Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]shelli32[/b], Счастливая!Поздравляю :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 января 2016 года shelli32, Счастливая!Поздравляю
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]duyda[/b], Удачной поездки! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 января 2016 года duyda, Удачной поездки!
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]cooker5[/b], Мне кажется не страшно,если кружку бульона с овощами сделать,куда ж деваться,если так. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 января 2016 года cooker5, Мне кажется не страшно,если кружку бульона с овощами сделать,куда ж деваться,если так.
shelli32	Идёт сохранение... Девочки, когда по меню мясо или кура, бульон можно до 200 г, только без овощей, можно добавит травки сухой или свежую зелень. Когда вареные овощи можно сварить борщ: на сухой сковороде под крышкой тушим лук, морковь, свеклу, помидор. Потом высыпаем в кастрюльку+вода+ капуста + соль и любимые специи. Приятного аппетита :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 января 2016 года Девочки, когда по меню мясо или кура, бульон можно до 200 г, только без овощей, можно добавит травки сухой или свежую зелень. Когда вареные овощи можно сварить борщ: на сухой сковороде под крышкой тушим лук, морковь, свеклу, помидор. Потом высыпаем в кастрюльку+вода+ капуста + соль и любимые специи. Приятного аппетита
tan250	Идёт сохранение... Девочки, завтра и после завтра одни фрукты :8: :8: :8: пипец, надо как-то пережить! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 января 2016 года Девочки, завтра и после завтра одни фрукты пипец, надо как-то пережить!
Анюта Ельникова	Идёт сохранение... Девочки! Катастрофа! Привес +0.7 :cryriver: и это прсле число белкового дня! Ничего не понимаю... :cry: Обидно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года Девочки! Катастрофа! Привес +0.7 и это прсле число белкового дня! Ничего не понимаю... Обидно...
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... Доброе утро)! А у меня мега отвес)! Вот всегда бы так😏😊😇 Имхо))) и все таки белковая пища положительно влияет на мой организм)! Накупила на сегодня апельсины-витамины, буду их трескать))) ужасные эти два дня конечно😁😁😁... Завтра вот думаю киви поесть, там тоже много витамина С. Всем держаться, два дня и мы выйдем на финишную прямую))) 🎉🎊💐🍾💃 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года Доброе утро)! А у меня мега отвес)! Вот всегда бы так😏😊😇 Имхо))) и все таки белковая пища положительно влияет на мой организм)! Накупила на сегодня апельсины-витамины, буду их трескать))) ужасные эти два дня конечно😁😁😁... Завтра вот думаю киви поесть, там тоже много витамина С. Всем держаться, два дня и мы выйдем на финишную прямую))) 🎉🎊💐🍾💃
tan250	Идёт сохранение... Доброе утро! [b]Анюта Ельникова[/b], не расстраивайся, мы все через привесы прошли. Потерпи, все ннормализует я. [b]ValiaKnyazeva[/b], поздравляю! Молодец, что когда-то не сорвалась, теперь пожинаешь плоды за это. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года Доброе утро! Анюта Ельникова, не расстраивайся, мы все через привесы прошли. Потерпи, все ннормализует я. ValiaKnyazeva, поздравляю! Молодец, что когда-то не сорвалась, теперь пожинаешь плоды за это.
shelli32	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], вот это отвесик, молодец!!!! Поздравляю:-) [b]Анюта Ельникова[/b], завтра-послезавтра будет отличный отвес, это нормально. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года ValiaKnyazeva, вот это отвесик, молодец!!!! Поздравляю:-) Анюта Ельникова, завтра-послезавтра будет отличный отвес, это нормально.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]Анюта Ельникова[/b], не страшно,может это вода?Может в туалет по большому надо сходить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года Анюта Ельникова, не страшно,может это вода?Может в туалет по большому надо сходить?
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], Молодец,поздравляю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года ValiaKnyazeva, Молодец,поздравляю.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... Девочки,я все таки заболела :cry: Теперь с дочей на пару шмыгаем,и температура у нас одинаковая 37,7,наверное надо начинать антибиотики,эргоферон уже не помогает.Очень хреново себя чувствую :cry: Девочки,кушайте мандарины,а корочки ложите по квартире,эффективнее чем лук или чеснок,да и запах приятный :thumbsup: .Всем здоровья :) . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года Девочки,я все таки заболела Теперь с дочей на пару шмыгаем,и температура у нас одинаковая 37,7,наверное надо начинать антибиотики,эргоферон уже не помогает.Очень хреново себя чувствую Девочки,кушайте мандарины,а корочки ложите по квартире,эффективнее чем лук или чеснок,да и запах приятный .Всем здоровья .
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... Девочки.я сейчас мясную лавочку открываю(маленький магазинчик возле дома),не знаю как назвать.Может есть у кого идеи интересные?Пишите. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года Девочки.я сейчас мясную лавочку открываю(маленький магазинчик возле дома),не знаю как назвать.Может есть у кого идеи интересные?Пишите.
я-Фрося	Идёт сохранение... [quote="Оля Флегонтова"]Девочки.я сейчас мясную лавочку открываю(маленький магазинчик возле дома),не знаю как назвать.Может есть у кого идеи интересные?Пишите.[/quote] "Рожки и Ножки" Или вот тут варианты: http://koloro.ua/blog/brending-i-marketing/kak-nazvat-myasnoj-magazin-ili-idei-nejminga-dlya-myasnoj-torgovoj-marki-ot-koloro.html Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года Оля Флегонтова пишет: Девочки.я сейчас мясную лавочку открываю(маленький магазинчик возле дома),не знаю как назвать.Может есть у кого идеи интересные?Пишите. "Рожки и Ножки" Или вот тут варианты: http://koloro.ua/blog/brending-i-marketing/kak-nazvat-myasnoj-magazin-ili-idei-nejminga-dlya-myasnoj-torgovoj-marki-ot-koloro.html
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]я-Фрося[/b], Спасибо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года я-Фрося, Спасибо
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... Девочки, как у кого дела? Съела уже 5 апельсинов, но кушать к вечеру хочется все больше и больше(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года Девочки, как у кого дела? Съела уже 5 апельсинов, но кушать к вечеру хочется все больше и больше((
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], У меня от яблок и цитрусовых всегда зверский аппетит просыпается,а вот груши утоляют голод. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года ValiaKnyazeva, У меня от яблок и цитрусовых всегда зверский аппетит просыпается,а вот груши утоляют голод.
tan250	Идёт сохранение... Я на мандаринах, но ооооочень тяжело. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года Я на мандаринах, но ооооочень тяжело.
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]Оля Флегонтова[/b], не, я вроде бы наедаюсь с двух штук, до пяти где то норм было, а потом стало голодно( я с груш наоборот есть хочу больше)! Завтра на яблоках "Гренни" кислятина страшная))) буду запекать их в микроволновке с корицей)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года Оля Флегонтова, не, я вроде бы наедаюсь с двух штук, до пяти где то норм было, а потом стало голодно( я с груш наоборот есть хочу больше)! Завтра на яблоках "Гренни" кислятина страшная))) буду запекать их в микроволновке с корицей))
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], а я в духовке запекаю :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2016 года ValiaKnyazeva, а я в духовке запекаю