"Медленно, но верно 2015"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
anas1009
brilli
curli8
erkenova adina
Felicia_T
galina-123l
Grada
irina-ov2014
julya_2001
katerina010886
Lina85
Mamita
marLix
melisa-s
Mila-yasemin
Natacha 9955
olgaknow
rnadya
Sandra I
Shony
Sineglazka
sveta...
tamara1954
Tiara
touati-olga
Valyusik
Алена-2017
Андриана...
Виктория-Алек...
Галина OSM
залик1
к лету 55 кг...
Ксеш
Кутяпка
Леди Фрейя
лленуськаа
моя воля
невыездная
Олёнушка_24
царица
юларянна
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Sandra I	# 29 июня 2015 года Привет, девочки. Куда все пропали?
счастливая ЛенКа	# 29 июня 2015 года Приветики всем, я новичок, но на сайте уже недельку, на диетах две) ПРИМИТЕ?
mnva	# 29 июня 2015 года А завтра контрольное взвешивание , кто готов ? За себя не уверена...
Катя худеет	# 29 июня 2015 года mnva2012, я готова)))))) только боюсь чего то))) выходные обжористые были
d_alla_s63	# 29 июня 2015 года Я готова У меня минус, уже хорошо, неважно сколько
mnva	# 29 июня 2015 года Катя худеет, вот и у меня так же, боюсь переборщила в выходные, делала себе лепешки по Дюкану и умяла сразу наверное четырехдневную норму, да с медом... Лучше просто хлеб с отрубями хомячила, и то легче. Это вчера ,вообще высокобелковая пища не мое, совершенно, но вроде хочется экспериментов...
mnva	# 29 июня 2015 года d_alla_s63, молодец , согласна. главное в минус, а насколько -это уже совсем другая история.
счастливая ЛенКа	# 29 июня 2015 года Сори, я вес указала сегодняшний, не заметила число, уже отредактировала)
d_alla_s63	# 29 июня 2015 года mnva2012, так вот и я думаю, что лето же, все расслабились. Я уже любому минусу рада.
Катя худеет	# 29 июня 2015 года mnva2012, а я без белка не могу совсем сразу голодная. даже если буду бутерброды есть. а вот если поем творога на завтрак да ос сметанкой и запью молоком то сытая на полдня.
sveta dvoryantseva	# 29 июня 2015 года У меня вообще вес встал и стоит, радует что плюсов нет так что хвалиться ничем
Sandra I	# 29 июня 2015 года счастливая ЛенКа пишет: Приветики всем, я новичок, но на сайте уже недельку, на диетах две) ПРИМИТЕ? Привет. Конечно.
mnva	# 29 июня 2015 года если посмотреть общую табличку, мы тут ,за редким исключением , все на одном месте топчемся Сама вот ни как не настроюсь на сброс веса, мне б хоть к 75 кг до сентября дочапать....
Sandra I	# 29 июня 2015 года Завтра последний день этого месяца, поэтому напишем небольшой отчёт за июнь.
Sandra I	# 29 июня 2015 года mnva2012 пишет: Сама вот ни как не настроюсь на сброс веса, Я наверное месяц бездействовала, сейчас мотивация появилась снова. Несколько дней считаю калории снова.
счастливая ЛенКа	# 29 июня 2015 года Sandra I, спасибочки, мне наверное отчёт ещё писать не стоит))) я только к вам притопала)
Sandra I	# 29 июня 2015 года счастливая ЛенКа пишет: мне наверное отчёт ещё писать не стоит Ну да, конечно.
MarinaTsareva	# 30 июня 2015 года mnva2012, Я сама на табличку сегодня внимание обратила. Я четко две недели считаю каллории, плюс к этому хожу не менее 16 000 шагов в день, ежедневно занимаюсь на Лег Меджик и трижды в неделю спортзал. Вес сдвинулся вниз, но на 400 гр!
sveta dvoryantseva	# 30 июня 2015 года Вчера считала весь день калории 1024.Ура!!! сегодня -300 Спорт бросила это огорчает.Комп стоит у сына в комнате,он после операции целыми днями дома.Надо купить диск,записать на него и смотреть у себя в комнате на дивиди.
mnva	# 30 июня 2015 года Ну месяц эт немного, я вот уже ГОД топчусь на месте. Правда мотивация то же появилась. Мы тут решили с друзьями каждый месяц собираться ( типа вечер встреч) , а компания у нас так уж получилось, что мы с мужем старше всех и намного , т.е. если мне 39, то остальным от 25 до 30 с копейками. Вот надо мне не хуже выглядеть. Насколько это возможно. Так что я снова в бой. Сегодня утром конфетку откусила (коровка-это не название , а предупреждение) треть и остальное в фантик завернула и на обед отложила , маленькое, но уже достижение.