Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон


Форум клуба:

Рита-Маргарита
# 6 февраля 2016 года
Спасибо!!!
nani s
# 7 февраля 2016 года
Надежда Тр пишет:
Девочки сегодня последний день на лепестках. Завтра что то вроде ПП. Буду вас навещать. Удачных похуделок и больших отвесиков.
Не теряйся, делись своими успехами....и отчет за круги не забудь, сколько скинула...ждем!
nani s
# 7 февраля 2016 года
Рита-Маргарита, привет, что у тебя завтра рыбка?
nani s
# 7 февраля 2016 года
помпуля, Оля ты что затаилась? Сколько за круг сбросила?
tatty1976
# 7 февраля 2016 года
Девочки,я с вами!
Правда тут пару дней ела все что видела , поэтому вес на утро вот такой
И ещё КД.... Всем удачи! Кто сегодня начинает кружок?
Света точно,если не ошибаюсь?!?
Fialka Sveta
# 7 февраля 2016 года
tatty1976 пишет:

Света точно,если не ошибаюсь?!?
Танюш не ошибаешься Я сегодня на рыбке.
Fialka Sveta
# 7 февраля 2016 года
tatty1976, ты тоже сегодня первый день?
Fialka Sveta
# 7 февраля 2016 года
Вчерашний шокоразгруз .....полный провал
А сегодня проснулась вся отёкшая,кольцо обручальное даже снять не могу
Никогда не страдала отёками.По ощущениям на весах все 65кг будет...Не хочу взвешиваться!!!!
nani s
# 7 февраля 2016 года
tatty1976 пишет:
Девочки,я с вами!
Правда тут пару дней ела все что видела , поэтому вес на утро вот такой
И ещё КД.... Всем удачи! Кто сегодня начинает кружок?
Света точно,если не ошибаюсь?!?
И тебе удачи и хороших результатов!
Я завтра, но не строго просто буду чередовать белки и углеводы
nani s
# 7 февраля 2016 года
Fialka Sveta пишет:
Вчерашний шокоразгруз .....полный провал
А сегодня проснулась вся отёкшая,кольцо обручальное даже снять не могу
Никогда не страдала отёками.По ощущениям на весах все 65кг будет...Не хочу взвешиваться!!!!
Ого, что шокоразгруз подвел? Или кроме шоколада еще что-то хомячила?
nani s
# 7 февраля 2016 года
Лелька2702, как белковый день прошел?
tatty1976
# 7 февраля 2016 года
Fialka Sveta пишет:
tatty1976, ты тоже сегодня первый день?

Да, первый, давно не сидела на лепесточках!
Пора, скоро весна!
tatty1976
# 7 февраля 2016 года
nani s пишет:
tatty1976 пишет:
Девочки,я с вами!
Правда тут пару дней ела все что видела , поэтому вес на утро вот такой
И ещё КД.... Всем удачи! Кто сегодня начинает кружок?
Света точно,если не ошибаюсь?!?
И тебе удачи и хороших результатов!
Я завтра, но не строго просто буду чередовать белки и углеводы

Привет,это Буч будет у тебя? Правильно, тебе уже просто поддерживать надо.
tatty1976
# 7 февраля 2016 года
Fialka Sveta пишет:
Вчерашний шокоразгруз .....полный провал
А сегодня проснулась вся отёкшая,кольцо обручальное даже снять не могу
Никогда не страдала отёками.По ощущениям на весах все 65кг будет...Не хочу взвешиваться!!!!

А у меня всегда.провал на шокоразгрузк. Я вообще не люблю сладости, моя больная тема пирожки и сдоба......
Лелька2702
# 7 февраля 2016 года
nani s пишет:
Лелька2702, как белковый день прошел?
Привет
У меня хорошо)минус 500)
Сегодня хотела фруктовый,но он получился какой то смешанный,утром съела яблоко банан и яйцо,а в обед вишню ела и три хлебца прихватила...и есть хочу
Fialka Sveta
# 7 февраля 2016 года
nani s пишет:

Ого, что шокоразгруз подвел? Или кроме шоколада еще что-то хомячила?
Хомячила До 4 дня всё шло по плану....а там драников нажарила и понеслось конфетки,печенько...........
Блин ну чего я такая.Вот если строго сижу....то прямь строго-строго.А если нарушу...то по полной.Сразу мысли:ай всё равно уже нарушила и начинаю ЖРАТЬ!!!! как буд-то последний день живу утешая себя мыслями,что завтра ж опять на диету.
Fialka Sveta
# 7 февраля 2016 года
Лелька2702, умничка!!!!
Fialka Sveta
# 7 февраля 2016 года
tatty1976 пишет:

А у меня всегда.провал на шокоразгрузк. Я вообще не люблю сладости, моя больная тема пирожки и сдоба......
А я жуткая сладкоежка .Два раза на шокоразгрузе легко проходили,кушать совсем не хотела. И минусы отличные были.
Надежда Тр
# 7 февраля 2016 года
Всем доброе утро и с отвесиками. Мои лепесточки улетели и унесли за 4 круга -4.7 кг. 4 круг можно и не считать, очень был косячный с КД (+200). Сейчас сделаю перерыв. Питаться буду стараться по ПП и -60 . Короче будь тормозить чтобы не вернуть скинутое. Всем удачи. И будьте здоровы.
tatty1976
# 7 февраля 2016 года
Надежда Тр пишет:
Всем доброе утро и с отвесиками. Мои лепесточки улетели и унесли за 4 круга -4.7 кг. 4 круг можно и не считать, очень был косячный с КД (+200). Сейчас сделаю перерыв. Питаться буду стараться по ПП и -60 . Короче будь тормозить чтобы не вернуть скинутое. Всем удачи. И будьте здоровы.

Молодец,я до этого тоже – 60 придерживалась.
И ещё совмещала 5 стол.ложек. Не набирала вес.
Сейчас опять лепестки и опять на закрепление.
Тебе удачи!

Страницы:
1 ... 183 184 185 186 187 ... 325