LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
bandersha

Идёт сохранение...

# 2 мая 2018 года
alina_new пишет:
lena lenina,
lena lenina пишет:
но ,как правило вино пьют, и все пузатые - ужас, чачу тоже пьют, но тоже пузатые, НО закусывают , как правило .
С вашей кулинарией - неудивительно
lena lenina, alina_new, ещё бы -хинкали,хачапури,кибдари,лобиани
lena lenina

Идёт сохранение...

# 2 мая 2018 года
bandersha,
Daryshechka

Идёт сохранение...

# 2 мая 2018 года
Привет
Хвастаюсь и благодарю вас за инфу и наставления
https://www.diets.ru/post/1816238/
Вихрь

Идёт сохранение...

# 2 мая 2018 года
Daryshechka пишет:
Хвастаюсь
И есть чем
Вихрь

Идёт сохранение...

# 2 мая 2018 года
"Это, конечно, водичка ушла"
Сплошь и рядом все такое пишут, особенно те, кто только начинает диету. Ну и откуда такое "поверье" взялось? Кроме воды что, ничего не ушло? И у всех есть эта вода?
Прям надоело.
Daryshechka

Идёт сохранение...

# 2 мая 2018 года
Вихрь пишет:
"Это, конечно, водичка ушла"
Сплошь и рядом все такое пишут, особенно те, кто только начинает диету. Ну и откуда такое "поверье" взялось? Кроме воды что, ничего не ушло? И у всех есть эта вода?
Прям надоело.
Нет, я уверена что не только вода. Я до этого на меню бешеной сушки была, откуда там воде взяться?
Daryshechka

Идёт сохранение...

# 2 мая 2018 года
Вихрь пишет:
Daryshechka пишет:
Хвастаюсь
И есть чем
спасибо огромное
alina_new

Идёт сохранение...

# 2 мая 2018 года
Daryshechka,
Daryshechka пишет:
Привет
Хвастаюсь и благодарю вас за инфу и наставления
Супер!
lena lenina

Идёт сохранение...

# 2 мая 2018 года
Daryshechka, молоток отличница поздравляю
bandersha

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
Ребята! А кто-нибудь когда нибудь играл в казино?
Меня в 2013 мои знакомые,у которых я была в гостях,на это подсадили.Ну тогда мы все дружно проиграли.
Но там была такая приятная обстановка-живая музыка и коктейли бесплатно.Я знала только Маргариту и ее постоянно заказывала
Мой муж-ярый противник развлечений подобного рода.Ну так ему же необязательно об этом знать!!!
А в 2015 я уже и выиграла 60$!
Казино был безобразно дорогим,даже водичку надо было иметь с собой,но я умудрилась выиграть
Сумма ,конечно,смешная,но все равно приятно,особенно,если все остальные проигрались
Я скачала казино на телефон и тренировалась
В прошлые мои приезды мне не удалось в казино податься...
Но я не теряю надежды-очень прикольно и увлекательно
У нас тут тоже казино имеются,но,коктейлей бесплатно не дают,и мне бы в голову не пришло 100$тут потратить,а там легко!
alina_new

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
bandersha,
bandersha пишет:
Ребята! А кто-нибудь когда нибудь играл в казино?
Кто играл в казино - тот не я
Была один раз на скачках, чисто ради впечатлений ставку сделала.. До сих пор вспоминаю ту лошадку и мои 5 фунтов
Лично для меня - очень много стресса, а я ужасно его не люблю.
bandersha

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
alina_new,
Лично для меня - очень много стресса, а я ужасно его не люблю.
Я тоже стрессОв не люблю.Но там никакого стрЭсса-играешь себе и все,в удовольствие.И строго контролируешь финансы.Если автомат невезучий,надо его сменить и найти свой,что непросто
Главное,сумму обозначить,с которой не жалко расстаться
Я в первый раз 70долларов проиграла
В следующий раз такую же сумму себе и обозначила-то есть не идти выше 70.
А ещё 60 и выиграла
bandersha

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
alina_new, вот только о тебе вспомнила-последние пару дней ела на 850-950ккал
Зато сегодня наела тысяч 5 Ну да и фиг с ними-надоело мне худеть
alina_new

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
bandersha,
bandersha пишет:
alina_new, вот только о тебе вспомнила-последние пару дней ела на 850-950ккал
Я у тебя с 850ккал ассоциируюсь?

Но там никакого стрЭсса-играешь себе и все,в удовольствие.
ну конечно, а как же
Главное,сумму обозначить,с которой не жалко расстаться
Вот этот момент, что, возможно, сейчас придётся расстаться, когда можно, в принципе, и не расставаться - это ж столько стресса
Причём я, если теряю какую-то сумму денег, постфактум реально нормально это воспринимаю, без драмы. По принципу "всё к лучшему" и "спасибо, что взял деньгами".
Но мгновения перед потерей - очень драматичны
alina_new

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
bandersha,
bandersha пишет:
Зато сегодня наела тысяч 5
Что откушать изволили?
lena lenina

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
bandersha, да много раз, но я вообще не азартная , хотя выигрываю по маленьку
Lissen

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
Daryshechka, молодец
Daryshechka

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
Lissen пишет:
Daryshechka, молодец
спасибо, мелочь, а приятно
lenaanelina

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
bandersha пишет:
alina_new, вот только о тебе вспомнила-последние пару дней ела на 850-950ккал
Зато сегодня наела тысяч 5 Ну да и фиг с ними-надоело мне худеть
Спасибо за то что написала. И спасибо lena lenina что писала раньше про сладкий запой.
Знаете девочки всегда приятно писать и читать тлже про успехи. Но когда вот так делятся своими слабостями ( промашками, неудачей, заблуждением ......нужное подчеркнуть) то например для меня это как бы больше стимул. И я понимаю что не одна такая слабовольно-характерная. И что могу наесться. И что надоело худеть. И что тлже могу дать слабинку.
Я тут в тени. Читаю. Но вот после 1 апреля Пасхи никак не прийду в норму. Вес подскочил. А снижаться не хочет. Спасибо большое за такие посты тоже
И всем спасибо кто советует, откликается, пишет.
Пишите про успехи чаще. И про ошибки тоже.
bandersha

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
alina_new,
Я у тебя с 850ккал ассоциируюсь?
Ну да,ты же вроде ела один раз в день примерно так
Что откушать изволили?
Запечённый язычок-с .И кокосовыми сливками загрызла
lena lenina,
я вообще не азартная
Я тоже ни разу не азартная.И везением не отличаюсь.Но иногда,для разнообразия можно и поиграть
lenaanelina,
И я понимаю что не одна такая слабовольно-характерная. И что могу наесться. И что надоело худеть. И что тлже могу дать слабинку.
Ну нас уже хотя бы двое

Страницы:
1 ... 811 812 813 814 815 ... 1056