Лепестящиеся цветы "по системе"6 лепестков А Юхансон""

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
000-Светлана-000
alexa170582
baranka2007
bucurova
drumgirl
Elisabeth
Fialka Sveta
freesia82
Galotschka
irina-ov2014
irinastals09
janamai
Jula-88
Katarinaotress
MewFletcher
na-terra
Nadin_m
nadzhiya m
nani s
nat2405
Natika
natvat
nina1801 nf
OlgaWolf7
Raxolana
renin
Rishuta
severnaia 2015
sonia-2017
Svet-LanochKa...
SweetCandy
Takaya
tany1408
valli2606
valli7248
zolia
Александровна я
Алина_102
Аля hru-hru
Аноли82
Кларисссаа
котейка 1984
котейка я
Лараис
Лелька2702
Люк
Люсякиса
помпуля
ПуФфыстая
расулова
Светлила
сова-11
Татьяна Репетий
Хельгочка8
юля73
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

Raxolana	# 8 октября 2015 года nani s пишет: Девочки вопросик: Куда выкладывать меню, что ели как готовили... сюда или в отдельные обсуждения т.е. в меню? Я предлагаю выкладывать в отдельные меню. Так проще будет потом рецепты искать. Зашел в свой день а там оппа столько идей столько идей вау вау вау
Raxolana	# 8 октября 2015 года Татьяна - Барнаул вот это да молодец!!! Еще хороший минус в коллекцию Круто Девочки у кого нет отвесов - ау? Что было в меню? Где ошибка - давайте вместе разбираться!!! Жду от Вас рассказов!
Елена2	# 8 октября 2015 года nani s, 👍👍👍 отличный результат!
nat2405	# 8 октября 2015 года zolia пишет: да не особо они радуют пока, но думаю дальше будет лучше! На самом деле - вечером не ем, утром встаю с ощущением голода и пустого желудка..ну думаю точно сейчас как будет-будет минус. На весы встаю... - 200 гр. +200 гр... Может это плато? Да что то рано, обычно у меня вес останавливается на 70-71 кг. Я если не ужинаю не худею,столько раз пробовала,толку нет,а вот если белок или белок с овощами,то отвешивает немного.
zolia	# 8 октября 2015 года nat2405 пишет: zolia пишет: да не особо они радуют пока, но думаю дальше будет лучше! На самом деле - вечером не ем, утром встаю с ощущением голода и пустого желудка..ну думаю точно сейчас как будет-будет минус. На весы встаю... - 200 гр. +200 гр... Может это плато? Да что то рано, обычно у меня вес останавливается на 70-71 кг. Я если не ужинаю не худею,столько раз пробовала,толку нет,а вот если белок или белок с овощами,то отвешивает немного. Надо попробовать
Танчик-36	# 8 октября 2015 года Девочки, доброе утро!!! Поругайте меня - я злостная нарушительница! Не могу никак собрать себя в кучу! Вчера помимо 2 филешек куриных отварных я съела 6 яблок! И в предыдущий день у меня тоже была тыква и яблоки!!! Не могу себя остановить. Почему-то раньше я нормально все выдерживала, может вес был больше и поэтому проще.
zolia	# 8 октября 2015 года Танчик-36, ну отвесы то все равно есть...наверное вам такие нарушения не вредны
bluejay	# 8 октября 2015 года За рыбный-300, что-то маловато, хотя у меня аппетит был волчий и сьела много рыбы. Сегодня тушеная капуста и можнт, свежте овощи. Как ваш настрой? Боевой?!!!
Елена2	# 8 октября 2015 года Сегодня первый рыбный день и есть я буду запеченного судака и чай зеленый
nani s	# 8 октября 2015 года bluejay пишет: За рыбный-300, что-то маловато, хотя у меня аппетит был волчий и сьела много рыбы. Сегодня тушеная капуста и можнт, свежте овощи. Как ваш настрой? Боевой?!!! Второй круг поэтому и отвес поменьше. На первом восновном организм от воды избавляется и вес уходит быстрее. С каждым кругом отвес будет меньше и меньше. Но это не повод расстраиватся, а напротив радоваться каждому грамму))) теперь тает жир)))) Он наш ВРАГ!!!!
Takaya	# 8 октября 2015 года Ха-ха-ха... После куриного дня - привес 100 гр))) Подозреваю весы в севшей батарейке))) Не, ну я, канеш, на ночь бахнула много чая...
bluejay	# 8 октября 2015 года nani s пишет: bluejay пишет: За рыбный-300, что-то маловато, хотя у меня аппетит был волчий и сьела много рыбы. Сегодня тушеная капуста и можнт, свежте овощи. Как ваш настрой? Боевой?!!! Второй круг поэтому и отвес поменьше. На первом восновном организм от воды избавляется и вес уходит быстрее. С каждым кругом отвес будет меньше и меньше. Но это не повод расстраиватся, а напротив радоваться каждому грамму))) теперь тает жир)))) Он наш ВРАГ!!!! радуюсь каждому минусу!!!!!!! иду дальше, как у тебя.?
nani s	# 8 октября 2015 года Молодец, хороший настрой и отличное настроение, а это тоже многое значит.
nani s	# 8 октября 2015 года Как и говорила жую гречневые котлеты и радую себя печенюшками из хлопьев. Рецепты закинула в меню злаков)))
bluejay	# 8 октября 2015 года мм почитаю!! держись!
bluejay	# 8 октября 2015 года девченки, а фотки до и после смотрите? хорошая мотивация!!!!!!!!!!! уже жду когда-10 кг будет, надеюсь, через пару недель и сфоткаюсььььььь
Татьянна	# 8 октября 2015 года Офигенно горжусь собой! Резко кончилась зубная паста и шампунь, вчера перегорела лампочка. Поехала после работы в Ленту, потом зашла в Ашан. И ни-ни ! А как там вкусно пахло! И бананы по 32 рубля, и шоколадки со скидкой! Купила лампочку, пасту, корм и наполнитель кошке. Шампуней два взяла, один новый попробовать - большая скидка, сейчас читаю упаковку и думаю, наверное я раньше не умела им пользоваться, т.к. надпись без ГМО предполагает какое-то другое применение. Правда в Ашане купила арбуз по 6.45 но он полежит до фруктового.
zolia	# 8 октября 2015 года bluejay пишет: девченки, а фотки до и после смотрите? хорошая мотивация!!!!!!!!!!! уже жду когда-10 кг будет, надеюсь, через пару недель и сфоткаюсььььььь Смотрим) Вот думаю тоже сделать...на память))))
bluejay	# 8 октября 2015 года zolia пишет: bluejay пишет: девченки, а фотки до и после смотрите? хорошая мотивация!!!!!!!!!!! уже жду когда-10 кг будет, надеюсь, через пару недель и сфоткаюсььььььь Смотрим) Вот думаю тоже сделать...на память)))) делай! а то время летит, будет с чем сравнить!!!
Raxolana	# 8 октября 2015 года Танчик-36 пишет: Девочки, доброе утро!!! Поругайте меня - я злостная нарушительница! Не могу никак собрать себя в кучу! Вчера помимо 2 филешек куриных отварных я съела 6 яблок! И в предыдущий день у меня тоже была тыква и яблоки!!! Не могу себя остановить. Почему-то раньше я нормально все выдерживала, может вес был больше и поэтому проще. Тань а может не смотреть на яблоки как на нарушение??? Вон девочки на некоторых моно диетах обязательно едят фрукты. Смотри по весу. Есть минус значит правильной дорогой идешь товарищ.