Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

zolia	# 6 октября 2015 года Всем привет! Вчера не знала точного веса, поставила последний зафиксированный - 74. За вчерашний день были 2 отваренные скумбрии, без нарушений. Сегодня с утра вес 74, но я довольна и счастлива, иду дальше! Сегодня - салат из свежей капусты с болгарским перцем, заправленный лимонным соком и тушеный с водичкой кабачок. Вечером спорт! Фенька77, отличный результат, супер
Raxolana	# 6 октября 2015 года zolia пишет: Вчера не знала точного веса, поставила последний зафиксированный Ой Оля а я думала скумбрия не действует уж разволновалась вся.... zolia пишет: я довольна и счастлива, иду дальше! Вот это самое главное - отличный настрой присоеденяюсь zolia пишет: тушеный с водичкой кабачок Оу у меня тоже план на вечер кабачок только в рагу.... Хотя может и передумаю рагу а просто кабачок потушу - ты специи какие то добавляешь или просто вода и кабачок???
bluejay	# 6 октября 2015 года девочки, решила еще кружечек сделать! завтра рыба, к вам можно в отстающе?
zolia	# 6 октября 2015 года Я мясоед, на меня как раз мясо, рыба и остальной белок действует на 100% и никогда не надоедает))) А кабачок тушила с водичкой и грибным бульоном ролтон
Takaya	# 6 октября 2015 года Raxolana пишет: Натаха а почему цифра не поменялась? Судак не помог??? zolia - Оля аналогичный вопрос??? Скумбрия тоже не дала отвеса??? Что то эти СС настораживают... Отзовитесь расскажите подробнее что случилось рыбный день а отвеса нет??? Дык я ж до завтра на весы - ни-ни))) А по правилам марафона, в котором я участвую, либо вес - либо дублировать последний известный. Судак не мог не помочь - но никому не известно, сколько я напила/наела в выходные. Потому надеюсь завтра встать на весы - а там ОППА!!! Как минимум тот вес, который сейчас в табличке)
Танчик-36	# 6 октября 2015 года Raxolana пишет: Танчик-36 как дела на курином дне???? Что ела? Доброе утро всем! Дела на курином оказались очень хорошие, даже не ожидала. На самом деле, я вчера нарушала. Просто куриных филешек у меня оказалось всего 3 и небольших, две из которых пошли на суп, а мне на целый день - одна, думала справлюсь, но вечером было так голодно, что даже сама не заметила как стрескала 1,5 яблока. Еще за день три раза попила чай с молоком без сахара.
Takaya	# 6 октября 2015 года Боже-боже-боже!!! Первый раз в жизни я счастлива овощному дню!!! Понятия не имею, что за пердимонокль выкинул мой организм - но впервые в жизни я вчера давилась рыбой. Обычно она в меня не лезет только тогда, когда (пардон) уже вылезать начинает... Ну, там кильки килограммчик или пара селедочек или еще там сёмги малосольной грамм триста - вы поняли, что это порции ЗА ОДИН раз, да? А тут мама не горюй - прям забастовка организма. Утром ела тушеную на воде мексиканскую смесь - и причмокивала. Сейчас вареную картошку с аджикой наяриваю - и ЩАСТЬЕ!!!
Raxolana	# 6 октября 2015 года bluejay пишет: девочки, решила еще кружечек сделать! завтра рыба, к вам можно в отстающе? Давай давай!!! Главное чтоб вес ушел Что кушаешь сегодня???
Raxolana	# 6 октября 2015 года zolia пишет: Я мясоед, на меня как раз мясо, рыба и остальной белок действует на 100% и никогда не надоедает))) А кабачок тушила с водичкой и грибным бульоном ролтон О надо будет попробовать - вкусно наверное... Пасибки! Takaya пишет: Боже-боже-боже!!! Первый раз в жизни я счастлива овощному дню!!! Понятия не имею, что за пердимонокль выкинул мой организм - но впервые в жизни я вчера давилась рыбой. Обычно она в меня не лезет только тогда, когда (пардон) уже вылезать начинает... Ну, там кильки килограммчик или пара селедочек или еще там сёмги малосольной грамм триста - вы поняли, что это порции ЗА ОДИН раз, да? А тут мама не горюй - прям забастовка организма. Утром ела тушеную на воде мексиканскую смесь - и причмокивала. Сейчас вареную картошку с аджикой наяриваю - и ЩАСТЬЕ!!! Вот те бабушка и Юрьев День... Видать слишком часто на рыбке сидела вот и взбунтовался организм. Приятного аппетита солнушко!!!
