Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
И вообще мне нравилось худеть с ориентировкой на твой вес.
Вот правда прямо руки опускаются...
Хочется все бросить к чертовой матери.
Со мной творятся необъяснимые вещи Два дня назад вес был 66,200.Сегодня 5 раз!!!!!становилась на весы(62,9/62,700/62,500)Решила вставить наименьший результат,чтоб себя мотивировать 62.500.Я два дня была на разгрузе:первый день 500ккал,второй-950ккал.Теперь повышаю ккал.Плюс Джилл,естественно.Вода сошла,но стройной я себя не чувствую,так как жирок остался.Теперь обещаю себе занятия с Джилл 4 раза в неделю.И,естественно,надо поменять батарейки на весах
А то сейчас расслабишься и весь результат в корзину
Мне нужно не сорваться на булочки с корицей
А дома не доесть вчерашнюю шоколадку и конфеты коровка
Только на этой неделе три выходных.
Ну, что, по рукам?
не обидится. Она просто говорит вот поешь как следует здесь на выходных, а потом худей сколько хочешь у себя
Ага, как раз на месяц хватит набранных за такие выхи кгшек
И еще смотрит на меня так и говорит: а ты же меньше нормы весишь? килограмм 50?
Ну, как тут булочку не съесть?
Купила на праздники куриные крылышки для семьи (в маринаде сделаю для шашлыка), а себе куриную грудку... Замариную в кефире с кинзой и чесноком. Ну и овощей много купила. Жрать, так правильно!!!