LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
lissizza

Идёт сохранение...

# 28 мая 2016 года
lena lenina пишет:
Но сейчас ещё освоила северный Таиланд говорит ещё дешевле, чем в Индии
Хмммм, мы думали о Чианг-Мае, слышали, что дешево, но что-то не верится, что там цены прям вдвое меньше, чем на юге %) До падения рубля в Тае было жить в самый раз по карману, а сейчас получается там все вдвое дороже для нас выходит.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 28 мая 2016 года
lissizza пишет:
что там цены прям вдвое меньше, чем на юге %)
даже больше, чем в двое
lena lenina

Идёт сохранение...

# 28 мая 2016 года
.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 28 мая 2016 года
.
lissizza

Идёт сохранение...

# 28 мая 2016 года
lena lenina, классно! )) Жаль, Таиланда в рейтинге numbeo почти нет, только 3 самых дорогих места ))
lena lenina

Идёт сохранение...

# 28 мая 2016 года
lissizza пишет:
numbeo
lissizza, а я не знаю что это за рейтинг
Вихрь

Идёт сохранение...

# 28 мая 2016 года
lena lenina пишет:
Я Наташа,
Приятно познакомиться
lissizza

Идёт сохранение...

# 28 мая 2016 года
lena lenina, я давала выше на рейтинг ссылку
Очень мне нравится Таиланд, из всех мест, где была - там самая приятная для меня энергетика. Но с визовым режимом там напряг Вроде обещали полугодовые визы сделать для россиян, не знаю, как для украинцев - вряд ли. Кататься на виза-раны с ребенком - не вариант. Раньше мы делали учебную визу на год, год и прожили ) Но в том же Пае вряд ли такое прокатит )) Да и денег немало вышло за те курсы. Но местечко возьму на заметку, спасибо! Мне уже понравилось, что прочитала про него.
bandersha

Идёт сохранение...

# 28 мая 2016 года
lissizza пишет:
Volshebnitsa, мы не то чтобы ездим, мы выбираем, где перезимовать, улетаем туда, снимаем дом и полгода из него носа не кажем
lissizza,заранее прошу извинить за дурацкий вопрос, но я действительно не в теме. А зачем нужно где-то перезимовывать? А чего дома не сидится?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 28 мая 2016 года
Девчата, помогите разобраться. На ай-хербе как читать состав?
Sugars 7 g
Total Carb 7 g
Dietary Fiber 7 g
Как разобраться, сколько в меня попадет углеводов? Это арахисовое масло (или паста ), не много ли углеводов они указали на 32г? В 100г арахиса 7-9 углей пишут обычно.

Total Fat 16 g
Saturated Fat 3 g
Trans Fat

С жирами понятнее. Вроде.

Просто я ж угли раньше не считала, и не обращала внимания, что там пишут.

или вот:

Total Carbohydrate 7 g 2%
Dietary Fiber 4 g 16%
Sugars 2 g
lissizza

Идёт сохранение...

# 29 мая 2016 года
bandersha пишет:
lissizza,заранее прошу извинить за дурацкий вопрос, но я действительно не в теме. А зачем нужно где-то перезимовывать? А чего дома не сидится?
Мы зиму не любим
Tysi4ka

Идёт сохранение...

# 29 мая 2016 года
Девочки, меня не теряйте, я с вами, просто сейчас много информации по работе читаю, нет времени на сайт особо, захожу читаю вас.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 29 мая 2016 года
Вихрь пишет:
lena lenina пишет:
Я Наташа,
Приятно познакомиться
это "Я Наташа " Е я поставила смайлик
lena lenina

Идёт сохранение...

# 29 мая 2016 года
lissizza, а в Индию !!! , ты знаешь какая там визовая политика? над показать что есть 200 $ в день на человека и не выписка из банка , а распечатка из банкомата - с движением средств, Совсeм охренели !!!кому их Индия нужна???? , если получать визу больше месяца, если меньше -можно он лайн самому без всяких распечаток из банка


lissizza пишет:
я давала выше на рейтинг ссылку
Да я видела , но я не знаю что это за заморочка
Пыжик Ежик

Идёт сохранение...

# 29 мая 2016 года
Вихрь пишет:
или вот:

Total Carbohydrate 7 g 2%
Dietary Fiber 4 g 16%
Sugars 2 g

а это откуда?
На моей американской банке тоже написано
Я не считаю клетчатку (7 минус 4) и угли остаются 3 грамма на порцию (сахар и крахмал)
Вихрь

Идёт сохранение...

# 29 мая 2016 года
Пыжик Ежик пишет:
а это откуда?
С ай-херба арахисовое масло какое-то, но они там все примерно одинаковые по составу углеводов. Просто странно очень, почему в 32г углеводов пишут столько, сколько обычно на 100г арахиса.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 29 мая 2016 года
lena lenina пишет:
это "Я Наташа " Е я поставила смайлик
lissizza

Идёт сохранение...

# 29 мая 2016 года
lena lenina пишет:
lissizza, а в Индию !!! , ты знаешь какая там визовая политика? над показать что есть 200 $ в день на человека и не выписка из банка , а распечатка из банкомата - с движением средств, Совсeм охренели !!!кому их Индия нужна???? , если получать визу больше месяца, если меньше -можно он лайн самому без всяких распечаток из банка
Куча турфирм делает визу на полгода с гарантией, никаких документов не надо У них там все схвачено, за все заплачено. Только почему-то украинские турагентства в этом плане очень борзые по цене :-/ Не нашла пока дешевле $200 за такую услугу. В России проще: стоимость для граждан РФ 3200р, для граждан Украины 5000р, включая консульский сбор. Но гражданам Украины - только если у них есть регистрация в РФ. В общем, сложно все как-то для нашей интернациональной семьи )

Я раньше всегда сама визы оформляла, пока не обнаружила как-то с удивлением, что стоимость оформления визы в Болгарию через турфирму получается МЕНЬШЕ, чем через визовый центр, при этом туда надо собрать кипу документов, самой мотаться сдавать и получать, а в турфирму принес паспорт и фото, пришел забрал паспорт с визой ))

Нумбео - такой сайт где можно самому указывать стоимость продуктов, жилья, средний чек из ресторанов и кафе в твоей местности. На этом основании составляется автоматом рейтинг дороговизны проживания. По городам, по странам и т.д. То что я кидала - рейтинг стоимости проживания в разных городах мира, отсортированный от самых дорогих к самым дешевым. Можно и отдельно в каждом городе цены посмотреть. Конечно, погрешности есть, цены указывают люди разные, в зависимости от уровня жизни, магазинов, но в целом среднее представление можно составить.
bandersha

Идёт сохранение...

# 29 мая 2016 года
lissizza,
Мы зиму не любим
Понимаю, сама такая. Мне уже при +25 холодно
lena lenina

Идёт сохранение...

# 29 мая 2016 года
lissizza пишет:
Нумбео - такой сайт где можно самому указывать стоимость продуктов, жилья, средний чек из ресторанов и кафе в твоей местности
интересно , надо проштудировать его и дочкам дать
lissizza, а да ? у нас таких тур фирм нет , и за визой если не онлайн надо ехать в Ереван

Страницы:
1 ... 210 211 212 213 214 ... 1056