Вихрь,

конфетзамы

Чем плох самодельный шоколад? Из того же масла какао и какаопасты,что и промышленный.Но мне тут негде взять шоколада сос стевией,а сделать его сама могу. Почему нет?

khannah82 пишет:

Nato4cha пишет:

.Почти 15 кг ушло

уау...вот это да,замечательный результат!!!.

Nato4cha пишет:

у меня сегодня год на нашем питании,

Поздравляю!!!

Nato4cha пишет:

Вот думаю не испечь ли пирог по такому поводу))

ну если по нашему,то почему бы и нет!?

Никки Хит пишет:

Но была мысль сметаны туда подмешать.

тоже самое получится,лишь бы сметана была жирная...некоторые филаделфию добавляют и воды доливают,но это на более обезжиренный вариант...

Дарья2805 пишет:

овощи уже добавила, с ними вроде все норм идет

если пойдёт норм,то хорошо,держи козыря для плато тогда...и если косячнёшь,чего тебе не желаю,на след день углей 0...

Да, что-то пока хватило, надоело уже)))

Девочки, помогите, подскажите, пожалуйста! Я жирним постом себе ацетон 15 моль сделала, присутсвует легкая тошнота и легкая головная боль. Вчера и яблоко маленькое съела, овощи добавила, заставляю себя пить воду ( не любитель я воды ), пока что не попускает.

ТаняНата,
Я тоже на жирном посту сейчас, кретоны измерить не могу, нет полосок...
Запаха ацетона нет, но я пью очень много разбавленного чая, 1,5 л до обеда. 1,5 л вечером... и ещё могут пару стаканов воды проскочить, т е получается уже 3,5 литра... яблоком портишь только весь свой труд... вода, вода , вода,,
Брось в неё палочку корицы, становится более приятный вкус или ломтик лимона, только не ешь его...

ТаняНата, вообще даже приблизительно не знаю, чем помочь при ацетоне. Если просто плохо, может, ромашки попей. Для поджелудки хорошо шелухи фасоли попить. Я вижу результат на глазах, так сказать. Когда чувстую, что что-то не так, завариваю литр на ночь в термосе 10 половинок стручков, потом перед едой в течении дня выпиваю. Если проблема, то нужно несколько дней пить, 3-14 дней. Она на рынке продается, бабули выносят. Ну и сразу после заваривания и некоторого настаивания пью, не ждать же до утра в случае "плохо"

Вот, уже два-три дня на диете на глазок, 1 кг потеряла. Сегодня угли начала считать. 30г арахиса - 5г, 2 чашки кофе - 2г.
7г на ровном месте, так сказать.

Что такое чашка кофе? Это сколько сухого кофе надо заварить, чтоб получилось понятие "чашка"?


Девчонки, вы на каком жировом посту? Калории считаете? Или просто жиров побольше, остального поменьше?

ТаняНата,
Я б тебе посоветовала попить побольше воды с лимонным соком,чтобы сдвинуть ph в щелочную сторону.Больше ничего в голову не приходит умного-я никогда не пробовала такой пост.Все хочу и не могу решиться

bandersha, Наташа, спасибо, уже пью, с лимончиком т корицей.

Вихрь пишет:

30г арахиса - 5г, 2 чашки кофе - 2г.
7г на ровном месте, так сказать.

Вот, не учла сметану в омлете. Пусть углей там от силы 0,5, допустим, но вот таких недочетов за день много набежит. Там 0,5, там 5.... а там и 10 ... Где-то белка переел. Мелочь, казалось бы, но может и влияет. А потом жор неведомо откуда.

ТаняНата пишет:

или ощущение, как будто я пила алкоголь.

утром появился слабенький запах...,потом исчез,видимо из-за воды,к вечеру опять появился...,была настолько занята,что не успела воды попить...а чувство да как будто ты под шафе...
еффория такая,настроение приподнятое,то что доктор прописал...вкус во рту меняется с горечи на лёгкую сладость...с утра горечь...,а воды напиёшься и сладковато становится...

khannah82 пишет:

ккал 1000

охохо...

Когда у меня была 5-дневка на жирах, то чувствовала себя просто сыто. Никакого головокружения, ацетона, тошноты, подшофе. Калории не ограничивала.

Нашла рецепт, ничего подобного никогда не ела

Маринованные яйца

Низкоуглеводный рецепт

Ингредиенты:
Яйца – 12 шт.
Гвоздика – 12 шт.
Корень имбиря – 2 кусочка
Черный перец горошком – 1 ч. ложка
Лавровый лист – 1 шт.
Спиртовой уксус – 1 стакан
Вода – половина стакана
Соль – 2 ч. ложки

Приготовление:

Положите яйца в кастрюлю среднего размера и залейте холодной водой. Доведите воду до кипения и немедленно уберите с огня. Накройте и дайте яйцам постоять в горячей воде 10-12 минут. Вытащите их из воды, остудите и почистите.
Налейте в кастрюлю уксус, воду и добавьте соль. Положите в марлевый мешочек гвоздику, корень имбиря, черный перец и лавровый лист, свободно обернув их. Опустите в кастрюлю с уксусом и кипятите в течение 10 минут. Удалите марлю со специями.
Поместите яйца в стерильные контейнеры. Залейте горячей уксусной смесью. Герметично закройте. Поставьте в холодильник не менее чем на 2 дня.