Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
К врачам не пойду, морально уже не могу. Лечила гинекологию 2 года, денег отдала тьму. Лечение жуть, миллион свечей во все места, гормоны и тд. Диагноз - эндометриоз. А КД почти нет. Оказывается был эндометрит, а врач перепутала с эндометриозом. И довела меня до спаек в матке. Делали гистероскопию.
Теперь я хожу только к стоматологу )))
УЗИ не далала поджел, боюсь опять же. Наговорят чего-нибудь, потом спать не буду.
Попробую подождать, читала много инфы, что и печень должна восстанавливаться и поджелудочная на жировой. Ждемс
Идёт сохранение...
странно, да? Ведь как бы на ПП на 2000 тыс калорий я была голодная!
Помню как сидела на МФ, поужинаешь на 1000 кал и жалостливо в сторону кухни поглядываешь...
Вчера поужинала на 600 ккал - и утром то далеко не сразу есть захотелось
Кстати... ТАК разнообразно я еще не питалась
Идёт сохранение...
Мне, конечно, морально тяжеловато без каши, привыкла за много много лет есть кашу утром. А фасоль, чечевицу ем немного в супе с перцем чили, по углеводам на тарелку немного выходит
Идёт сохранение...
бобовые я скорее совсем не люблю...
крупы... я уже писала - ела потому что все едят, надо же что-то есть... и почти убедила себя, что овсянка по утрам - это вкусно... но яичница то мне вкусней...
единственное, повторюсь, чего мне не хватает - это хлеба... Но я ищу рецепты, буду сама что-то изображать....
Идёт сохранение...
С хлебом страшно экспериментировать. Я попробовала есть 1 крисп в день, потом захотелось 2, потом 3....Все же это концентрированный углевод. Если только самой печь из льняной муки и семечек разных. Но это уже не совсем хлеб
Идёт сохранение...
ну это как бы да
Идёт сохранение...
Я сейчас в основном делаю обследования - анализы и УЗИ, а интерпретировать результаты стараюсь сама (в УЗИ обычно какая-никакая расшифровка есть)...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Рецепт вафель брала из наших рецептов. Посмотри, там много интересных.
Идёт сохранение...
Ну вот, видимо так и есть спасибо, 2 месяца стоял вес, туда сюда бегал в низ дальше никак((
79209064182, Оля, мне кажется от сливок такое у тебя. Попробуй их не есть пару дней и посмотри. У меня нет расстройста, хотя желчный с 4 лет уже не в норме, от нее и печень увеличена была, а возможно и с рождения. Я если желтков поем или сливок пару ложек то сразу пардон в туалет. Но расстройства у меня не бывает на этой системе. И болей нет. Желчь иногда от приема жира чуствую, но болей нет.
Вообще для меня система просто находка и фиг с тем весом.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
набираюсь сахар иногда меряю все еще, интересно мне. После еды в пределах нормы. Даже после яблока зеленого и кусочка шоколада 85% Стала иногда яблоки есть, 1 штук в день зеленые. Особенно на кд тянет. Прям с наслаждением.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...