"Минус размер Новогодний"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024
606lev
allduska
annarius
Avgusta
Ayalla
Elenoschka
fett-dama
Gilgalad
graingrain
ia_zmeika
julija2017
Lesya30
levissa
marina_ja_ja
Marium
marmeladka sweet
ma_lin_ka2991
missis...
Nesty
olga001
Quasar
Sandra I
So_bi
Valissa
vas aleksa
Vasilenko_And...
vipsvetik
Аля hru-hru
Анна 11111984
Антрапеда
Диана0101
злючка89
Иришка-К
Мышка
Светка Домоседка
Таша_Анатолье...
Тиана Т
Я Еленушка
	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Следующее контрольное взвешивание и отчёт 2-го декабря. Потом последнее финальное взвешивание 23 декабря!

Vasilenko_Andrushak	# 19 июля 2016 года Sandra I, Вес участниц будет меняться, думаю вскоре красной зоны у нас не будет.
Галина15	# 19 июля 2016 года Все группы с положительными названиями и только 6 пышки)) причем по имт в других группах и больше люди) чем в 6) что за дискриминация?))
Sandra I	# 19 июля 2016 года Галина15 пишет: Все группы с положительными названиями и только 6 пышки)) причем по имт в других группах и больше люди) чем в 6) что за дискриминация?)) Раньше никто не возражал насчет такого названия. Можно любое другое придумать. Есть предложения?
Sandra I	# 19 июля 2016 года Милашки?
Sandra I	# 19 июля 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: Sandra I, Вес участниц будет меняться, думаю вскоре красной зоны у нас не будет. Будет менятся конечно. Красные -вес которых неизвестен вообще. Разве что в профиле подсмотреть можно, но это же не считается их участием в жизни клуба....
Filippena	# 19 июля 2016 года Sandra I, гиппопотажки, гусенички (лопаем все!)
Галина15	# 19 июля 2016 года Sandra I, только сейчас появился инет)
Sandra I	# 19 июля 2016 года Гусенички же тоже некрасивые и толстые, а девы хотят красиво называтся.
annarius	# 19 июля 2016 года Avgusta пишет: Оказалось, что достаточное употребление овощей и фруктов позволяет человеку сохранить бодрое расположение духа. Речь идем именно о 8 фруктах (овощах) ежедневно. ну тогда я день ото дня всё счастливее и счастливее я немерено ем овощей и фруктов. Ток на весе это никак не отражается
Sandra I	# 19 июля 2016 года Вот что взбрело в голову: Бабочки, Пчелки, Милашки, Симпатичные, Умнички....
Filippena	# 19 июля 2016 года Sandra I, ну тады бабочки!
Sandra I	# 19 июля 2016 года Avgusta пишет: Речь идем именно о 8 фруктах (овощах) ежедневно. Столько я не ем... Это же 1,5-2 кг фруктов получится.
marina_ja_ja	# 19 июля 2016 года annarius, Как любопытно!! У меня очень много вопросов по бегу, а тут человек с мега опытом! Можно будет задать тебе пару вопросов?)
Avgusta	# 19 июля 2016 года "Столько я не ем... Это же 1,5-2 кг фруктов получится. " так туда еще овощи входят : например 6 овощей и 2 фрукта или 5 и 3...
vas aleksa	# 20 июля 2016 года Avgusta пишет: Sandra пишет: Чтобы сравнять группы, я поменяла интервалы веса. И все равно в 3 группе очень много народа. Группы 2 вариант: Здесь, конечно, вернее было считать все-таки не по весу, а по ИМТ - так мне кажется Например, девочке с ростом больше 170см, до 50 кг и идти не надо. А я с весом 58,5кг в 1 группе, но ИМТ у меня еще 26, далеко от грации Я так считаю, мне еще надо для этого постараться Sandra I, скажешь, опять кому то что-то не так Вот у меня имт 25.8 тоже далеко не стройняшка
Sandra I	# 20 июля 2016 года Avgusta пишет: так туда еще овощи входят : например 6 овощей и 2 фрукта или 5 и 3... Тоже слишком много. У меня 1-2 овоща и 1-2 фрукта в день примерно. Если бы только эти овощи есть, а так же еще что то другое ешь.
Sandra I	# 20 июля 2016 года vas aleksa пишет: Avgusta пишет: Sandra пишет: Чтобы сравнять группы, я поменяла интервалы веса. И все равно в 3 группе очень много народа. Группы 2 вариант: Здесь, конечно, вернее было считать все-таки не по весу, а по ИМТ - так мне кажется Например, девочке с ростом больше 170см, до 50 кг и идти не надо. А я с весом 58,5кг в 1 группе, но ИМТ у меня еще 26, далеко от грации Я так считаю, мне еще надо для этого постараться Sandra I, скажешь, опять кому то что-то не так Вот у меня имт 25.8 тоже далеко не стройняшка Теоретически можно было группы делать по ИМТ, но намного сложнее высчитывать. Ведь каждые 10 дней могут происходить изменения, переход в другую группу кого то, попробуй полови их по ИМТ. По весу намного проще ориентироватся.
Avgusta	# 20 июля 2016 года Sandra I пишет: По весу намного проще ориентироватся. я это поняла и убрала запись
Avgusta	# 20 июля 2016 года Выделяют следующие значения ИМТ: меньше 15 - острый дефицит веса; № 1. - от 15 до 20 - дефицит веса; № 2. - от 20 до 25 - нормальный вес; № 3. - от 25 до 30 - избыточный вес; № 4. - свыше 30 - ожирение. Если смотреть по этой таблице, в группе 13 человек -№2, 23 человека - №3, 7 человек - № 4. И одна Sandra I,№ 1 У моей дочери сейчас ИМТ 17,5 и она выглядит очень худенькой при росте 155см и в весе 42кг. Расчет нормального ИМТ дает ей вес 49 кг, а в нем она уже кругленькая. Опыт показывает больше ей идет вес 45 кг, а это ИМТ 18,7. Так что не всегда нормальный ИМТ совпадает с нашим представлением о красоте
танюшшша	# 20 июля 2016 года Avgusta, согласна!!! конституция разная, габариты разные, кости разные))))