Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]23РЕВНИВАЯ93[/b], я смогла только 5 дней продержаться на магги,у меня гастрит и желудок не может без горячего.Вот я и сорвалась.Но я 4 кг сбросила,они пока не вернулись,надеюсь и не вернуться.Тут девочки писали,что бульончик с зеленью можно когда мясо или курица,вот я так хочу попробовать.Сейчас дела свои улажу с открытием магазина и начну.[b]duyda[/b], как у тебя дела?Начала заново? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2016 года 23РЕВНИВАЯ93, я смогла только 5 дней продержаться на магги,у меня гастрит и желудок не может без горячего.Вот я и сорвалась.Но я 4 кг сбросила,они пока не вернулись,надеюсь и не вернуться.Тут девочки писали,что бульончик с зеленью можно когда мясо или курица,вот я так хочу попробовать.Сейчас дела свои улажу с открытием магазина и начну.duyda, как у тебя дела?Начала заново?
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [quote="tan250"]iolanta ionova, добро пожаловать. Но у нас сейчас здесь как-то тухло, ни кто не хочет общаться. Может ты будешь более общительная. [/quote] Я сейчас реже отписываюсь,очень занята,простите меня))Но я вас постоянно читаю.Очень хорошие результаты,ты молодец :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2016 года tan250 пишет: iolanta ionova, добро пожаловать. Но у нас сейчас здесь как-то тухло, ни кто не хочет общаться. Может ты будешь более общительная. Я сейчас реже отписываюсь,очень занята,простите меня))Но я вас постоянно читаю.Очень хорошие результаты,ты молодец
mikis_teo	Идёт сохранение... Всем стройнеющим привет! вторая неделя у меня- обед был мясо и салат- нарушила- угостили авокадкой. Съела я ее четвертую часть- завтра посмотрим к чему это привело:) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2016 года Всем стройнеющим привет! вторая неделя у меня- обед был мясо и салат- нарушила- угостили авокадкой. Съела я ее четвертую часть- завтра посмотрим к чему это привело
23РЕВНИВАЯ93	Идёт сохранение... Оля ,а я вот уже привыкла без жидкого,как от родителей уехала😅 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2016 года Оля ,а я вот уже привыкла без жидкого,как от родителей уехала😅
iolanta ionova	Идёт сохранение... Привет! Подошел к концу второй Маггический день! Мне относительно повезло, валяюсь с гайморитом, обоняния нет, поэтому и аппетита нет. :thumbsup: В связи с вышесказанным- не нарушаю. Нет худа без добра! :D Диета реально действенная, первый раз её испытала год назад, и то недели три, килограммов 8-9 ушло ( но и стартовый вес 120 - огромный). Конечно, ругаю себя, как можно было столько наесть, а ведь и мама и подруги говорили. Традиционно набрала во время беременности, потом еще, и ещё. И всё мне казался этот слоновий вес - ерундой (загруз на работе, ребенок, дом- некогда заморачиваться). Пока...муж не сказал, что его это напрягает. Эх, обиделась я конечно, да и комплексовать стала.Вобщем-то, если честно, раньше "розовый слон" был веселый, а теперь грустный. Сама виновата, обижаться надо только на себя. А еще услышала, как коллеги между собой меня обсуждают. Мужчина говорит:"Да она вообще мегамозг,"-а девушка отвечает:"Раз жирная, значит тупая." Боюсь, в чём-то она права. Простите, что разоткровенничалась, теперь это для меня больная тема, поэтому даже с друзьями не могу её обсудить. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года Привет! Подошел к концу второй Маггический день! Мне относительно повезло, валяюсь с гайморитом, обоняния нет, поэтому и аппетита нет. В связи с вышесказанным- не нарушаю. Нет худа без добра! Диета реально действенная, первый раз её испытала год назад, и то недели три, килограммов 8-9 ушло ( но и стартовый вес 120 - огромный). Конечно, ругаю себя, как можно было столько наесть, а ведь и мама и подруги говорили. Традиционно набрала во время беременности, потом еще, и ещё. И всё мне казался этот слоновий вес - ерундой (загруз на работе, ребенок, дом- некогда заморачиваться). Пока...муж не сказал, что его это напрягает. Эх, обиделась я конечно, да и комплексовать стала.Вобщем-то, если честно, раньше "розовый слон" был веселый, а теперь грустный. Сама виновата, обижаться надо только на себя. А еще услышала, как коллеги между собой меня обсуждают. Мужчина говорит:"Да она вообще мегамозг,"-а девушка отвечает:"Раз жирная, значит тупая." Боюсь, в чём-то она права. Простите, что разоткровенничалась, теперь это для меня больная тема, поэтому даже с друзьями не могу её обсудить.
