яНАДя, понимаю но вчера есть хотелось весь день со страшной силой, в итоге часов в 5 вечера съела банку помидор в с/с, не остановиться было

и мне тоже постоянно хочется жрать особенно вкусняшек

Девочки, привет! Как ваши успехи?

ну добралась я до своих 71кг

tasha3107, это временно ты посмотри "таблицу целиком" - ты там на 1 месте!!! -11,4кг!!! по-моему вдохновляет

tasha3107, да у меня вообще цирк я, то ли то что после болезни, то ли еще из-за чего) на мясо смотреть не могла, чувство голода страшное, все не в коня корм, на тренировках голова кружится,а вес не падает, ну блин, думала, думала и придумала короче я три дня отсидела на гречке с кефиром (углеводную дыру забивала) ты знаешь -полегчало, голод сбила и заработало))) сегодня сделала себе котлеты, завтра на ЧБ ухожу, но теперь, если чЁ, буду делать гречневые дни. Т ч, как ты говоришь, киньте в меня тапком!!!

так! а где нашаяНАДя,

Я тут тоже иногда себе читинги устраиваю у меня до 11 марта одни мероприятия между ними буду ЧБ делать, чтобы сильно не разожраться я взвешиваюсь каждый день, только не всегда успеваю писать, но вас читаю и радуюсь за ваши успехи

tasha3107, хороших тебе выходных))) после праздников на ЧБ

яНАДя, да нет хотела держаться!!! но вчера была приглашена к золовке на плов!!! Плов не ела, съела 3 солен помидора, 2кус консерв перца, один кус колбасы и кус сыра выдержала все эти "ты опять худеешь, ну кусочек, у тебя уже кости одни" и т д, НО на тортике сорвалась ну и вот!!!!!!!!!!!!!!!!!! 71,5!!! сегодня своим мужикам буду делать хворост, но, т к никто нас не приглашал, думаю сдержусь!!! А вот в воскресенье в баню с друзьями но это не родня мужа, эти уже привыкли к моим закидонам!!! Какой -то Форт Боярд!!! с препятствиями
Девочки, с праздниками!!! С масленицей и с 23 февраля!!! Хороших вам выходных! Пусть все (если мы нарушим) пойдет нам не в жир, а в пользу!!!