"Летние Красотки"

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние Красотки 2016" на "Летние Красотки".
Sandra I
# 9 мая 2016 года
TheBiggestLooser, привет! Добро пожаловать к нам!
Ева-королева
# 9 мая 2016 года
TheBiggestLooser,
TheBiggestLooser пишет:
Я новенькая.
Ева-королева
# 9 мая 2016 года
Sandra I, Спасибо за ответ
Sandra I
# 9 мая 2016 года
Как вы держитесь?
Sandra I
# 9 мая 2016 года
Я второй день в "зажоре". Хочу раскачать обмен веществ, потому что вес упорно стоит, а мотивация падает. Планировала на день, но что то читинг затянулся...

Вчера мы вместе наелись с моим МЧ, он наел на 3000 ккал, а я на 2000 ккал. Сегодня на весах у него + 1 кг, а у меня 0! Ну и разве не ведьма я?
Ева-королева
# 9 мая 2016 года
Sandra I,
Sandra I пишет:
он наел на 3000 ккал, а я на 2000 ккал. Сегодня на весах у него + 1 кг, а у меня 0! Ну и разве не ведьма я?
Нет,не ведьма Просто уже организм стабилен и не испугался "пищевой атаки"
Ева-королева
# 9 мая 2016 года
Вчера был поминальный день Уффф,столько я напоминалась И почему принято угощать пирожками,печеньем и конфетами?А у меня на 3 дня запрет на сладенькое(я не считаю мёд и варенье-немного себе позволяю).Я честно держусь и не ем выпечку и прочие радости Вчера сели пить чай.а пирог шоколадный так и манил меня своим ароматом Я то пирог не ела,но колбасы( и прочей гадости) наелась-жуть.А 11 мне идти на ДР,капеццццц
Ева-королева
# 9 мая 2016 года
Sandra I,
Sandra I пишет:
Я второй день в "зажоре". Хочу раскачать обмен веществ,
Можешь подробней об этом написать?Или ссылочку скинуть,где об этом можно прочитать.Слышу о таком методе не впервой,но сама не решалась никогда
Sandra I
# 9 мая 2016 года
Ева-королева пишет:
Sandra I,
Sandra I пишет:
Я второй день в "зажоре". Хочу раскачать обмен веществ,
Можешь подробней об этом написать?Или ссылочку скинуть,где об этом можно прочитать.Слышу о таком методе не впервой,но сама не решалась никогда
Я об этом вроде не читала где то, но на сайте диетс часто упоминается, так делают чтобы сдвинуть вес. Или разгруз или зажор используют. Ну типа один день без диеты, ешь что хочется. Вроде все просто. Я калории посчитала еще для интереса. Не боялась, потому что последнее время почти не бывает привесов после праздника или дня рождения, ну или 200-300 г которые быстро сливаются. Вес довольно стабилен, как и когда то при стройной жизни я не толстела от каждого съеденного кусочка торта или порции мороженого. Чтобы растолстеть нужно было систематично каждый день употреблять калорий больше чем тратишь.
Ева-королева
# 9 мая 2016 года
Sandra I,
Sandra I пишет:
Чтобы растолстеть нужно было систематично каждый день употреблять калорий больше чем тратишь.
Золотые слова!!!!
Ёклмнопрст
# 9 мая 2016 года
Доброй ночи! Присоединилась к вам )))
Меня зовут Катя, жду начала марафона, вынашиваю планы )))
Sandra I
# 10 мая 2016 года
Ёклмнопрст пишет:
Доброй ночи! Присоединилась к вам )))
Меня зовут Катя, жду начала марафона, вынашиваю планы )))
Привет, Катя. Добро пожаловать к нам!
Надеюсь, что планы осуществятся.
Sandra I
# 10 мая 2016 года
Вчера у меня зажор был на 1750 ккал, а сегодня на весах 0, ни привесов, ни отвесов. Вобщем весело... Стоит все равно, зараза вес.
Ёклмнопрст
# 10 мая 2016 года
Sandra I, И у меня был зажор, но на максимуме предела коридора, только калории на 100 привысились. Отвес 200 грамм
помпуля
# 10 мая 2016 года
Ёклмнопрст пишет:
Sandra I, И у меня был зажор, но на максимуме предела коридора, только калории на 100 привысились. Отвес 200 грамм
ого еще и отвес , здорово
Ёклмнопрст
# 10 мая 2016 года
Sandra I пишет:
Ёклмнопрст пишет:
Доброй ночи! Присоединилась к вам )))
Меня зовут Катя, жду начала марафона, вынашиваю планы )))
Привет, Катя. Добро пожаловать к нам!
Надеюсь, что планы осуществятся.
Да, я тоже надеюсь, посчитала в планах если худеть к июлю на 5 кг, это 100 грамм в день Вроде мало, но 5 кг в этот срок для меня идеально бы было, осталось осуществить.
Ёклмнопрст
# 10 мая 2016 года
помпуля, Спасибо, сама не поверила. Но... как практика показывает, чаще привес появляется через день после зажора
Бдю...
Sandra I
# 10 мая 2016 года
Ёклмнопрст пишет:
Sandra I, И у меня был зажор, но на максимуме предела коридора, только калории на 100 привысились. Отвес 200 грамм
А какой у тебя коридор?
Sandra I
# 10 мая 2016 года
Ёклмнопрст пишет:
посчитала в планах если худеть к июлю на 5 кг, это 100 грамм в день
Ооо, 5 кг это много, очень много по моим меркам, потому что я за каждый кг борюсь тяжело.
marina_ja_ja
# 10 мая 2016 года
Хорошо, что следующие большие каникулы только в январе, устала я есть и лениться
Сегодня все отговорки закончились, так что утром пробежала 6 км и сижу теперь на работе, кашку на воде ем

Про маму.
Ей 51, начальный вес 94, рост 174. Из спорта ей очень мало что разрешено так как много проблем с позвоночником.
Купили с ней элипс-тренажер. Я ей установила программку подсчета калорий на планшет и как дополнительный стимул покупаю ей л-карнетин.
Занимается раза 2-3 в неделю по 30-40 минут.

Страницы:
1 ... 33 34 35 36 37 ... 50




Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Astral emgeera ex10 olag_1154 Olga_geolog puncher1973 rusalkablabla Елена Симф Мотикк

Всего на сайте: 17
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь