Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Правда тут пару дней ела все что видела , поэтому вес на утро вот такой
И ещё КД.... Всем удачи! Кто сегодня начинает кружок?
Света точно,если не ошибаюсь?!?
А сегодня проснулась вся отёкшая,кольцо обручальное даже снять не могу
Никогда не страдала отёками.По ощущениям на весах все 65кг будет...Не хочу взвешиваться!!!!
Я завтра, но не строго просто буду чередовать белки и углеводы
Да, первый, давно не сидела на лепесточках!
Пора, скоро весна!
Привет,это Буч будет у тебя? Правильно, тебе уже просто поддерживать надо.
А у меня всегда.провал на шокоразгрузк. Я вообще не люблю сладости, моя больная тема пирожки и сдоба......
У меня хорошо)минус 500)
Сегодня хотела фруктовый,но он получился какой то смешанный,утром съела яблоко банан и яйцо,а в обед вишню ела и три хлебца прихватила...и есть хочу
Блин ну чего я такая.Вот если строго сижу....то прямь строго-строго.А если нарушу...то по полной.Сразу мысли:ай всё равно уже нарушила и начинаю ЖРАТЬ!!!! как буд-то последний день живу утешая себя мыслями,что завтра ж опять на диету.
Молодец,я до этого тоже – 60 придерживалась.
И ещё совмещала 5 стол.ложек. Не набирала вес.
Сейчас опять лепестки и опять на закрепление.
Тебе удачи!