Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Например у Павла заметна разница - уже такой 100 килограммовый подтянутый мужчина. По мне так ему только подкачаться осталось, там нечего особо сбрасывать.
В последний вагончик
У меня муж заболел... Ппц, прям ребенок
хо-хо! я на первом месте во второй десятке!
Осталось 4 недели, нужно пробираться выше
Как у кого выходные?
Каляляпа, Да прибудет с тобой сила!
Зигзаг калорий действует.
А у меня за входные +, но у меня все время так 5 дней худею,в входные ем все что захочется(преимущественно сладкое печенное) с понедельника опять худею, надеюсь и сейчас к пятнице в минус уйду
Может удастся быстро проскочить цифру 54 не задерживаясь на ней, потому что вес уже 54,3 кг.
Питание не то, режим не тот
Будем исправляться!!!
я в выходные ела много и очень вкусно, наела 4500 калл, ИТОГ -300 г.
Я бы уже не смогла столько... 2000 то легко бы наела, но не хочу, хочу худеть 1,5 месяца до лета осталось.
Но, за все придется платить.. Уже сегодня записалась на пробное (халявное) посещение спорт зала, буду разгонять жирок, а потом в бассейн с морской водой схожу
К тому же, у меня на неделю 10000 калл. За минусом выходных на пять дней осталось 5500
Или действительно у некоторых людей такое представление о прекрасном...