди КД или начались. У меня всегда так. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2015 года Прибавка из-за воды. Столько за день прибавить нельзя. Стоять может, если впереди КД или начались. У меня всегда так.
nasty91	Идёт сохранение... Спасибо за ответ))) как раз кд на подходе))) но вроде уже вес вниз идет)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2015 года Спасибо за ответ))) как раз кд на подходе))) но вроде уже вес вниз идет))
nasty91	Идёт сохранение... А главное объемы уходят))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2015 года А главное объемы уходят)))
angel33361	Идёт сохранение... Поздравляю! :thumbsup: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2015 года Поздравляю!
оочень	Идёт сохранение... Добрый вечер ! Сегодня ступила на этот сложный путь похудения, очень хочу добиться цели , очень нужна поддержка.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2015 года Добрый вечер ! Сегодня ступила на этот сложный путь похудения, очень хочу добиться цели , очень нужна поддержка....
SimSimka	Идёт сохранение... Всем привет! Я Сима. Принимайте в свои ряды стройнеющих и красивеющих :knicksen: На Дюкана перейду в ближайшие дни! Всем вкусной диетки : :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2015 года Всем привет! Я Сима. Принимайте в свои ряды стройнеющих и красивеющих На Дюкана перейду в ближайшие дни! Всем вкусной диетки :
Региша Ахм	Идёт сохранение... я опять заного начала.ни как не могу пройти этот путь стройности :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 апреля 2015 года я опять заного начала.ни как не могу пройти этот путь стройности
Каляляпа	Идёт сохранение... Добрый вечер ;) Буду пробовать второй раз на ДД... Всем удачи :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2015 года Добрый вечер Буду пробовать второй раз на ДД... Всем удачи
Каляляпа	Идёт сохранение... Вес пока не пишу- не знаю его :D Еду от свекрови... А там картошка, блины :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2015 года Вес пока не пишу- не знаю его Еду от свекрови... А там картошка, блины
soyongoo	Идёт сохранение... Всем привет, с сегодняшнего дня начала классический Дюкан а то на лайт очень долго получается. 1ый день Атака старт Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2015 года Всем привет, с сегодняшнего дня начала классический Дюкан а то на лайт очень долго получается. 1ый день Атака старт
операция-ы	Идёт сохранение... Приветствую всех присутствующих:) вот решила дю диету опробовать. Давно на неё заглядывалась и начала уже 5 день атаки завтра на бо. Понравилось что голода не ощущается и мясо ммм очень люблю мясо. Девочки подскажите рецепт крема для торта на чередовании! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2015 года Приветствую всех присутствующих вот решила дю диету опробовать. Давно на неё заглядывалась и начала уже 5 день атаки завтра на бо. Понравилось что голода не ощущается и мясо ммм очень люблю мясо. Девочки подскажите рецепт крема для торта на чередовании!
Карина Ушарова	Идёт сохранение... а протеиновые батончики с протеином можно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июля 2015 года а протеиновые батончики с протеином можно?
Фария	Идёт сохранение... Девочки,привет.Я толком не разобралась в таблице. вела сегодняшний вес,а как отредактировать начальный вес.Начало диеты у меня 14 декабря,а ввести начальный вес не могу(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 декабря 2015 года Девочки,привет.Я толком не разобралась в таблице. вела сегодняшний вес,а как отредактировать начальный вес.Начало диеты у меня 14 декабря,а ввести начальный вес не могу((
vesna0579	Идёт сохранение... Всем клубничкам привет! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2021 года Всем клубничкам привет!