Raxolana	# 6 октября 2015 года Takaya пишет: Дык я ж до завтра на весы - ни-ни))) А по правилам марафона, в котором я участвую, либо вес - либо дублировать последний известный. Судак не мог не помочь - но никому не известно, сколько я напила/наела в выходные. Потому надеюсь завтра встать на весы - а там ОППА!!! Как минимум тот вес, который сейчас в табличке) ААааа вон оно чего. Ты у нас спринтер-марафонец Молодец! Завтра порадуешь новой цифрушкой!!!
Takaya	# 6 октября 2015 года Raxolana пишет: Завтра порадуешь новой цифрушкой!!! Хорошо бы))) Я еще ведь умом понимаю, что состав тела меняется, объемы сдуваются, застой веса неминуем - но ничего сделать с собой не могу - ХАЧУ РЕЗУЛЬТАААААААТ!!!!!!!!!!!!!
Raxolana	# 6 октября 2015 года Танчик-36 пишет: Дела на курином оказались очень хорошие, даже не ожидала. На самом деле, я вчера нарушала. Просто куриных филешек у меня оказалось всего 3 и небольших, две из которых пошли на суп, а мне на целый день - одна, думала справлюсь, но вечером было так голодно, что даже сама не заметила как стрескала 1,5 яблока. Еще за день три раза попила чай с молоком без сахара. Ну это не нарушения - это так маленькое отступление, главное минус на весах есть Что сегодня в меню видела - думаю завтра тоже будет все супер - так держать!!!
Татьянна	# 6 октября 2015 года Проспала, блин. Быстро накидала помидорки в пакет и на работу, пришлось в обед в магазин бежать, есть хотелось тем паче холодно. Взяла салат капустный там масла чуток и сахара зам, но поди ничего. Сейчас тушу на воде капустку, добавлю туда помидорчи и перчики, солить не буду - соли выбрала в салате покупном. Еще облом - всегда в магазине было охлажденное филе там или грудка, а тут у них что-то с холодильником, взяла замороженную грудку, поди не отравлюсь.
bluejay	# 6 октября 2015 года Raxolana пишет: bluejay пишет: девочки, решила еще кружечек сделать! завтра рыба, к вам можно в отстающе? Давай давай!!! Главное чтоб вес ушел Что кушаешь сегодня??? утром доела арбузик, обед картошка-суп, 2 яйца, ужин грамм 150 творога доем и полоска черного шоколада
Raxolana	# 6 октября 2015 года bluejay пишет: утром доела арбузик, обед картошка-суп, 2 яйца, ужин грамм 150 творога доем и полоска черного шоколада Чет как то это какой лепесток не понятно или это день 7???
Raxolana	# 6 октября 2015 года Татьянна пишет: Проспала, блин. Быстро накидала помидорки в пакет и на работу, пришлось в обед в магазин бежать, есть хотелось тем паче холодно. Взяла салат капустный там масла чуток и сахара зам, но поди ничего. Сейчас тушу на воде капустку, добавлю туда помидорчи и перчики, солить не буду - соли выбрала в салате покупном. Еще облом - всегда в магазине было охлажденное филе там или грудка, а тут у них что-то с холодильником, взяла замороженную грудку, поди не отравлюсь. Ничего страшного - будет овес. Про замороженную грудку не слыхала чтоб кто то отравился... Авось и пронесет.
bluejay	# 6 октября 2015 года Raxolana пишет: bluejay пишет: утром доела арбузик, обед картошка-суп, 2 яйца, ужин грамм 150 творога доем и полоска черного шоколада Чет как то это какой лепесток не понятно или это день 7??? да))))))))) 7!!!!!!!!!!!! завтра рыбный)
sinicina perm	# 6 октября 2015 года Привет девчата! Ну вот и закончился круг лепестков. Общий отвес составил 4400 Отвесы были во все дни, кроме ....короче после злакового не было И после творожного всего 300 г А в остальные дни или больше 1 кг, или по 800 г. Сейчас снова села на 90 дневку! Всем вам выдержки и огромных отвесов! К лепестках вернусь после ноябрьских праздников
Takaya	# 6 октября 2015 года sinicina perm пишет: Привет девчата! Ну вот и закончился круг лепестков. Общий отвес составил 4400 4400!!! Круто-мегакруто!!!
Raxolana	# 6 октября 2015 года sinicina perm пишет: Привет девчата! Ну вот и закончился круг лепестков. Общий отвес составил 4400 Отвесы были во все дни, кроме ....короче после злакового не было И после творожного всего 300 г А в остальные дни или больше 1 кг, или по 800 г. Сейчас снова села на 90 дневку! Всем вам выдержки и огромных отвесов! К лепестках вернусь после ноябрьских праздников О поздравляю!!! Хорошие результаты Приятных отвесов и тебе на 90 днях! Ждем двузначную цифру возвращайся!