"Стройное лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
606lev
annarius
anut04ka1
Avgusta
Diasic
Dilady
elena73734
fett-dama
Fialka Sveta
Filippena
Gilgalad
L Елена 2016
lerampvd
malmudka
Quasar
Sandra I
smjulia
tomchik54
Vasilenko_And...
vipsvetik
Well Lana
Анна 11111984
Заветное желание
Киска Кистина
Маришка37
Натальюшка76
О_МалинкА_О
Олёнушка_24
Света-Конфета
Тане4ка_Карпенко
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние красотки (2) 2016" на "Стройное лето".

Жанна_66	# 15 сентября 2015 года Avgusta пишет: Жанна_66 пишет: Но как правило ,когда "сам на сам " всё гораздо вялотекуще у меня... Да у меня также или вообще откат назад как в прошедшую зиму кстати я тоже 7 месяцев не появлялась на сайте (с сентября по май) и итог печальный...не из-за этого ,конечно...НО каждый раз себя так жаааалко-то кушать в холод хочется,то сладкого...отчитываться не перед кем,не перед кем не стыдно... Я слишком обязательная и азартная,поэтому мне контроль и споры или марафоны- на пользу!
Жанна_66	# 15 сентября 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: Во-первых, меньше времени провожу за ПК. а я сидя за ПК меньше жру.... т.к.руки заняты.... да и к холодильнику ж подойти надо,а тут некогда... и ещё одни плюс нашла сидения на Диетсе: я меньше стала шариться на СП,что экономит мне деньги...кто знает-тот поймёт...
katenka60kg	# 15 сентября 2015 года Жанна_66 пишет: Vasilenko_Andrushak пишет: Во-первых, меньше времени провожу за ПК. а я сидя за ПК меньше жру.... т.к.руки заняты.... да и к холодильнику ж подойти надо,а тут некогда... и ещё одни плюс нашла сидения на Диетсе: я меньше стала шариться на СП,что экономит мне деньги...кто знает-тот поймёт... Ооо.. Я наоборот думала СП деньги экономит Но я ни разу ещё не шарилась правда, руки не доходят.
katenka60kg	# 15 сентября 2015 года Жанна_66 пишет: Avgusta пишет: Жанна_66 пишет: Но как правило ,когда "сам на сам " всё гораздо вялотекуще у меня... Да у меня также или вообще откат назад как в прошедшую зиму кстати я тоже 7 месяцев не появлялась на сайте (с сентября по май) и итог печальный...не из-за этого ,конечно...НО каждый раз себя так жаааалко-то кушать в холод хочется,то сладкого...отчитываться не перед кем,не перед кем не стыдно... Я слишком обязательная и азартная,поэтому мне контроль и споры или марафоны- на пользу! Не нужно себя жалеть, нужно в мозгу чтобы кое чего щелкнуло я думаю. Я раньше когда худеть мылилась, всё время срывалась, почти не начиная, так как мысли, о том, что зачем жить если не баловать себя едой, побеждали. Сейчас почему-то даже не думается в эту сторону, наоборот, куча плюсов от ПП и похудения.
Жанна_66	# 15 сентября 2015 года katenka60kg пишет: Не нужно себя жалеть, так тут дело не в жалости к себе..этого слава богу нет...я говорю,что мне !тусовки" на сайте не дают расслабляться и стимулируют мой процесс похудения.
Нати-фокс	# 16 сентября 2015 года Всем привет!Я ушла в зажор и никак не могу выйти. Не знаю что с собой делать.каждый день говорю,что сегодня начну и не выполняю. У вас такое было?Что вы делали?не есть?-это хорошая идея.Но как-то с трудом выходит.Обязательно блинчик съем.Да еще и не один и ночью. Да еще с вареньям,булка была.И все в живот уходит. Сказала мужу,чтоб завтра меня сбросил с кровати и выгнал бегать.А он восхищается моим телом и охает.Говорит,что я красотка.и как соберешься с мыслями.
katenka60kg	# 16 сентября 2015 года Жанна_66 пишет: katenka60kg пишет: Не нужно себя жалеть, так тут дело не в жалости к себе..этого слава богу нет...я говорю,что мне !тусовки" на сайте не дают расслабляться и стимулируют мой процесс похудения. У меня также, сайт для этого ведь и создан наверно , как одна из идей.
katenka60kg	# 16 сентября 2015 года Нати-фокс пишет: Всем привет!Я ушла в зажор и никак не могу выйти. Не знаю что с собой делать.каждый день говорю,что сегодня начну и не выполняю. У вас такое было?Что вы делали?не есть?-это хорошая идея.Но как-то с трудом выходит.Обязательно блинчик съем.Да еще и не один и ночью. Да еще с вареньям,булка была.И все в живот уходит. Сказала мужу,чтоб завтра меня сбросил с кровати и выгнал бегать.А он восхищается моим телом и охает.Говорит,что я красотка.и как соберешься с мыслями. Зажор зло! Красотка быстро превратится в толстушку! Бери себя в руки, всё в меру.
