bandersha, ну он сказал, что что те, кто ест один раз в день и толстеет жрёт углеводы

bandersha пишет:

Да,конечно,жрут,ещё и с жиром и сахаром ,небось

lena lenina пишет:

я ваши вопросы отправила

Лен, спасибо

bandersha пишет:

Да,это хороший источник,особенно красный.

В красном больше углей в 2 раза, но он и вкуснее, наверное от углей Девчонки, кто сам консервирует, если интересно, расскажу как вкусно и без ничего лишнего законсервировать болгарский перец.

Туся46 пишет:

Но жить постоянно так невозможно

Возможно-возможно, есть примеры из жизни. Их мало, но есть.

Вихрь,

В красном больше углей в 2 раза, но он и вкуснее, наверное от углей Девчонки, кто сам консервирует, если интересно, расскажу как вкусно и без ничего лишнего законсервировать болгарский перец.

Рассказывай!

Туся46,

Так что сейчас я просто кайфую

Да мы тут все кайфуем-не надо изобретать велосипед,выискивать лайтовые продукты,тушить на воде.А вкусно как!

lena lenina пишет:

ели бы одно жирное мясо с бульоном были бы поджарые как львы.

сегодня пила бренекофе,давно не пила,все жиры ела ....мне на 1 чашку американо 15гр кокосового масла нормалёк был....

Я тоже люблю красный острый перец, а так же горчицу, хрен и что там еще бывает.

Консервированный болгарский перец, очень вкусно.

Толстый мясистый перец любого цвета лучше продолговатой формы, легче чистится (красный и желтый вкуснее, но и углеводистее) запечь в духовке, выложить в миску и накрыть крышкой. Когда остынет до температуры, что можно брать в руки, то очистить от сердцевины и кожицы, разрезая на четвертинки вдоль. Достаточно пропеченный перец и охлажденный под крышкой чистится очень легко.

Я заранее подготавливаю поллитровые стерилизованные банки, на дно кладу 1-2 зубчика чеснока, при желании можно положить лавр . лист ,петрушку, веточку укропа, базилик... все по любви.
И когда чищу перец, то сразу укладываю его в эти банки плашмя. Когда банки наполнятся, то вдоль стеночек немного подсолить (так, как бы вы посолили это количество перца, на ваш вкус, банку покатать на боку, чтоб соль немного разошлась). Банки накрыть чем-то (например фольгой) и поставить стерилизовать или в духовку, или на водяную баню. Перед закаткой добавить уксус тоже на вкус, как бы просто к столу подавали. Вроде как можно без уксуса, но я побаиваюсь.
Закатать стерилизованными крышками. Я под одеяло еще прячу до остывания.

Жидкость, которая стекает с перца, я собираю и потом подливаю в наполненную перцем банку.

Точно так же делаю и баклажаны, или перец и баклажаны вместе.

Туся46 пишет:

заработала камушек в желчном.

ну это вряд ли от дробного питания И почему нельзя всю жизнь Я вот всю жизнь с лёгостью и удовольствием так питалась На свою голову начиталась книжек Да и подружками в клубе обзавелась а жила себе не тужила
Вихрь, Оксан я всю жизнь так же делала, неск лет назад прочитала( на сайте)!!! всё тоже самое но в морозилке ( естественно если есть большая У меня шкаф магазинный ) делаю теперь всё тоже самое- в мешочек и в морозилку на много проще ( нет гемора со стерилизацией ) вкус даже лучше , как свежеприготовленные

lena lenina, Про морозилку не спорю, но у меня столько не поместится, сколько в банки и всегда неуверенность в электричестве Хотя и свежий морозила и печеный понемногу, и зелень, и ягоды у меня там лежат... Пусть что-то и банках лежит
Я вот тоже подумываю испробовать мариновать горькие перцы. Поделишься каким-то наипростейшим проверенным рецептом?
Я еще свои квашенные грибы из магазина делаю. Зато стоят долго в холодильнике и без уксуса.