Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

Raxolana	# 8 октября 2015 года Елена2 пишет: успеваю еще калорийность считать. Оказывается чай зеленый- 2 калории, а я думала там совсем нет калорий. Век живи- век учись А зачем их считать то???
Raxolana	# 8 октября 2015 года Takaya пишет: Всё лучше, чем курицу наяривать среди ночи с безумными глазами курицу можно и в ночи только тсссс это сикретома
nani s	# 8 октября 2015 года Raxolana пишет: nani s пишет: Я для мотивации все сезоны просмотрела "Я худею на НТВ". Я смотрела... Блин там люди на вкусняшках худеют... Я пробовала их схему что то не пошло... Там у них и белок и кашка и овощи все можно за один прием пищи - прям везуха.... А тут лишнюю ложку не позволишь эхххх Да, вкусно худеют. Но все равно нам всех секретов не расскрывают. Миню я их не пробовала, просто восхищалась: какая сила, какая воля, какие результаты...и т.п. Внушала себе я тоже не промах, у меня тоже получится.
Raxolana	# 8 октября 2015 года nani s пишет: Внушала себе я тоже не промах, у меня тоже получится. И ведь и правду получается!!! Да еще и нас своими результатами вдохновляешь
Татьянна	# 9 октября 2015 года После крупяного - привес. Блин, а ведь совсем не нарушала даже кашу варила без соли.
Адская белочка	# 9 октября 2015 года я думала у меня после каш привес будет...ан нет...минус 200 гр... геркулес рулит
Адская белочка	# 9 октября 2015 года сегодня на молокочае посижу...творог я во время берем. наелась...смотреть на него не могу..
Елена2	# 9 октября 2015 года Сегодня овощной день, за рыбный отвес 600 гр
bluejay	# 9 октября 2015 года Хорошие отвесики! Поздрвляю
Елена2	# 9 октября 2015 года bluejay, спасибо!
nani s	# 9 октября 2015 года Татьянна пишет: После крупяного - привес. Блин, а ведь совсем не нарушала даже кашу варила без соли. Не переживайте, просто все что вчера съели из организма не вышло. После злакового так бывает.
nani s	# 9 октября 2015 года Спасибо вам за поддержку, надеюсь хоть на следующей недели увижу меньше 65,2, а то как на качелях... в начале недели 66 в конце 65,2. Воскресенье не загружаться, а разгружаться буду
nani s	# 9 октября 2015 года Елена2 пишет: Сегодня овощной день, за рыбный отвес 600 гр Здорово, умничка Так держать
nani s	# 9 октября 2015 года Адская белочка пишет: сегодня на молокочае посижу...творог я во время берем. наелась...смотреть на него не могу.. На одном молоке и все? Ну ты герой!!! А я на салате из творога и кексиках тоже из него плюс стакан кефира.
zolia	# 9 октября 2015 года ЗЛАКОВЫЙ + 800! Начинаю вести дневник питания!
zolia	# 9 октября 2015 года nani s пишет: Татьянна пишет: После крупяного - привес. Блин, а ведь совсем не нарушала даже кашу варила без соли. Не переживайте, просто все что вчера съели из организма не вышло. После злакового так бывает. Подозреваю, что у меня та же ситуация, начиная с рыбного дня
MamaZlaty07	# 9 октября 2015 года и я хочу к вам... Вот в раздумьях сегодня начать или как... сегодня еще только кофе с сахзамом был... может по рыбке и до среды...
Raxolana	# 9 октября 2015 года Татьянна пишет: После крупяного - привес. Блин, а ведь совсем не нарушала даже кашу варила без соли. Ну у меня тоже все вернулось на круги своя.... Странная цифра - как заколдованная какая то прям.... Адская белочка пишет: я думала у меня после каш привес будет...ан нет...минус 200 гр... геркулес рулит О молодец Вот есть пример минуса на кашах - значит я что то не так готовлю или не тогда ем... Надо разбораться.... Расскажи как готовила геркулес, сколько по количеству вешать в граммах??? zolia пишет: ЗЛАКОВЫЙ + 800! Начинаю вести дневник питания! ржу в слезы - это прям я с утра на весах класс очень позитивная картинка
bluejay	# 9 октября 2015 года MamaZlaty07 пишет: и я хочу к вам... Вот в раздумьях сегодня начать или как... сегодня еще только кофе с сахзамом был... может по рыбке и до среды... давай! главное, начать! и пойдет- поедет!
bluejay	# 9 октября 2015 года zolia пишет: ЗЛАКОВЫЙ + 800! Начинаю вести дневник питания! какое меню было и кол-во? с маслом? солью, специями?