"Минус размер Новогодний"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024
606lev
allduska
annarius
Avgusta
Ayalla
Elenoschka
fett-dama
Gilgalad
graingrain
ia_zmeika
julija2017
Lesya30
levissa
marina_ja_ja
Marium
marmeladka sweet
ma_lin_ka2991
missis...
Nesty
olga001
Quasar
Sandra I
So_bi
Valissa
vas aleksa
Vasilenko_And...
vipsvetik
Аля hru-hru
Анна 11111984
Антрапеда
Диана0101
злючка89
Иришка-К
Мышка
Светка Домоседка
Таша_Анатолье...
Тиана Т
Я Еленушка
	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Следующее контрольное взвешивание и отчёт 2-го декабря. Потом последнее финальное взвешивание 23 декабря!

Sandra I	# 5 октября 2016 года Я не на разгрузе, последнее время не до разгрузов...
Таша_Анатольевна_Я	# 5 октября 2016 года Доброе утро! Sandra I пишет: Я не на разгрузе, последнее время не до разгрузов... Значит не время пока Я сегодня разгружаюсь на молокочае
Vasilenko_Andrushak	# 5 октября 2016 года Sandra I, https://www.diets.ru/post/1664486/ Это мой пост. Маска для волос. Опробовала на себе.
Marium	# 5 октября 2016 года Приветики! После крахмального у меня минус 300 г ( 68.7 кг) Водичка уходит.
моя воля	# 5 октября 2016 года У нас дубак и дождь, я не решилась на разгруз. Надо тепленько, чтоб было. может завтра...
Sandra I	# 5 октября 2016 года моя воля пишет: У нас дубак и дождь, я не решилась на разгруз. Надо тепленько, чтоб было. может завтра... У нас тоже дубак и дождь...
Sandra I	# 5 октября 2016 года Таша_Анатольевна_Я пишет: Доброе утро! Sandra I пишет: Я не на разгрузе, последнее время не до разгрузов... Значит не время пока Я сегодня разгружаюсь на молокочае Да, иногда бывало, что как будто само собой худеется без невероятных усилий, а бывало что всё соблюдала и на месте вес. Теперь так не соблюдаю, вообще не считаю калории, но взвешиваюсь каждый день, смотрю чтоб не набрать хоть... А так ну и ладно пусть уж постоит, вес мой хороший и ИМТ тоже отличный, просто сама придумала что хочу быть идеальной или почти... И вобщем я согласна худеть до 48 к лету 2017 г, а зимой в принципе и так неплохо, теплее.
Vasilenko_Andrushak	# 5 октября 2016 года 05.10.2016 г. Б- 53,8 г. Ж- 30,7 г У- 64,6 г. 762 ккал/сутки
Vasilenko_Andrushak	# 6 октября 2016 года Всем доброго дня! Я сегодня с привесом +0,300 гр Итого: 53.300 гр.
Я Еленушка	# 6 октября 2016 года Доброе утро всем! У меня сегодня еще небольшой отвес!
skorpiona	# 6 октября 2016 года Доброе утро!!! Утро началось с крепкого ароматного чая и мотивирующими цифрами на весах!!!
Vasilenko_Andrushak	# 6 октября 2016 года skorpiona пишет: мотивирующими цифрами на весах!!!
Sandra I	# 6 октября 2016 года Доброе утро!
Sandra I	# 6 октября 2016 года Я решила побыть на удержании веса какое то время. Потому что у меня прекрасный вес и ИМТ, а идеальности добиватся к лету уже. Сейчас зимой разве видно там где что не так... Но дело не в том, а просто что устала худеть, переживать что нет отвеса.
моя воля	# 6 октября 2016 года Sandra I пишет: Я решила побыть на удержании веса какое то время. Потому что у меня прекрасный вес и ИМТ, а идеальности добиватся к лету уже. Сейчас зимой разве видно там где что не так... Но дело не в том, а просто что устала худеть, переживать что нет отвеса. Тоже верно. Смысла нет через силу. Тем более поддерживать вес тоже труд.
