У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Клуб худеющих красавиц

Описание клуба

Худеть вместе всегда веселее!!

Основатель: yanhec
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024
Awala
yanhec
Yulenka___unique
нафаня85

← раньше

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Мотивация или с чего начать

людмилл	Идёт сохранение... [b]нафаня85[/b], спасибо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года нафаня85, спасибо
нафаня85	Идёт сохранение... [b]lud[/b], а расскажи про рацион питания твой)особенно про ужины) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года lud, а расскажи про рацион питания твой)особенно про ужины)
людмилл	Идёт сохранение... . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года .
людмилл	Идёт сохранение... [b]нафаня85[/b], Завтрак - 1яблоко, 1банан, чашка кофе .Обед половина грудки вареной на пару и салат с кусочком черного хлеба. Перекус 1яблоко и чашка кофе. Ужин вторая половинка грудки и салат., За день выпила 2.5 лит. воды.....сегодня рацион немного другой Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года нафаня85, Завтрак - 1яблоко, 1банан, чашка кофе .Обед половина грудки вареной на пару и салат с кусочком черного хлеба. Перекус 1яблоко и чашка кофе. Ужин вторая половинка грудки и салат., За день выпила 2.5 лит. воды.....сегодня рацион немного другой
нафаня85	Идёт сохранение... А ты считаешь калории? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года А ты считаешь калории?
людмилл	Идёт сохранение... [b]нафаня85[/b], нет я на 90дневной диете сижу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года нафаня85, нет я на 90дневной диете сижу
нафаня85	Идёт сохранение... [b]lud[/b], а ты первый раз на ней? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года lud, а ты первый раз на ней?
Саблезуб	Идёт сохранение... [quote="нафаня85"]Может быть и я когда-нибудь смогу не хотеть сладкого)))хоть и не уверна :D[/quote] я не понимаю как можно хотеть сахар и маргарин)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года нафаня85 пишет: Может быть и я когда-нибудь смогу не хотеть сладкого)))хоть и не уверна я не понимаю как можно хотеть сахар и маргарин))))
Yulenka___unique	Идёт сохранение... [quote="нафаня85"]Ну как у вас идет процесс?[/quote] Минус 500 гр)Пока иду верными шагами,даже мороженое могу себе позволить в первой половине дня;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года нафаня85 пишет: Ну как у вас идет процесс? Минус 500 гр)Пока иду верными шагами,даже мороженое могу себе позволить в первой половине дня
Yulenka___unique	Идёт сохранение... [quote="lud"]Девочки а у меня сегодня минус 1 кг, рада жуть :) :) :) :blush:[/quote] Ты крутышка!!Так держать,молодец! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года lud пишет: Девочки а у меня сегодня минус 1 кг, рада жуть Ты крутышка!!Так держать,молодец!
людмилл	Идёт сохранение... [b]нафаня85[/b], да первый раз Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года нафаня85, да первый раз
людмилл	Идёт сохранение... [quote="Yulenka___unique"][quote="lud"]Девочки а у меня сегодня минус 1 кг, рада жуть :) :) :) :blush:[/quote] Ты крутышка!!Так держать,молодец! :thumbsup:[/quote] надеюсь завтра так же будет,хотя думаю может не стоит взвешиваться дня 3 :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года Yulenka___unique пишет: lud пишет: Девочки а у меня сегодня минус 1 кг, рада жуть Ты крутышка!!Так держать,молодец! надеюсь завтра так же будет,хотя думаю может не стоит взвешиваться дня 3
Yulenka___unique	Идёт сохранение... [quote="lud"][quote="Yulenka___unique"][quote="lud"]Девочки а у меня сегодня минус 1 кг, рада жуть :) :) :) :blush:[/quote] Ты крутышка!!Так держать,молодец! :thumbsup:[/quote] надеюсь завтра так же будет,хотя думаю может не стоит взвешиваться дня 3 :)[/quote] Я не могу удержаться взвешиваюсь каждый день - интересно же как процесс проходит;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года lud пишет: Yulenka___unique пишет: lud пишет: Девочки а у меня сегодня минус 1 кг, рада жуть Ты крутышка!!Так держать,молодец! надеюсь завтра так же будет,хотя думаю может не стоит взвешиваться дня 3 Я не могу удержаться взвешиваюсь каждый день - интересно же как процесс проходит
Yulenka___unique	Идёт сохранение... Девченки всем добрый вечер!Делитесь кто что кушает на ужин и каллораж блюда)Я сегодня ужинаю кефиром и творогом) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года Девченки всем добрый вечер!Делитесь кто что кушает на ужин и каллораж блюда)Я сегодня ужинаю кефиром и творогом)
людмилл	Идёт сохранение... [quote="Yulenka___unique"]Девченки всем добрый вечер!Делитесь кто что кушает на ужин и каллораж блюда)Я сегодня ужинаю кефиром и творогом)[/quote] Я ужинала картошкой вареной и салатом Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2015 года Yulenka___unique пишет: Девченки всем добрый вечер!Делитесь кто что кушает на ужин и каллораж блюда)Я сегодня ужинаю кефиром и творогом) Я ужинала картошкой вареной и салатом
Саблезуб	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/dp/2015/0603/889440.png?rnd=4693[/img] у меня все ходы записаны))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года у меня все ходы записаны)))
Саблезуб	Идёт сохранение... нда, резльтаты не впечатляющие))) беру обязательство на следующую неделю - как минимум минус два кило! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2015 года нда, резльтаты не впечатляющие))) беру обязательство на следующую неделю - как минимум минус два кило!
нафаня85	Идёт сохранение... Что-то все притаились)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2015 года Что-то все притаились))
yanhec	Идёт сохранение... Девчонки, вы молодцы :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2015 года Девчонки, вы молодцы

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте