Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Ирочка, береги себя! Не болей! Здоровье- это самое главное!
Я последние дни нарушала диету... Но надо опять взяться за себя, тем более уже меньше месяца до отпуска!
А то такими темпами верну все сброшенные таким трудом кг..
Сегодня пока немного фруктов с утра, на ланч- салатик, на обед планирую морепродукты...
Идёт сохранение...
Вообщем беру себя в руки с завтрашнего дня!!!
Уже начинаю считать дни до отпуска!
Как ваши дела, девочки?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Но буду стараться держаться ... остаётся 22 дня до отпуска!
Идёт сохранение...
Я тут пытаюсь сесть на диету с сегодняшнего дня...
но не совсем диетический день получился, но получше, чем вчера!!!
Пока особых планов нет до 21 числа, правда, в гости на ланч в воскресенье пойду, подружке оно Бебика посмотреть...
Там по- любому будет тортик. А так завтра и послезавтра на диете, 18- нарушаю, потом 19,20 на диете, нарушаю 21 и 22( корпоратив), а потом с 23 по 26- на диете опять, 27 идём в гости, опять нарушение, 28-30- диета, на а потом отпуск!
Хотя бы обратно вернуть 63 кг. И то буду рада!
Идёт сохранение...
На обед домашняя котлета- бургер ( без булочки) с салатом, редисом и с помидорками
И гр сто черешни
Идёт сохранение...