Sandra I	# 6 октября 2016 года моя воля пишет: Sandra I пишет: Я решила побыть на удержании веса какое то время. Потому что у меня прекрасный вес и ИМТ, а идеальности добиватся к лету уже. Сейчас зимой разве видно там где что не так... Но дело не в том, а просто что устала худеть, переживать что нет отвеса. Тоже верно. Смысла нет через силу. Тем более поддерживать вес тоже труд. Еще же есть такая вещь как "весовая категория" иначе не знаю как назвать, то есть те рамки веса которые заложены организму природой или генетически, изменить это суперсложно. То есть опустится ниже того веса который был предусмотрен генетически крайне сложно, но возможно и не сразу. Например у меня рамки были когда то 48-52 кг, так вот с какой стати организму сразу же опускатся на нижнюю границу, тем более после "жирного веса" более 60 кг. Организм же привыкает к весу в котором долго находиться и начинает считать его "родным" и пытается сохранять. Так вот моя задача теперь быть долго в нынешнем весе, не возвращаясь к 60 кг и более.
Marium	# 6 октября 2016 года Приветик всем! После углеводного минус 500 г.(68.2 кг) Погода дождливая, грустная. Стараюсь в окно не смотреть. Вчера дочка ходила первый раз на худ. гимнастику. Ей очень понравилось, а я вспомнила свои детские годы...тоже занималась гимнастикой. А вы в детстве на какие кружки ходили?
vas aleksa	# 6 октября 2016 года Marium пишет: Приветик всем! После углеводного минус 500 г.(68.2 кг) Погода дождливая, грустная. Стараюсь в окно не смотреть. Вчера дочка ходила первый раз на худ. гимнастику. Ей очень понравилось, а я вспомнила свои детские годы...тоже занималась гимнастикой. А вы в детстве на какие кружки ходили? Я чем только не занималась.Если по спорту фигурное катание,плавание,большой теннис, джиу-джитсу.А так бальные танцы,рисование,радиокружок.
vas aleksa	# 6 октября 2016 года Sandra I пишет: моя воля пишет: Sandra I пишет: Я решила побыть на удержании веса какое то время. Потому что у меня прекрасный вес и ИМТ, а идеальности добиватся к лету уже. Сейчас зимой разве видно там где что не так... Но дело не в том, а просто что устала худеть, переживать что нет отвеса. Тоже верно. Смысла нет через силу. Тем более поддерживать вес тоже труд. Еще же есть такая вещь как "весовая категория" иначе не знаю как назвать, то есть те рамки веса которые заложены организму природой или генетически, изменить это суперсложно. То есть опустится ниже того веса который был предусмотрен генетически крайне сложно, но возможно и не сразу. Например у меня рамки были когда то 48-52 кг, так вот с какой стати организму сразу же опускатся на нижнюю границу, тем более после "жирного веса" более 60 кг. Организм же привыкает к весу в котором долго находиться и начинает считать его "родным" и пытается сохранять. Так вот моя задача теперь быть долго в нынешнем весе, не возвращаясь к 60 кг и более. Согласна.Мне вот тоже надо добраться до 51-52.А уже месяц плато 58.Потому как до беременности организм в таком весе 4 года провел.
Sandra I	# 6 октября 2016 года vas aleksa пишет: Согласна.Мне вот тоже надо добраться до 51-52.А уже месяц плато 58.Потому как до беременности организм в таком весе 4 года провел. А я была в весе 60+ около 2-3 лет все не могла похудеть... Поэтому надо радоватся что сейчас около 51 кг. И конечно не реально сразу стать очень худой, хотя когда то была, но все же давно это было, а организм сейчас помнит эти 62-65 кг... Наверное надо немного выждать пока он забудет...