"Медленно, но верно 2015"

mnva2012 пишет:

Согласна, хрень, ну вот зачем фруктами завтракать??? меня от яблока натощак вообще тошнит, фрукты обычно хомячу как перекус на ланч и полдник

Я так же, в этом мы похожи. Яблоко на тощак я даже не пробовала ни разу. Обычно нормальные люди на завтрак едят кашу или бутерброды, или яичницу, что то такое.
А зачем же тогда во время диеты делать что то неестественное.

mnva2012, позждравляю!!! Вес вниз - это для нас в радость! А вот у меня наоборот в гору пошел. Но я не страдаю. Жара. Вода ведрами, фрукты и нагрузка - только ходьба. До Питера мне осталось меньше месяца. так что сколько я сейчас не наберу - за трое суток дорги улетит! Меня в пути накормить невозможно! Не могу я есть в придорожных забегаловках, где разогревают позавчерашний гамбургер! И на трое суток в машину в жару много не возьмешь! Так что я обычно на яблоках, сухом печенье и воде! ) 2 700 км от Варны до Питера не так-то и просто... Ну а дома мне спортклуб уже пять месяцев прогулы ставит! ))

Sandra I пишет:

нормальные люди на завтрак едят

вчерашнее фото моего завтрака каша из овсяных отрубей+сыр+зеленый чай с молоком , я б по честному чай на кофе заменила, но доктор сказал ниииизя.

А у нас СВОИ фрукты! МММ.... Виноград сейчас поспеваеет, поджожу, щупаю ягоду, что поспелее и съедаю. Персики - аж красные внутри! Всех подразнила? Можно спокойно уходить? ))

MarinaTsareva пишет:

А у нас СВОИ фрукты

MarinaTsareva пишет:

Всех подразнила

мы к Вам!

mnva2012, да приезжайте! Мы еще две недели здесь будем! ) Фрукты падают на землю, никто их не собирает, никому они не нужны.... Только то, что съели! С собой же не увезешь! Всвязи с эмбарго, в Белоруссии на границе просто п...ц! 5 кг фруктов-овощей на одного человека!

MarinaTsareva пишет:

Фрукты падают на землю, никто их не собирает, никому они не нужны....

MarinaTsareva пишет:

5 кг фруктов

жестоко, а если в банках, то же нет?

MarinaTsareva пишет:

попробовать кашу

попробуйте, вдруг понравится , для ЖКТ очень хорошая вещь

Сейчас НАШИ запреты просто п...ц. 5 кг любыж овощей-фруктов. Картошку вообще запрещено ввозить. Общего багажа должно быть не больше 50 кг на человека, остальное - 4.5 евро за 1 кг.Хоть камни вези! Учитывая что у меня с собой велосипед и тренажер Лег Меджик, да коробка с пряжей, я свой "полтинник" уже исчерпала! ) Так что везем все, что только в животик поместится))) Когда в Белоруссии стали вещи взвешивать - я была в шоке! Такой хвост стоял в Бресте! 7 часов стояли в очереди! Было проще, когда ехали через Украину - там вези что хочешь - все решалось 10 еврами. Последний раз ехали ( уже Майдан был), погранцу докопаться не к чему было, стоит такой печальный и гворит: Что, даже на пиво не дадите?

Sandra I пишет:

Яблоко на тощак я даже не пробовала ни разу. Обычно нормальные люди на завтрак едят кашу или бутерброды, или яичницу, что то такое.

А мне самое то, тем более что раньше обеда пока малыш не уляжется спать вообще в рот положить что-то сложно. Если получается, то я тру морковку с яблочком и медиком, а если нет то местные (у нас еще есть такие) персики, потом перекусываю бананом (чтобы сладенькое попало, сейчас без него не могу) А потом в обед и ужин допустимый в этот день набор продуктов, тем более что за 4 дня можно попробовать все что хочется (от мяса до пироженка и пиццы). А отказаться от каких нибудь продуктов просто не могу. Да и одни яблоки для меня не еда вообще, голова начинает болеть, А после этой системы у меня зажоров меньше, лучше себя в руках держу. Так что каждому свое.
А дисциплина у меня действительно очень страдает, мне нужно перечень, что можно то, то и то. А калории сейчас считать не хватает терпения и мне сейчас порции и калорийность сильно снижать нельзя, грудью кормлю. А так и белки и углеводы и жиры попадают.

Я тоже за каши на завтрак фрукты на голодный желудок я считаю они подходя только для перекусов