23РЕВНИВАЯ93	Идёт сохранение... iolanta ionova ,Ты то похудеешь,а она так и останется сплетницей))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года iolanta ionova ,Ты то похудеешь,а она так и останется сплетницей)))
mikis_teo	Идёт сохранение... iolanta ionova ты бросай грустить! и скоро забудешь про слона, а вспомнишь про лань, или газель:) а те кто обсуждают- ну значит завидуют! о себе- вчерашний авокадо остался незамеченным и я довольная отвесиком!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года iolanta ionova ты бросай грустить! и скоро забудешь про слона, а вспомнишь про лань, или газель а те кто обсуждают- ну значит завидуют! о себе- вчерашний авокадо остался незамеченным и я довольная отвесиком!!
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]iolanta ionova[/b], не парься,сосредоточься на себе любимой,все у нас будет хорошо :thumbsup: :thumbsup: Девочки попробуйте фейсбилдинг(если ваш фейс тоже форму потерял)третий день на ночь перед мужем и детьми делаю(они ржут надо мной :rofl: )им в радость,а мне польза,всем хорошо. http://www.fitnessera.ru/fejsbilding-uprazhneniya-dlya-lica.html Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года iolanta ionova, не парься,сосредоточься на себе любимой,все у нас будет хорошо Девочки попробуйте фейсбилдинг(если ваш фейс тоже форму потерял)третий день на ночь перед мужем и детьми делаю(они ржут надо мной )им в радость,а мне польза,всем хорошо. http://www.fitnessera.ru/fejsbilding-uprazhneniya-dlya-lica.html
iolanta ionova	Идёт сохранение... Привет! Спасибо за поддержку! :heart: Терпенье и труд-всё перетрут! :D :D :D Сдаваться не собираюсь! :D Тоже буду фейсбилдингом заниматься, для профилактики. Ещё буду Джиллиан Майклс впихивать в свой день. Уж 30 минут выкроить можно! Может ещё интимную гимнастику изучить?! :blush: А что? Наступать, так по всем фронтам! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года Привет! Спасибо за поддержку! Терпенье и труд-всё перетрут! Сдаваться не собираюсь! Тоже буду фейсбилдингом заниматься, для профилактики. Ещё буду Джиллиан Майклс впихивать в свой день. Уж 30 минут выкроить можно! Может ещё интимную гимнастику изучить?! А что? Наступать, так по всем фронтам!
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]iolanta ionova[/b], :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года iolanta ionova,
tan250	Идёт сохранение... Всем привет. Я сейчас сошла с Магги. Хочу между праздниками, 23 февраля и 8 марта, посидеть на ПП. А после 8 марта снова на Магги. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года Всем привет. Я сейчас сошла с Магги. Хочу между праздниками, 23 февраля и 8 марта, посидеть на ПП. А после 8 марта снова на Магги.
duyda	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], главное не набрать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года tan250, главное не набрать
tan250	Идёт сохранение... [b]duyda[/b], да, это самое сложное!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года duyda, да, это самое сложное!!!
duyda	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], Я к тебе после 8 марта подключусь. В друзья возьмешь, чтобы не потеряться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года tan250, Я к тебе после 8 марта подключусь. В друзья возьмешь, чтобы не потеряться?
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]duyda[/b], [b]tan250[/b], Я тоже с вами после 8 марта,про меня не забудте :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года duyda, tan250, Я тоже с вами после 8 марта,про меня не забудте
nelli4ka	Идёт сохранение... За второй день минус 500. Третий день- полёт нормальный. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года За второй день минус 500. Третий день- полёт нормальный.
iolanta ionova	Идёт сохранение... Минус 500 -отлично! :thumbsup: Я на вечер планирую филе утки(БЕЗ кожи), всем по вкусному, а себе...по вкусному, но без маринада и маслица! Днем радостно уничтожила 35% сыр граммов 200, процент высоковат, но сегодня выбора не было. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года Минус 500 -отлично! Я на вечер планирую филе утки(БЕЗ кожи), всем по вкусному, а себе...по вкусному, но без маринада и маслица! Днем радостно уничтожила 35% сыр граммов 200, процент высоковат, но сегодня выбора не было.
iolanta ionova	Идёт сохранение... Куда это все отчаливают?????!!!!! После 8 Марта ждем всех назад!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года Куда это все отчаливают?????!!!!! После 8 Марта ждем всех назад!!!!
nelli4ka	Идёт сохранение... Спасибо. Стараюсь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года Спасибо. Стараюсь.
nelli4ka	Идёт сохранение... Интимная гимнастика? Эт что то особенное или .....? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года Интимная гимнастика? Эт что то особенное или .....?