LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
Я не помню, но кажется не в холодной и не в горячей, в нормальной для тела.
А что, если в душе натереться содой? Кто что соображает по этому поводу? Я так делала, когда лицом страдала - еще сильнее покраснело и я бросила, но может так эффективнее все-таки? Просто надо долечиться?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
Еще вариант - после душа облиться содовой водой. Так можно хоть и каждый день делать.
bandersha

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
Вихрь,
что, если в душе натереться содой
Не думаю,что это хорошая идея-это будет механическое раздражение кожи,как абразивом
Мне думается вся фишка содовой воды в том,что это щелочная вода.А посему растворять ее надо горячей водой,чтобы она пошипела и углекислый газ выделился,а иначе это будет не щелочь
alina_new

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
А что вы посоветуете для выведения пигментных пятен с кожи? Тоже соду? Я читала, что простая соль помогает. Есть у кого-нибудь опыт?
lizakaneva

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
Сироп корня солодки . Это я серьезно.
lizakaneva

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
Может использоваться и просто сироп корня солодки от пигментных пятен. Несколько раз в день кожа в местах пигментации протирается сиропом, спустя пятнадцать минут все необходимо промыть теплой водичкой. Такая кислота против пигментных пятен помогает быстро и бережно очистить кожу.

Еще один способ очищения – лосьон на основе корня солодки. Измельчите корень растения, вам понадобится чайная ложка. Поместите в баночку, сверху залейте ¼ водки. Смесь настаивается в течении двух недель, после чего процеживается. Добавляют воду чтобы получилось 250 миллилитров. Полученный раствор используется для протирания кожи.
alina_new

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
lizakaneva, если честно я до этого клуба и не слышала про этот корень Спасибо, а на какой период времени, хотя бы примерно, можно рассчитывать, чтобы был результат? Ну там неделя, месяц, полгода? Есть опыт?
khannah82

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
вот уж страсти какие про медицину,не то чтобы тут всё в шоколаде,просто я особо не сталкивалась,НО однозначно больницы здесь лучше ,чем в россии...
а так,да все только денюжки качать и стремятся(((

lizakaneva пишет:
Сироп корня солодки . Это я серьезно
ооо,значит моя солодка нашла своё предназначение)))теперь будем ждать пятна
Вихрь

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
Мне когда надоело пить солодку, то уже заваренные поллитра поставила в морозилку до "лучших идей". Сегодня утром умылась этим льдом. Завтра и руки помажу. Сегодня не чешутся, но сегодня и пасмурно и не жарко.
lizakaneva

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
СОЛОДКА ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН ОТЗЫВЫ
Тамара г. Москва. Добрый день, у меня с самого детства была такая неприятная проблема на мой взгляд, как пигментные пятна. Чем я только не боролась с ними, отбеливала кремами, различные настойки делала. Все конечно проходило, но с наступлением весны пятна появлялись снова. Как-то услышала от бабушки, что справиться с ними можно с помощью корня солодки. Я готовила настойку на его основе, после чего протирала проблемные места. Проблема действительно исчезла. Теперь иногда использую средство в качестве профилактики.
Галина г. Москва. Здравствуйте, хотелось бы рассказать о том, как с помощью обычной солодки я свела пигментные пятна на лице. Использовать для этого какие-то радикальные методы боялась, слышала, что не все процедуры проходят так гладко как, хотелось бы. Поэтому воспользовалась так сказать бабушкиными советами. Результат появился уже через две недели. На сегодняшний день с момента такого лечения прошло два года, пятна не появляются даже в период активного солнца.
alina_new

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
lizakaneva, спасибо за совет!
lena lenina

