ТаняНата, можно будет идейки присвоить)))
у меня протеин только конопляный есть)))думаю он не подойдёт)))

lena lenina пишет:

подойдёт

ого)))надо будет тогда сунуть его)))
читала он тоже в помощь волосам и в нём все 8 аминки присутствуют,вроде как оч полезнючий продукт)))
и клетчатка в нём есть, для кишков полезная...

bandersha пишет:

У каждого протеина найдётся свойство,без которого нельзя обойтись

khannah82 пишет:

надо волосы спасать-сыпятся как дождь(((

у меня тоже
Что делаешь?

Daryshechka, мнe биотин помогает, пока пью - все супер, перестаю - сыпятся. Цинк, селен пью, но вот не было биотина (закончился), начали сыпаться, купила, стала пить - пепестали сыпаться.

Я Аиска пишет:

Кокосовое молоко делаю только из стружки без иных добавок.

Прямо из сухой стружки или всё-таки кокос свежий натираете?

ТаняНата пишет:

что за карамельный кремчик?

это сливки с кримчизом, водой,сметаной и псиллиумом или греч ёгурт,как основа)))а потом туда коньяк,ваниль,карамельный запах,стевия(если хочется погуще могу ещё ч л кокомуки сунуть и ч л какао) и усё)))

Daryshechka пишет:

Что делаешь?

я пока что практически ничего надо значит биотина,цинка взять что ли?селен поедаю частенько ц бразильских орехах,мало наверно его там(((сыпятся потихоньку уже 6 месяцев,но так хитрюче незаметненько...,а тут бац и обсыпались конкретно(((
пойду сдавать анализы...
до этого витамины принимала регулярно,покупила комлекс б,омеги три принимаю,хз,чё надо ещё организму..,
купила аминокислот универсал 1900,мне Лена такие посоветовала..
сегодня как раз их забрала)))
попробовала на вкус)))напоминает сухое молоко с карамельным привкусом)))и прилипает к зубам)))

Лен,как их принимать?до еды или после?
вроде пишут на голодный желудок надо...
глыбы такие,
такими и наесться можно))),у меня чуть глаз не выпал)))их же можно жевать?или обязалово проглотить?

говорят хорошо волосы мыть пивом)))

bandersha пишет:

от недостатка железа и надо проверять ферритин

вот это тоже мне посоветовали в анализах проверить...ещё щитовидку и д4(что это я не знаю)

а!!!у меня ещё к тебе вопрос)))
по моему ты что то говорила за псиллиум пудру...он тебе не понравился?если да,то в чём проблема была?
я заказала 3 кг и мне пришло пудрой,но ничего ещё не делала...
мне лишь бы было на месте кето продукция имелась)))времени на себя нет,даже морожку не делаю,а уже вроде начало хотеться,но отмазываюсь кето конфетками)))

khannah82, 3кг псиллиума?! Аня, это ж лет на 10

khannah82,

по моему ты что то говорила за псиллиум пудру...он тебе не понравился?если да,то в чём проблема была?

Вряд ли,что это я сказала-у меня псиллиум именно в пудре-наоборот,пудра меньше расходуется,чем отруби