LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Кстати вспомнила, что и муку брала. Да, не штырит. О сколько-нибудь воздушной выпечке речь не идет. Либо по чуть-чуть подбрасывать, либо на бисквит можно пустить, где много яиц и мало муки. Либо для панировки можно попробовать (я не пробовала).
Вот кстати да, идея. А то я стала "свою" муку подкидывать в ржаной хлеб, чтоб утилизировать, а то себе не пеку, а ведь можно что-то в панировке пожарить, сто лет не ела.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Брюност. Брюност Рецепт. Коричневый Сыр. Как Приготовить коричневый Сыр? Вкусный сыр.
https://www.youtube.com/watch?v=F-PegeF0a-4
Ингредиенты:
Сыворотка - 1,5 литра
Сливки - 350 гр.
Может, я и сподвигнусь.
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Я давно купила конопляную и лежит без дела. Мне сказали что она не вкусная, а я и не стала пробовать, так и лежит запечатаная у меня.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Lissen пишет:
ваще говорят не очень
да ? а Хто говорит ?
bandersha пишет:
А как она должна штырить?
ну ведь КОНОПЛЯ !! я всё надеюсь - масло покупала, - ни фига, вот муку купила - тоже ни фига ОбЫдно
ТаняНата пишет:
Может и мне надо?
еслиб штырила конечно надо было бы !! а так зелёная масса- чёрти что , пока не знаю
lena lenina

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
У меня родился новый рецепт- Наташа ( бандерша ) не читать
Берём солёное сало( я сама пыталась посолить ничего хорошего не получилось ) валялось в морозилке, это солёное сало порезать кубиками и заморозить. Сделать соус- томатный сок+ сметана + лук+ лавровый лист + специи, сварить - но чтоб закипело
, В этот кипящий суп положить кусочки замороженного сала и довести до кипения ну чтоб нагрелось,
У меня были шiрaтаки- тоже 100 лет жили в шкафу- я их туда положила и всё вместе закипело очень вкусно - супер У меня есть ещё кусочек сала - не солёный вот хочу сделать из несолёного
khannah82

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Irina-vedunija пишет:
Девченочки.как вы боретесь со всевозможными страшилками-пугалками?Мне в почту нынче пришло.
я такое больше просто не читаю,я им просто не верю!!!
я как то "пережила" холестерин около десятки,даже не помню сколько его было точно)))),сначала перепугалась,а потом забила и больше не меряла его)))
а ещё попозже прочитала,что такое вполне возможно,но и ничего страшного,организм перестроится и будет всё пучком)))

bandersha пишет:
Ребята,я вообще запуталась.15 г масла сливочного в день-это перебор?
2 яйца в день-тоже перебор?
да нет,Наташ,какой может быть перебор?)))
столько можно есть даже на углеводном питании,а на нашем тем более)))

а за витаминки.....было дело я читала,что человеку нужно есть более 5000ккал в день,чтобы набрать норму всех витаминов...

ТаняНата пишет:
как же она штырить должна? Может и мне надо?
Лен, ну ты и насмешила всех на ночь
а до меня ,как до паровоза)))не дошло сначала что вы имеете в виду)))
сижу и думаю...а чего это насмешила на ночь,а мне не смешно))))
потом догнало)))
муку конопляную не брала,но было дело,брала конопляный протеин)))
использовала 2 ч л и усё,на вкус никак не повлиял,я вообще не поняла повлиял ли он даже на консистенцию теста...
но по любому ВСЁ конопляное вроде полезное,а????
lena lenina

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
khannah82, но по любому ВСЁ конопляное вроде полезное,а????Аньчик, не знаю наверняка, но увидела- купила я же люблю всё пробовать
lena lenina

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
khannah82, но по любому ВСЁ конопляное вроде полезное,а????Аньчик, не знаю наверняка, но увидела- купила я же люблю всё пробовать
khannah82

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
lena lenina пишет:
но увидела- купила я же люблю всё пробовать

та я тоже много таких пробований повыкидывала)))чего только безуглеводные сиропы стоили?!!!
уйма денег и редчайшая гадость!!! держала ,держала,жаба душила выкидывать)))
а потом спросила себя честно...ты такое будешь есть?оно тебе нра?плюнула и выкинула,а накупила тогда ещё и много разных вкусов,шоб разом доставку оплатить)))

раньше тут в деревнях деткам при коликах коноплю в молоко добавляли)))мне свекровка говорила
ну и вообще же сейчас идёт большой шум для фармацептики (это слово вроде не так пишется,но вы поняли что я имела в виду))) из конопли...
lena lenina

Идёт сохранение...

# 15 мая 2018 года
khannah82, ну много препаратов есть на основе конопли, особенно после химии используют
bandersha

Идёт сохранение...

# 15 мая 2018 года
lena lenina,
ну ведь КОНОПЛЯ !!
Дошло,наконец-то-как до жирафа насморк
lena lenina

Идёт сохранение...

# 15 мая 2018 года
bandersha,
khannah82

Идёт сохранение...

# 15 мая 2018 года
lena lenina пишет:
особенно после химии используют
какой химии?для онкобольных?
Я Аиска

Идёт сохранение...

# 15 мая 2018 года
Вихрь пишет:

Nato4cha пишет:
биточки
Я запомню это и обязательно сделаю!


И я! Очень завлекательные биточки!!!
lena lenina

Идёт сохранение...

# 15 мая 2018 года
khannah82 пишет:
для онкобольных
да, но то что я знаю
khannah82

Идёт сохранение...

# 15 мая 2018 года
lena lenina пишет:
да, но то что я знаю
ааа,я при таких делах за конопл масло слышала,что оч хорошо...
Lissen

Идёт сохранение...

# 16 мая 2018 года
Я Аиска пишет:
Вихрь пишет:

Nato4cha пишет:
биточки
Я запомню это и обязательно сделаю!


И я! Очень завлекательные биточки!!!
сделала!!
Спасибо большое за рецептик.
Немножко добавила льн.Муки прям грамм3 нормуль то жвышло и соду туда чуток))
Сюда можно фотку выложить?? как получились?или не стоит?
Lissen

Идёт сохранение...

# 16 мая 2018 года
Nato4chaспасибки
Daryshechka

Идёт сохранение...

# 16 мая 2018 года
Lissen пишет:
как получились
хочу посмотреть, может и я сделаю
Lissen

Идёт сохранение...

# 16 мая 2018 года
Daryshechka, в рационы участников кину тогда в 3й

Страницы:
1 ... 820 821 822 823 824 ... 1056