Мой первый раз у Дюкана

Описание клуба

Основатель: Мила Агаян
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 37 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

tasha3107	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], да, помаленьку уходят граммы :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2017 года яНАДя, да, помаленьку уходят граммы
руруська	Идёт сохранение... а у меня - преступление и сразу наказание :( вчера голод был-жрала печеньки и финики :( ну и вот-72,1 :cry: ну а с другой стороны :) я теперь кручусь вокруг 72кг, а это все-таки не 75 :D это я конечно шучу :blush: надо взять себя в руки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2017 года а у меня - преступление и сразу наказание вчера голод был-жрала печеньки и финики ну и вот-72,1 ну а с другой стороны я теперь кручусь вокруг 72кг, а это все-таки не 75 это я конечно шучу надо взять себя в руки
яНАДя	Идёт сохранение... [b]руруська[/b], не переживай)) во время поста вообще сложно похудеть, тут главное вес удержать, я вот тоже теперь начала пляски вокруг 78 :D а еще недавно от 80 никак уйти не могла :) [b]tasha3107[/b], у тебя вес вниз по граммам, а за месяц не заметишь как килограммы уйдут :thumbsup: хотя на горизонте 8 марта :D :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2017 года руруська, не переживай)) во время поста вообще сложно похудеть, тут главное вес удержать, я вот тоже теперь начала пляски вокруг 78 а еще недавно от 80 никак уйти не могла tasha3107, у тебя вес вниз по граммам, а за месяц не заметишь как килограммы уйдут хотя на горизонте 8 марта
яНАДя	Идёт сохранение... Ну вот и КД, со всеми вытекающими: необузданный жор, отеки и привес(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2017 года Ну вот и КД, со всеми вытекающими: необузданный жор, отеки и привес((
руруська	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], а у меня сейчас вообще не понятно когда КД :( возрастной ужас!!! должны были в первых числах, но их нет, а все что и у тебя есть -жор, отеки и т д :( все болит,тошнит :8: бееее!!! с понедельника возвращаюсь на ДД :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2017 года яНАДя, а у меня сейчас вообще не понятно когда КД возрастной ужас!!! должны были в первых числах, но их нет, а все что и у тебя есть -жор, отеки и т д все болит,тошнит бееее!!! с понедельника возвращаюсь на ДД
яНАДя	Идёт сохранение... [b]руруська[/b], сочувствую, держись)) в понедельник тебе легче будет надеюсь. Как планируешь? Сразу чередование или пару дней ЧБ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2017 года руруська, сочувствую, держись)) в понедельник тебе легче будет надеюсь. Как планируешь? Сразу чередование или пару дней ЧБ?
яНАДя	Идёт сохранение... Сегодня жрала как ненормальная, так стыдно :cry: пол дня ничего не ела, так как не было возможности и потом такой срыв(( тошнит теперь и от еды и от своего обжорства :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2017 года Сегодня жрала как ненормальная, так стыдно пол дня ничего не ела, так как не было возможности и потом такой срыв(( тошнит теперь и от еды и от своего обжорства
руруська	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], пару дней ЧБ :) надо уже входить в колею :) Ты не расстраивайся, все таки КД, а это и правда иногда "снос башки" ;) меня вообще уже ничего не берет!!! сегодня с 10 утра до 17 обрезала яблони в саду -работенка та еще, жрала в меру и ничего такого, да и некогда было, чая зеленого много обпилась, ну он во мне весь и остался-морда лица - ну чистый китайский пчеловод :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2017 года яНАДя, пару дней ЧБ надо уже входить в колею Ты не расстраивайся, все таки КД, а это и правда иногда "снос башки" меня вообще уже ничего не берет!!! сегодня с 10 утра до 17 обрезала яблони в саду -работенка та еще, жрала в меру и ничего такого, да и некогда было, чая зеленого много обпилась, ну он во мне весь и остался-морда лица - ну чистый китайский пчеловод
tasha3107	Идёт сохранение... привет, девочки. Я чего-то с этими праздниками никак не могу остановится от зажора. Но вроде договорилась с собой, что с 8 Марта начну уже входить в колею. Скоро лето, надо уже выглядеть нормально :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2017 года привет, девочки. Я чего-то с этими праздниками никак не могу остановится от зажора. Но вроде договорилась с собой, что с 8 Марта начну уже входить в колею. Скоро лето, надо уже выглядеть нормально
руруська	Идёт сохранение... я тоже сегодня на ЧБ не села, и чувствую эта неделя на смарку :) сегодня у сына ДР :) 27лет!!!! потом 8е, :) потом суббота нас мальчишки в баню пригласили :D НО самое противное-я что-то в себе энтузиазма не наблюдаю :blush: раньше и НГ и ДР не были поводом!!! Блин!!! Нужна какая -то бзбучка!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2017 года я тоже сегодня на ЧБ не села, и чувствую эта неделя на смарку сегодня у сына ДР 27лет!!!! потом 8е, потом суббота нас мальчишки в баню пригласили НО самое противное-я что-то в себе энтузиазма не наблюдаю раньше и НГ и ДР не были поводом!!! Блин!!! Нужна какая -то бзбучка!!!