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
bandersha пишет:
.Тут,наверно,тонна соды понадобится.
нет не тонна , пропорция 1 ч. ложечка на 1 стакан кипятка , ну сделать сколько надо, взять тонкое полотенце замочить и накладывать не выжимая
bandersha пишет:
То есть,в палатах держат трупы до тех пор,пока за ними не приедут из деревни?
нет , вы что !!! Если пациент на искусственном дыхании , даже если надо отключить не отключают , пишут фальшивые свидетельства о смерти, умер 20, пишут 25 , что оплатили дни в больнице
bandersha пишет:
А ты соду в горячей воде разводила или в холодной?
Только горячей - кипятком
bandersha пишет:
А посему растворять ее надо горячей водой,чтобы она пошипела и углекислый газ выделился,а иначе это будет не щелоч
совершенно верно
alina_new пишет:
Я читала, что простая соль помогает. Есть у кого-нибудь опыт?
да, солью тоже можно , пропорция, как и с содой- 1 ч.л на 1 стакан воды, при экземе- делают 1 ст.л на 1 стакан воды
lena lenina

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
я очень люблю крахмал - Он не лечит, конечно, но снимает сыпь, сухость, раздражение- сделать крахмальную водичку - произвольно, тёпленькую- чтоб не сварился крахмал и этой вoдичкой намазать проблемные места, детям при раздражении я в тазике разводила крахмал и их сажала в этот тазик , У меня был картофельный, но может можно и кукурузный- я не пробовалa , Но если туда добавить не много йода, то будет, так называемый -синий йод ,что тоже очень полезная штука Йода буквально пару капель , но я бы сначала сделала просто с крахмалом
lena lenina

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
Ну у вас есть солодка сделайте,
khannah82

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
lena lenina пишет:
у вас есть солодка сделайте
а может если внутрь не идёт в ней купаться?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
lena lenina пишет:
детям при раздражении
Если проблема пришла снаружи, то снаружи ее и решать. А если изнутри, то наружные методы только облегчить могут, а лечиться все равно изнутри нужно.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
Сахарозаменитель.
В организм поступает сладкий вкус, но быстрые углеводы при этом не поступают. А организм может начать секретировать инсулин , чтобы утилизовать быстрые углеводы.
У меня вопросы:
1. Почему речь идет именно о быстрых? Быстрых не было в природе, когда человек появился вместе со своим инсулином.
2. Если сахзам использовать вместе с углеводами (в этом же приеме пищи есть салатик и сливки, к примеру, или десерт низкоуглнводный, но все же углеводный), то инсулин займется этими углеводами?
3. Речь наверное идет, что нельзя сахзам есть совсем-совсем без углеводов (например, заглушать аппетит кофе с сахзамом).
lena lenina

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
Вихрь пишет:
А если изнутри, то наружные методы только облегчить могут, а лечиться все равно изнутри нужно.
ну не всегда известно откуда причина у ребёнка , ну я сказала что это это снимает внешние проявления
alina_new

Идёт сохранение...

# 23 июня 2018 года
Вихрь,
Вихрь пишет:
1. Почему речь идет именно о быстрых? Быстрых не было в природе, когда человек появился вместе со своим инсулином.
В смысле? А сладкие фрукты? А молочка с лактозой? Всё, что имеет сладкий вкус, пусть даже натуральный, содержит простые (быстрые) углеводы. Потому, наверное, организм и не понимает - вкус сладкий, а быстрых углеводов нет. Хотя по идее так не бывает вроде в природе. И вырабатывает инсулин по привычке.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 24 июня 2018 года
alina_new пишет:
В смысле? А сладкие фрукты? А молочка с лактозой?
Ой не знаю. Сладких фруктов не так много на земле. Ну может где-то в Азии или Африке, а в наших краях все выведено селекциями или завезено то из Индии, то из Персии... Да и молоко вроде как не было в почете.В сказках за ягодами ходили, а за яблочками Иванушку за тридевять земель посылали. Кашу маслом сдабривали, не молоком.

Видео про творог.
https://www.youtube.com/watch?v=IUgfSUCSV2o
Наташа, а ты измеряла уровень сахара при поедании творога? Иногда ж ты его ешь? Может, у кого-то еще есть глюкометр или глюкозометр и вам будет интересно.

Страницы:
1 ... 847 848 849 850 851 ... 1056