У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Стройные малышки! (Клуб для девушек ростом до 165 см)

Описание клуба

Наш клуб открыт для миниатюрных девушек,будем стройнеть с помощью подсчета калорий и не очень жесткого Правильного Питания:)

Основатель: Екатерина3101
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	11.12.2024	12.12.2024	13.12.2024	14.12.2024	15.12.2024	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024
Glosic
vas aleksa
vio lanina 2016
woizick
Екатерина3101
Ната0702

← раньше

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Результаты
Замеры
Мотивашек вам! Самые миниатюрные звезды!
Книги о похудении и не только,мотиваторы, кино и многое другое
Про Индекс массы тела
Уход за лицом,телом и волосами
Рецепты
Основы ПП

Ната0702	Идёт сохранение... Ого,да я тут самая большая Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2016 года Ого,да я тут самая большая
Екатерина3101	Идёт сохранение... Привет девчули,ну как вы тут? Я что-то човсем распустилась... :cry: ладно,разберусь Нужно просто построже начать все считать и перестать жрать сладкое. Я от него хочу и есть и еще больше сладостей в себя натолкать... Но я сегодня молодец,прошла аж 15 000 шагов примерно,если не больше,очень много ходила,а вчера тренилась на элипсе 40 мин,была мокрая как мыша...правда с питанием что-то совсем беда...ну да ладно Завтра тоже пойду или на элипс или ходить. Еще делаю планку,отжимания,упражнения с гантельками Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 августа 2016 года Привет девчули,ну как вы тут? Я что-то човсем распустилась... ладно,разберусь Нужно просто построже начать все считать и перестать жрать сладкое. Я от него хочу и есть и еще больше сладостей в себя натолкать... Но я сегодня молодец,прошла аж 15 000 шагов примерно,если не больше,очень много ходила,а вчера тренилась на элипсе 40 мин,была мокрая как мыша...правда с питанием что-то совсем беда...ну да ладно Завтра тоже пойду или на элипс или ходить. Еще делаю планку,отжимания,упражнения с гантельками
vas aleksa	Идёт сохранение... [quote="Екатерина3101"]Привет девчули,ну как вы тут? Я что-то човсем распустилась... :cry: ладно,разберусь Нужно просто построже начать все считать и перестать жрать сладкое. Я от него хочу и есть и еще больше сладостей в себя натолкать... Но я сегодня молодец,прошла аж 15 000 шагов примерно,если не больше,очень много ходила,а вчера тренилась на элипсе 40 мин,была мокрая как мыша...правда с питанием что-то совсем беда...ну да ладно Завтра тоже пойду или на элипс или ходить. Еще делаю планку,отжимания,упражнения с гантельками[/quote] Умничка,спорт нужен в нашем деле Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 августа 2016 года Екатерина3101 пишет: Привет девчули,ну как вы тут? Я что-то човсем распустилась... ладно,разберусь Нужно просто построже начать все считать и перестать жрать сладкое. Я от него хочу и есть и еще больше сладостей в себя натолкать... Но я сегодня молодец,прошла аж 15 000 шагов примерно,если не больше,очень много ходила,а вчера тренилась на элипсе 40 мин,была мокрая как мыша...правда с питанием что-то совсем беда...ну да ладно Завтра тоже пойду или на элипс или ходить. Еще делаю планку,отжимания,упражнения с гантельками Умничка,спорт нужен в нашем деле
Екатерина3101	Идёт сохранение... [b]vas aleksa[/b], нужен да,но я себя прям заставляю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 августа 2016 года vas aleksa, нужен да,но я себя прям заставляю
Лена-пена	Идёт сохранение... Привет всем! Завтра замеры Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 сентября 2016 года Привет всем! Завтра замеры
Тигровая креветка	Идёт сохранение... [quote="Лена-пена"]Привет всем! Завтра замеры[/quote] Спасибо ,что напомнила . :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 сентября 2016 года Лена-пена пишет: Привет всем! Завтра замеры Спасибо ,что напомнила .
Лена-пена	Идёт сохранение... У меня за месяц минус 1 см в талии и 3 с живота :) Было много косяков по питанию и мало спорта, поэтому и на том спасибо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2016 года У меня за месяц минус 1 см в талии и 3 с живота Было много косяков по питанию и мало спорта, поэтому и на том спасибо.
Екатерина3101	Идёт сохранение... У меня объемы ушли,а вес на месте:)прям интересное дело...талия только увеличилась... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2016 года У меня объемы ушли,а вес на местепрям интересное дело...талия только увеличилась...
Тигровая креветка	Идёт сохранение... У меня стабильность , просто держу вес , нужен рывок ..... Я сейчас в отпуске , поэтому вряд ли получится сбросить , постараюсь удержать то что имею . :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2016 года У меня стабильность , просто держу вес , нужен рывок ..... Я сейчас в отпуске , поэтому вряд ли получится сбросить , постараюсь удержать то что имею .
Лена-пена	Идёт сохранение... Всем привет! Никто не пишет(. Я за 5 недель без сахара скинула 1,5 кг без подсчёта и прочих танцев с бубнами. Ела интуитивно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 ноября 2016 года Всем привет! Никто не пишет(. Я за 5 недель без сахара скинула 1,5 кг без подсчёта и прочих танцев с бубнами. Ела интуитивно.
ТвояКартинка	Идёт сохранение... [quote="Лена-пена"]Всем привет! Никто не пишет(. Я за 5 недель без сахара скинула 1,5 кг без подсчёта и прочих танцев с бубнами. Ела интуитивно.[/quote] Ого! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2016 года Лена-пена пишет: Всем привет! Никто не пишет(. Я за 5 недель без сахара скинула 1,5 кг без подсчёта и прочих танцев с бубнами. Ела интуитивно. Ого!
Лена-пена	Идёт сохранение... Всем привет. Я опять заплыла. Сказались бессонные ночи и нарушенный режим. У дочки зубы растут, плохо спит по ночам. Я засыпаю под утро, встаю поздно с головной болью, пока очухаюсь к вечеру, уже и времени на себя нет. Спорта почти не было последние 3 месяца. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2017 года Всем привет. Я опять заплыла. Сказались бессонные ночи и нарушенный режим. У дочки зубы растут, плохо спит по ночам. Я засыпаю под утро, встаю поздно с головной болью, пока очухаюсь к вечеру, уже и времени на себя нет. Спорта почти не было последние 3 месяца.
Лена-пена	Идёт сохранение... Дамы, завтра замеры!!! Уже пол года никто их не выкладывал)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2017 года Дамы, завтра замеры!!! Уже пол года никто их не выкладывал))))

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
7 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Популярные тэги:

Обратная связь

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте