Дробное питание



Питание через равные промежутки времени хоть и медленнее сжигает лишние килограммы, Другое преимущество рациона – это отсутствие голода. Система предполагает 6-8-разовое питание в день. При этом потеря веса за одну неделю может составлять 1-3 килограмма в зависимости от начальной массы тела.
Основатель: Alouette
Диета клуба: Диета Института питания России
Вступление: остановлено владельцем клуба


Извините, доступ разрешен только для членов клуба.