LCHF

Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.

Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений

Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет

От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.

lena lenina	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]Несладкий торт?[/quote] да :D Мне сладость не нужна, остальным сахар добавляю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года bandersha пишет: Несладкий торт? да Мне сладость не нужна, остальным сахар добавляю
bandersha	Идёт сохранение... [b]khannah82[/b], [quote]а кейланскую можно))) [/quote] Там речь именно о кейланской шла.Про кассию я вообще молчу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года khannah82, а кейланскую можно))) Там речь именно о кейланской шла.Про кассию я вообще молчу
bandersha	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"][quote="bandersha"]Несладкий торт?[/quote] да :D Мне сладость не нужна, остальным сахар добавляю :)[/quote] У меня фанатизм по другим пунктам :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года lena lenina пишет: bandersha пишет: Несладкий торт? да Мне сладость не нужна, остальным сахар добавляю У меня фанатизм по другим пунктам
khannah82	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]Там речь именно о кейланской шла[/quote] :8: а она чем провинилась?не есть и её чтоль? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года bandersha пишет: Там речь именно о кейланской шла а она чем провинилась?не есть и её чтоль?
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="bandersha"] Про корицу тоже читала очень нелицеприятные вещи у твоего авторитета Дмитрия Захарова[/quote] а я не читала его взгляд на корицу :) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года bandersha пишет: Про корицу тоже читала очень нелицеприятные вещи у твоего авторитета Дмитрия Захарова а я не читала его взгляд на корицу
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]не всё хорошо мои девочки покупают. [/quote] а можете у них уточнить адреса, "пароли, явки" :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года lena lenina пишет: не всё хорошо мои девочки покупают. а можете у них уточнить адреса, "пароли, явки"
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], сейчас напишу вопрос Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года Daryshechka, сейчас напишу вопрос
bandersha	Идёт сохранение... [quote="khannah82"][quote="bandersha"]Там речь именно о кейланской шла[/quote] :8: а она чем провинилась?не есть и её чтоль?[/quote] Короче,кумарин,который в ней содержится,повреждает печень.В цейлонской корице его просто меньше,чем в кассии. Если увижу эту статейку,то скину тебе,щас искала,но не нашла Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года khannah82 пишет: bandersha пишет: Там речь именно о кейланской шла а она чем провинилась?не есть и её чтоль? Короче,кумарин,который в ней содержится,повреждает печень.В цейлонской корице его просто меньше,чем в кассии. Если увижу эту статейку,то скину тебе,щас искала,но не нашла
Daryshechka	Идёт сохранение... Заранее спасибо [quote="lena lenina"][b]Daryshechka[/b], сейчас напишу вопрос[/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года Заранее спасибо lena lenina пишет: Daryshechka, сейчас напишу вопрос
Lottta	Идёт сохранение... [quote="khannah82"]Daryshechka, мне не нра(((я бы такой не ела... [/quote] Я тоже внимательно разглядела- это цикламат и сахарин там. Химия из химий. Мне приятнее эритрит. Стевия в таблетках по вкусу не очень. А вообще стевию как натур.заменитель сахара можно употреблять только в оригинальном виде- как траву. Все остальное- в таблетках, порошке, жидкая- та же химия. Так что выбор невелик. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года khannah82 пишет: Daryshechka, мне не нра(((я бы такой не ела... Я тоже внимательно разглядела- это цикламат и сахарин там. Химия из химий. Мне приятнее эритрит. Стевия в таблетках по вкусу не очень. А вообще стевию как натур.заменитель сахара можно употреблять только в оригинальном виде- как траву. Все остальное- в таблетках, порошке, жидкая- та же химия. Так что выбор невелик.
Lottta	Идёт сохранение... Я Аиска, хочу сказать тебе огромное спасибо за быстрый холодец. :knicksen: :kiss: :kiss: :kiss: Я очень его люблю, но не делаю совсем никогда. У меня никто из домашних не ест, еще и ругаются на меня- внешний вид, запах не переносят. А сейчас я себе сделала коробюочку по твоему рецепту и наслаждаюсь. Еще раз спасибо за пошаговую инструкцию. . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года Я Аиска, хочу сказать тебе огромное спасибо за быстрый холодец. Я очень его люблю, но не делаю совсем никогда. У меня никто из домашних не ест, еще и ругаются на меня- внешний вид, запах не переносят. А сейчас я себе сделала коробюочку по твоему рецепту и наслаждаюсь. Еще раз спасибо за пошаговую инструкцию. .
bandersha	Идёт сохранение... [b]Lottta[/b], [quote]стевию как натур.заменитель сахара можно употреблять только в оригинальном виде- как траву[/quote] Вряд ли найдётся много желающих ее употреблять.У травы мерзкий привкус псины,что ли,у отвара-тоже Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года Lottta, стевию как натур.заменитель сахара можно употреблять только в оригинальном виде- как траву Вряд ли найдётся много желающих ее употреблять.У травы мерзкий привкус псины,что ли,у отвара-тоже
Lottta	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]Вряд ли найдётся много желающих ее употреблять.У травы мерзкий привкус псины,что ли,у отвара-тоже[/quote] Я не пробовала. А ты экспериментировала? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года bandersha пишет: Вряд ли найдётся много желающих ее употреблять.У травы мерзкий привкус псины,что ли,у отвара-тоже Я не пробовала. А ты экспериментировала?
bandersha	Идёт сохранение... [b]Lottta[/b], [quote]Я не пробовала. А ты экспериментировала?[/quote] Да,когда-то пробовала,лет 8назад.Тогда другой там и не видела Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года Lottta, Я не пробовала. А ты экспериментировала? Да,когда-то пробовала,лет 8назад.Тогда другой там и не видела
Я Аиска	Идёт сохранение... [b]ТаняНата[/b], [b]Лотточка[/b], на здоровье!!!! :drink: :beach: :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года ТаняНата, Лотточка, на здоровье!!!!
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], чёт молчат :( :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года Daryshechka, чёт молчат
khannah82	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]Если увижу эту статейку,то скину тебе,щас искала,но не нашла[/quote] спасибки))) хотелось бы читануть очень!!!!интересно,что даже в микроскопических дозах лучше не употреблять? [quote="Lottta"]Так что выбор невелик.[/quote] да,эритрит-это сахара овощей...на сайте лчф за него пишут-сладкий,но не гадкий,те не причиняет вреда... жидкая стевия тоже не самое лучшее,химическим путём же наверно делают,но шо делать? стевия порошковая,в таблах-ещё то гэ!!!и горчит,и послевкусие такое,что никакой выпечки не захочется))) эритрит в 2 раза имеет меньше сладости чем сахар,но со временем привыкаешь к слабенькой сладости))) беда в том ,что он дорогущий((( [quote="bandersha"].У травы мерзкий привкус псины,что ли,у отвара-тоже[/quote] траву не брала не знаю,но верю на слово))) :D :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года bandersha пишет: Если увижу эту статейку,то скину тебе,щас искала,но не нашла спасибки))) хотелось бы читануть очень!!!!интересно,что даже в микроскопических дозах лучше не употреблять? Lottta пишет: Так что выбор невелик. да,эритрит-это сахара овощей...на сайте лчф за него пишут-сладкий,но не гадкий,те не причиняет вреда... жидкая стевия тоже не самое лучшее,химическим путём же наверно делают,но шо делать? стевия порошковая,в таблах-ещё то гэ!!!и горчит,и послевкусие такое,что никакой выпечки не захочется))) эритрит в 2 раза имеет меньше сладости чем сахар,но со временем привыкаешь к слабенькой сладости))) беда в том ,что он дорогущий((( bandersha пишет: .У травы мерзкий привкус псины,что ли,у отвара-тоже траву не брала не знаю,но верю на слово)))
bandersha	Идёт сохранение... [b]khannah82[/b], Потому я и говорю,что оптимальный вариант-его смесь со стевией.Вполне бюджетно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года khannah82, Потому я и говорю,что оптимальный вариант-его смесь со стевией.Вполне бюджетно
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"][b]Daryshechka[/b], чёт молчат :( :([/quote] ну может потом ответят Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года lena lenina пишет: Daryshechka, чёт молчат ну может потом ответят
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года Daryshechka,

