"Летние Красотки"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
Aragonda
ELisenok
ia_zmeika
Ivolga22
katerina9786
Larisa Niki
lelik-olikk
levissa
marina_ja_ja
Marium
mom daughters
natusik22 h
rocsanarain
Sandra I
SweetLyanka
Takaya
Yana24
yulka kuzmina
Анна48
Диана0101
Дорога жизни
ЗинаЗимовец
Каляляпа
Мар_точка
Минти
помпуля
Разиля61
Саблезуб
Татсияна Р
Таша_Анатолье...
ТимаРома
Юлёк85
	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние Красотки 2016" на "Летние Красотки".

Sandra I	# 27 марта 2016 года ia_zmeika пишет: У меня такой вопрос, а мы после мая будем продолжать?Типа Летние красотки?))) Да, конечно. Я тоже намерена еще долго работать над собой, потому что теперь каждый кг будет даваться все труднее, наверное. Но даже и достигнув желаемого веса, мне все равно нужен будет контроль за ним, чтобы не вернулся.
Sandra I	# 27 марта 2016 года ia_zmeika пишет: Из сбрасывающих сбрасываю меньше всех.. Я тоже сбрасываю вес очень медленно. За прошлый морафон в течении 2 месяцев я скинула только 3 кг. Но зато у меня ничего не висит и вес не возвращается от каждого съеденного кусочка (бывают только небольшие привесы), он более стабилен, потому что организм привыкает к нему. В общем это полезно сбрасывать медленно. Раньше я злилась, а сейчас смирилась, потому что знаю, что верной дорогой ползу по направлению к цели.
Sandra I	# 28 марта 2016 года Но сегодня очень неправильно питалась.... Калории даже не счесть. Мяско не на пару ела, а в масле жареное еще и сыр сверху. Не я готовила, незнаю калорийность. Торт и пирог по куску, всего 200 г будет за весь день. Завтра же еще продолжение праздника. Жаль, если привес завтра будет около пол кило, если меньше, то ничего такого.
ia_zmeika	# 28 марта 2016 года Sandra I, как я поняла, вопрос от Каляляпа был суммируются ли прошлая неделя с этой по процентам.Судя по табличке-да.
Диана0101	# 28 марта 2016 года А я в пятницу взвесилась и расслабилась, все выходные ела, ела и ела Муж в пятницу принес огромного, жирного, вяленного,леща...потом жареное мясо (свинина, жирная,вкусная)...мороженое,много мороженного. Теперь не знаю, сколько мне бегать надо, чтоб это всё согнать. Буду надеется что привеса большого не будет
ia_zmeika	# 28 марта 2016 года Пока стараюсь не расслабляться.На выходных вообще мало ккал получилось - завтракала потому что во время будничного обеда Плюс вчера нашлось время на Джил Утром встала на весы вся такая стройная в мыслях, а вес сделал мне вот так и остался при своем
ELisenok	# 28 марта 2016 года ia_zmeika пишет: после мая будем продолжать?Типа Летние красотки?))) Надо продолжать, девочки!!! Я ж вообще на месте стою!!!
ELisenok	# 28 марта 2016 года Диана0101 пишет: мороженое,много мороженного. друг)))) и у меня пирооожное, морооожное)))
Sandra I	# 28 марта 2016 года ia_zmeika пишет: вопрос от Каляляпа был суммируются ли прошлая неделя с этой по процентам. Да, результат сколько всего сброшено.
marina_ja_ja	# 28 марта 2016 года а я выходные готовила и ела, готовила и ела. Ела чебуреки, пиццу, пончики, домашний мармелад, картофельную запеканку. За это, по вечерам как умалишенная скакала с Джиллиан. Итог порадовал сегодня -400. Видимо организму жиров не хватало
marina_ja_ja	# 28 марта 2016 года 21 место в табличке!!! мой внутренний лидер огорчен
Sandra I	# 28 марта 2016 года А у меня праздник с отвесом. Сегодня долгожданная циферка 54,9 кг. Хороша тортовая диета. А если серьезно, то чтоб только не вернулись потерянные граммы.
Sandra I	# 28 марта 2016 года Вобщем смотрю как все разъелись. А весна то уже на дворе, у нас то точно. Солнечно, птички поют. Там и лето не за горами.
Sandra I	# 29 марта 2016 года Всем привет! Куда пропали? Что нового?
Sandra I	# 29 марта 2016 года У меня весна настоящая. Тепло, даже жарко, как в мае. На этой неделе так будет.
marina_ja_ja	# 29 марта 2016 года я сейчас в обед гуляла, ну так... прохладно, но солнечно. телефон показывал +6.
marina_ja_ja	# 29 марта 2016 года а еще решилась на 6 лепестков. Я противник диет, знаю, что опасно так баловаться весом и скорее всего вес после диеты вернется, но уж очень захотелось избавиться от всего лишнего. Сегодня второй день.
Sandra I	# 29 марта 2016 года marina_ja_ja пишет: но уж очень захотелось избавиться от всего лишнего. Мне тоже так хочеться... Но я все еще жру. Праздники пожрала 2 дня, сегодня доедаю еще. Калории считаю, не вклиниваюсь даже и в 1500. Вот так и торможу похудение. После всех праздников думаю чутка уменьшить калорийность надо.
marina_ja_ja	# 29 марта 2016 года Sandra I пишет: чутка уменьшить калорийность надо. а норма у тебе какая? 1500?
Каляляпа	# 29 марта 2016 года marina_ja_ja, ну и как ощущения?