"Медленно, но верно 2015"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
anas1009
brilli
curli8
erkenova adina
Felicia_T
galina-123l
Grada
irina-ov2014
julya_2001
katerina010886
Lina85
Mamita
marLix
melisa-s
Mila-yasemin
Natacha 9955
olgaknow
rnadya
Sandra I
Shony
Sineglazka
sveta...
tamara1954
Tiara
touati-olga
Valyusik
Алена-2017
Андриана...
Виктория-Алек...
Галина OSM
залик1
к лету 55 кг...
Ксеш
Кутяпка
Леди Фрейя
лленуськаа
моя воля
невыездная
Олёнушка_24
царица
юларянна
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Виктория-Александра	# 23 августа 2015 года Sandra I, доброе утро! Я улетаю в Грецию на две недели (ура!!!!!) и не смогу отчитываться, вы меня, пожалуйста, не исключайте из клуба. Чувствую после отпуска мне ой, как нужна будет ваша поддержка.
Sandra I	# 23 августа 2015 года Виктория-Александра, хорошего отпуска. Будем ждать.
sveta dvoryantseva	# 25 августа 2015 года Всем привет!Хорошего настроения и хороших результатов
моя воля	# 25 августа 2015 года А я утром так забегалась, что только за завтраком вспомнила, что не взвесилась... Решила после завтрака взвеситься, так потом еще больше дел навалилось... Так и не дошла до весов... ток вечером смогу...эээх
Sandra I	# 25 августа 2015 года И как вы тут? Что нового?
Sandra I	# 25 августа 2015 года Я вчера кошечку носила к ветеринару стерилизовать. Очень долго она не отходила от наркоза, но сегодня уже вполне адекватна, даже сама чутка покушала.
Sandra I	# 25 августа 2015 года А у меня привес и КД только начинаються. Как бы привес небольшой пока что.
Кутяпка	# 25 августа 2015 года Всем доброго дня! Надеюсь, что теперь, после отпуска вплотную займусь своим весом. А то как-то растащилась
nani s	# 25 августа 2015 года Ужас вес стоял , а теперь еще и вверх пошел.....
Резниченко Татьяна	# 25 августа 2015 года Я на ИП перешла, кто пробовал? Вроде норм пока у меня. Вес потихоньку вниз пошёл
Miss_glad	# 25 августа 2015 года Резниченко Татьяна, а расскажите как перешли? Я всё побаиваюсь...не знаю с чего начать
Резниченко Татьяна	# 25 августа 2015 года Miss_glad, я прочла книги Голощаповой и Шварца. Поняла для себя, что всю жизнь не смогу считать ккал. Этот вечный контроль меня утомляет. ПП не забрасываю совсем, но могу позволить себе и жареного. И сладкнького.
Felicia_T	# 25 августа 2015 года Вес стоит уже третью неделю, никаких радикальных изменений. Калорий употребляю меньше, сжигаю стабильно. Но вот как-то стоит. Надеюсь скоро продвинется...
Sandra I	# 26 августа 2015 года Резниченко Татьяна пишет: Я на ИП перешла, кто пробовал? Я зимой читала Голощаповой книгу и по ее рекомендациям питалась, но вес стоял, а потом пошел вверх. Книгу так и не дочитала до конца. Сейчас Шварца читаю, чутка пробую. Вес стоит. По крайней мере не набираеться. Думаю идеальный вариант для того чтобы удерживать вес.
Резниченко Татьяна	# 26 августа 2015 года Тут главное в себе разобраться. Понять, что действительно нужно.
Sandra I	# 26 августа 2015 года Кстати, КД во всю, а вес по прежнему 59,6 кг, как и было до. Вчера было 59,9. Хотя обычно вес увеличиваеться на 0,5-1 кг.
Sandra I	# 26 августа 2015 года Резниченко Татьяна пишет: Поняла для себя, что всю жизнь не смогу считать ккал. Этот вечный контроль меня утомляет. Меня тоже утомляет. Могу считать какое то время, месяц- два и все.
Резниченко Татьяна	# 26 августа 2015 года Я месяца 4 считала. Муж ещё покдалывал, мол телефону отчёт даегь
MarinaTsareva	# 26 августа 2015 года А меня подсчет не утомляет, Но всю жизнь считать, конечно6 нет смысла. За месяц-два уже привыкаешь к размеру порций. Как только начинаю набирать вес, снова перехожу на подсчет на месяц примерно. Вот как раз через две недели и планирую снова начинать считать. Вернусь домой и, как говорится, с новыми силами в бой за совершенство! ).
невыездная	# 26 августа 2015 года Sandra I, мы когда кота кастрировали нам ветеринар посоветовал местный наркоз, потому что очень плохо они общих переносят. а у вас кошечка, бедняжка...Как она себя чувствует сейчас?