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	8.08.2024	22.08.2024	5.09.2024	19.09.2024	3.10.2024	17.10.2024	31.10.2024	14.11.2024	28.11.2024
alena melena			108	108	108	108	108.5	108.5
alina_new
Avis DellAstore	85.9	83.7	81.9	79.9	77.8	76.9	76.6	76.4
bandersha
Daniel...	81.3	80.8	80.3	80.3	79	78.3	78.3	78.3
Daryshechka
elodia1983
helgikene1988
ilaskina68
Iris-2021
kanadka
khannah82
kritskaya14
lena lenina
lenaanelina
LenusyZ
Lissen
lissizza
lizakaneva		77.7	77.9	78.4	78.3	79.1	78.3	78.3
Lottta
magen2007
Maoris				98.1		98.5
marLix	80.4	80.1	79.7	79.9	79.6	79.5	79	78.5
maru99
milar73
Nato4cha
Nikoulletta
olazh72
sabuda
Stafac						78.9	78.5	78.2
StellaDiMare	96.1	95.7	96.5	94.8	92.7
tanya050377				85.3
Tigrusha
yazurik
бутя
Вихрь
все сначала
Дарья2805		55.4	56.1				56.8
Ёжик-Мазик
Елена Симф	80.3	82.4	82.5	81.5	81.7	82.1	82	79
Жанна_66
никаиванова
симпотяжка
стройная березка
ТаняНата
Юллиус	75.6	77.5	74.6
Я Аиска
	8.08.2024	22.08.2024	5.09.2024	19.09.2024	3.10.2024	17.10.2024	31.10.2024	14.11.2024	28.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

LCHF

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваши параметры