Avgusta	# 16 сентября 2015 года Нати-фокс, ты столько трудилась было бы жалко все старания свести на нет katenka60kg пишет: Зажор зло! Красотка быстро превратится в толстушку! Бери себя в руки, всё в меру.
Avgusta	# 16 сентября 2015 года Нати-фокс пишет: У вас такое было?Что вы делали?не есть?-это хорошая идея.Но как-то с трудом выходит.Обязательно блинчик съем.Да еще и не один и ночью. Никто тебя не остановит, только ты сама для себя ДОЛЖНА решить, что для тебя важнее У меня такой сейчас период был после отдыха на море. Там есть некогда было, да и не очень хотелось . А дома кругом соблазны Вот июль и август прошел в таком ритме Потом стало жалко потерянных кг и с сентября потихоньку беру себя в руки Вот захотелоь ночью есть ( я этим грешу), взяла огурец или помидор, еще купила кефир и творог в запасе . А то обычно рука тянется к конфеткам, пирожкам - сладкому в общем Пока так держусь Сегодня даже увидела цифру 58,7 меньше на 1кг, чем с юга привезла.
Vasilenko_Andrushak	# 16 сентября 2015 года Нати-фокс пишет: Всем привет!Я ушла в зажор и никак не могу выйти. Вы есть то, что о себе думаете. Меньше думайте о еде, больше позитива. Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. Карнеги
Vasilenko_Andrushak	# 16 сентября 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: Нати-фокс пишет: Всем привет!Я ушла в зажор и никак не могу выйти. Вы есть то, что о себе думаете. Меньше думайте о еде, больше позитива. Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. Карнеги Мне сильно повезло я ненавижу простые углеводы, макароны и все меню из риса. Когда кто либо ест конфеты, к моему горлу подкатывает какой то катышек и меня тошнит. Что это я не знаю? Скорее всего одна из особенностей моего организма. Свекровь дала две банки варенья, они стояли пока их не съел муж.
Нати-фокс	# 16 сентября 2015 года Avgusta, спасибо,полностью согласна и не. хочется терять,то что так трудно зарабативалось..жарю мужумясо, но для себя овсянка.до цели не дошла,так что задание пока не виполнено.
Нати-фокс	# 16 сентября 2015 года Vasilenko_Andrushak, радоваться тому чего нет_ето точно не обо мге.когда есть результат,тогда и радуюсь. А вот вам повезло если сладкое не хочется.Я могу себя замотивировать и тогда не хочется.Но перед кд ето все усиливается и очень хочется сладкого. извините пишу с телефона и
Vasilenko_Andrushak	# 16 сентября 2015 года Нати-фокс пишет: Наташа, конфеты я ем, так как страдаю гипотонией 2 шт и мне достаточно (низкое давление АД 90/60) по-любому сладкий чай мне нужен, как источник глюкозы.
Vasilenko_Andrushak	# 16 сентября 2015 года Нати-фокс пишет: Vasilenko_Andrushak, радоваться тому чего нет_ето точно не обо мге.когда есть результат,тогда и радуюсь. А вот вам повезло если сладкое не хочется.Я могу себя замотивировать и тогда не хочется.Но перед кд ето все усиливается и очень хочется сладкого. извините пишу с телефона и А перед КД гормональный фон меняется, критические дни-большой стресс для организма,а сладкое вырабатывает гормон “радости“-серотонин,поэтому тянет на сладенькое-логично.
Vasilenko_Andrushak	# 16 сентября 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: Нати-фокс пишет: Vasilenko_Andrushak, радоваться тому чего нет_ето точно не обо мге.когда есть результат,тогда и радуюсь. А вот вам повезло если сладкое не хочется.Я могу себя замотивировать и тогда не хочется.Но перед кд ето все усиливается и очень хочется сладкого. извините пишу с телефона и Перед КД гормональный фон меняется, критические дни-большой стресс для организма,а сладкое вырабатывает гормон “радости“-серотонин,поэтому тянет на сладенькое-логично.
Жанна_66	# 16 сентября 2015 года Нати-фокс пишет: У вас такое было?Что вы делали? было...но что с этим делать так и не поняла.... приходит однажды мысль и силы и всё получается.... Нати-фокс пишет: Говорит,что я красотка.и как соберешься с мыслями. это они умеют..деморализовывать... какова их цель мне не понятно...у меня такой же... А зажор... часто бывает после каких то ограничений жёстких...отказа от сладкого и т.д. и тогда крышу рвёт не по детски...не было такого? ну или перед КД у меня такое бывает
Жанна_66	# 16 сентября 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: Скорее всего одна из особенностей моего организма. Нати-фокс пишет: Говорит,что я красотка.и как соберешься с мыслями. очень пользительная особенность знаю многих людей которые равнодушны просто к сладкому... и все как один- в нормальном весе...
Жанна_66	# 16 сентября 2015 года Нати-фокс пишет: Но перед кд ето все усиливается и очень хочется сладкого. ну так тогда это не зажор-это временно... а пиколинат хрома не пробовали пить? говорят хорошо отбивает тягу к сладкому... но дозировку посоветовали 500мг,а я пила 200мг и то нерегулярно-ничего не поняла... надо ещё попробовать...