tasha3107	Идёт сохранение... [b]руруська[/b], [quote="руруська"]раньше и НГ и ДР не были поводом!!! Блин!!! Нужна какая -то бзбучка!!! [/quote] вот-вот, ты права, и у меня так же Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2017 года руруська, руруська пишет: раньше и НГ и ДР не были поводом!!! Блин!!! Нужна какая -то бзбучка!!! вот-вот, ты права, и у меня так же
руруська	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017mar/06/14/3208927_62215thumb500.jpg[/img] ВЕСНА!!! Пришла!!! Грачи прилетели)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2017 года ВЕСНА!!! Пришла!!! Грачи прилетели))))
яНАДя	Идёт сохранение... [b]tasha3107[/b], вот тоже что-то остановиться не могу, думаю, может сглазил кто :D [b]руруська[/b], фоточки супер :thumbsup: ты прямо скалолазочка :) подо мной эти яблоньки сломались бы :D у меня тоже помимо 8 марта, следом и мужа днюха, 50 лет, но я с пути сворачивать не собираюсь, буду продолжать, уж очень хочется нормальный вес иметь))) и вы девочки держитесь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2017 года tasha3107, вот тоже что-то остановиться не могу, думаю, может сглазил кто руруська, фоточки супер ты прямо скалолазочка подо мной эти яблоньки сломались бы у меня тоже помимо 8 марта, следом и мужа днюха, 50 лет, но я с пути сворачивать не собираюсь, буду продолжать, уж очень хочется нормальный вес иметь))) и вы девочки держитесь!
tasha3107	Идёт сохранение... [b]руруська[/b], ну ты скалолаз :D :thumbsup: Я думаю у нас получится, мы же упрямые Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2017 года руруська, ну ты скалолаз Я думаю у нас получится, мы же упрямые
руруська	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], [b]tasha3107[/b], Девочки! С наступающим вас!!! Любите и будьте любимыми, и счастливыми :kiss: а еще здоровыми и красивыми :kiss: У нас обязательно все получится - мы просто как гепард перед прыжком :) это ж понимать надо!!! Сейчас покочевряжемся чуток, а потом всех победим и себя и жирок и лень!!! :D А я сегодня еще выше лазила ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2017 года яНАДя, tasha3107, Девочки! С наступающим вас!!! Любите и будьте любимыми, и счастливыми а еще здоровыми и красивыми У нас обязательно все получится - мы просто как гепард перед прыжком это ж понимать надо!!! Сейчас покочевряжемся чуток, а потом всех победим и себя и жирок и лень!!! А я сегодня еще выше лазила
яНАДя	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017mar/08/34/3211301_29597thumb500.jpg[/img] девочки, с праздником!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2017 года девочки, с праздником!!!
руруська	Идёт сохранение... жру и пашу как 1000 чертей :blush: жрачка судя по весам побеждает :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2017 года жру и пашу как 1000 чертей жрачка судя по весам побеждает
яНАДя	Идёт сохранение... Девочки, берем волю в кулак, а то кг быстро вернутся, не заметно :8: до Пасхи вроде никаких праздников, поэтому есть шанс побольше скинуть и закрепить результат. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2017 года Девочки, берем волю в кулак, а то кг быстро вернутся, не заметно до Пасхи вроде никаких праздников, поэтому есть шанс побольше скинуть и закрепить результат.
руруська	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], ты права!!! у нас последнее время не ДД, а черти что!!! срыв-ЧБ-срыв-ЧБ!!! а это уже другая песня :( мы очень хорошо шли, а потом понеслось, причем у троих!!! с одинаковыми симптомами :( хотя вот это как раз меня "успокаивает" т к думаю, что если бы у одной -то это слабость, а так похоже на массовую межсезонную хандру :( Но мы то не ВСЕ!!! Надо поймать снова ТУ волну с которой начинали!!! Характер то был какой -горы двигать можно!!! а сейчас "размедузились" в конец!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2017 года яНАДя, ты права!!! у нас последнее время не ДД, а черти что!!! срыв-ЧБ-срыв-ЧБ!!! а это уже другая песня мы очень хорошо шли, а потом понеслось, причем у троих!!! с одинаковыми симптомами хотя вот это как раз меня "успокаивает" т к думаю, что если бы у одной -то это слабость, а так похоже на массовую межсезонную хандру Но мы то не ВСЕ!!! Надо поймать снова ТУ волну с которой начинали!!! Характер то был какой -горы двигать можно!!! а сейчас "размедузились" в конец!!!
яНАДя	Идёт сохранение... [b]руруська[/b], в точку сказала :thumbsup: мне осталось только юбилей мужа в субботу отпраздновать и я в строй :) до субботы я на чб :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2017 года руруська, в точку сказала мне осталось только юбилей мужа в субботу отпраздновать и я в строй до субботы я на чб

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
adjl2010
an buckina2012
e surina2014
Helena0611
jannel 85
julia zhadan2312
Katushast
ladyfatal
lara 862405
Lena Galimova
lenasim65
Lilitik
magicosmo
manya812
Maribell25
nastenka-21
natacha19671984
olshu939
savosmn
Tanushka VIP
Tonya85
viktoria2809
Xelga
Вильга
Дева-2014
Зинаида Мандро
кокетка37
Лелька2702
Ленуха я
Мила Агаян
Озерчанка
Пушихвост
руруська
с52
Экоянка
юлияПод
яНАДя
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Мой первый раз у Дюкана

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес