Группа поддержки



Описание клуба

Клуб открыт в основном для собственной мотивации, но если кто-то будет вместе со мной меня поддерживать, буду рада! =)
Основатель: Ольга Сатира
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: открытое
Члены клуба: 43 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Конкурс!
Здравствуйте!

Everon

Идёт сохранение...

# 28 сентября 2015 года
Всем привет! Разрешите присоединиться к Вам.
Tali4ka

Идёт сохранение...

# 28 сентября 2015 года
ol0412 пишет:
А сколько скинула?
2,8
сколько уже наела не знаю, боюсь весов
Qrasao

Идёт сохранение...

# 28 сентября 2015 года
pticafenix-2015 пишет:
Я вот че придумала за каждый скинутый кг Давайте себе копилку каждая сделаем и будем откладывать по тысяче рублей! Соответственно,если набрала,значит и денежку обратно Мне вот,например,на себя всегда денег не хватает,надо мужу дома сказать,интересно,как отреагирует
Классная идея
Qrasao

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2015 года
Девочки, вот задалась я тут одним вопросом! Мы все сидим на системе -60 и знаем ее принципы. А теперь вопрос: так ли важно выполнять психологические упражнения как говорит Мириманова? И делает ли это кто нибудь из нас (и есть ли от этого толк, если да)? Сама, честно говоря, эту сторону системы не затрагиваю вообще.
ol0412

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2015 года
Tali4ka пишет:
2,8
Это на яичке? Если да, то можешь набрать, когда начнешь есть углеводы.
ol0412

Идёт сохранение...

# 29 сентября 2015 года
Qrasao пишет:
Девочки, вот задалась я тут одним вопросом! Мы все сидим на системе -60 и знаем ее принципы. А теперь вопрос: так ли важно выполнять психологические упражнения как говорит Мириманова? И делает ли это кто нибудь из нас (и есть ли от этого толк, если да)? Сама, честно говоря, эту сторону системы не затрагиваю вообще.
Наверное важно, но я думаю, когда начинается спад или как там это Катя называла...Тогда надо себя настроить продолжать дальше, а не проиграть "Жорику".
Tali4ka

Идёт сохранение...

# 30 сентября 2015 года
ol0412 пишет:
Tali4ka пишет:
2,8

Это на яичке? Если да, то можешь набрать, когда начнешь есть углеводы.
да на яичке но за 1 неделю больше я не выдержала ,
набрала 0,8 потом 0,3 скинула
вот
Qrasao

Идёт сохранение...

# 6 октября 2015 года
Аааа, не могу взять себя в руки Уже неделю наглым образом трескаю все подряд, ПОМОГИТЕ !!!
pticafenix-2015

Идёт сохранение...

# 6 октября 2015 года
Qrasao пишет:
Аааа, не могу взять себя в руки Уже неделю наглым образом трескаю все подряд, ПОМОГИТЕ !!!
Трескай,но по немногу
Qrasao

Идёт сохранение...

# 6 октября 2015 года
Да вроде и так по немногу, но ведь постоянно !!! забыла чувство голода Наверное надо срочно отправить мужаа в коман6дировку, это он меня сбивает с пути истинного
pticafenix-2015

Идёт сохранение...

# 6 октября 2015 года
Qrasao пишет:
Да вроде и так по немногу, но ведь постоянно !!! забыла чувство голода Наверное надо срочно отправить мужаа в коман6дировку, это он меня сбивает с пути истинного
Дело в том,что наше "вроде по немногу" по факту и не немножко,а множко мы ж ккал не считаем,а зря!
Qrasao

Идёт сохранение...

# 7 октября 2015 года
Наверное ты права. Я считала ккал а потом обленилась, а сейчас и вовсе конкретный спад Сегодня так вообще ела как в последний раз Все если завтра не возьму себя в руки - пойду застрелюсь
pticafenix-2015

Идёт сохранение...

# 7 октября 2015 года
Qrasao пишет:
Наверное ты права. Я считала ккал а потом обленилась, а сейчас и вовсе конкретный спад Сегодня так вообще ела как в последний раз Все если завтра не возьму себя в руки - пойду застрелюсь
Стреляться не нать! Давай лучше за ум браться,а то я тож чет то берусь,то опять снова здорова
Qrasao

Идёт сохранение...

# 8 октября 2015 года
pticafenix-2015 пишет:
Давай лучше за ум браться
Давай Оч хотся быть красивой тем более что скоро днюха, а там и новый год не за горами С утра у меня настрой боевой, главное сохранить его до вечера
Tali4ka

Идёт сохранение...

# 8 октября 2015 года
Qrasao пишет:
С утра у меня настрой боевой, главное сохранить его до вечера
у меня всегда так
Qrasao

Идёт сохранение...

# 8 октября 2015 года
Tali4ka пишет:
у меня всегда так
Как борешся?
ol0412

Идёт сохранение...

# 9 октября 2015 года
Tali4ka пишет:
Qrasao пишет:
С утра у меня настрой боевой, главное сохранить его до вечера
у меня всегда так
Наверное, так у всех
Tali4ka

Идёт сохранение...

# 9 октября 2015 года
вот как как привести в порядок ужины, ну никак мне это не удается даже если ужинаю правильно. после в рот поп адает какаято бяка
ol0412

Идёт сохранение...

# 11 октября 2015 года
Tali4ka пишет:
вот как как привести в порядок ужины, ну никак мне это не удается даже если ужинаю правильно. после в рот поп адает какаято бяка
А я идеи (и довольно вкусные, и можно для всей симьи) нахожу в одноклассниках. Там есть группа "Минус 60" и девочки выкладывают рецепты с фото. Так что остается главная проблема: успеть схомячить ужин до 6. И если правильно поужинать, то потом можно выдержать вечер. А бяку на утро оставляем.
Qrasao

Идёт сохранение...

# 11 октября 2015 года
ol0412 пишет:
нахожу в одноклассниках. Там есть группа "Минус 60"
А ссылочку на группу можно?

Страницы: