Бодифлекс с Грир Чайлдерс

Описание клуба

Бодифлекс – методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет, добиться желаемых форм тела и похудеть в целом.

Основатель: Люблю Весну
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дыхание
Упражнения

Lenochka_89	Идёт сохранение... Конечно. :) Добро пожаловать. Вы по Марине Корпан занимаетесь?[/quote] да по ней)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Конечно. Добро пожаловать. Вы по Марине Корпан занимаетесь?[/quote] да по ней))
Ёжжка	Идёт сохранение... [quote="Люблю Весну"]А почему не нравиться?[/quote] Даже не знаю, не сошлись наверное характером. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Люблю Весну пишет: А почему не нравиться? Даже не знаю, не сошлись наверное характером.
Lenochka_89	Идёт сохранение... [quote="Люблю Весну"][quote="Ezzka"]Я по Агапавой, Корпан мне например не очень понравилась. [/quote] Я просто только про Корпан слышала. :D А почему не нравиться? Вроде ее так все хвалят? Или она просто на любителя?[/quote] тот же вопрос, чем не понравилось? а я и не знала что их много, думала наша русская тетка одна ведет, оказывается их много)) правда Корпан своим внешним видом не очень вызывает доверие к методике, но т.к. наачиталась много хороших отзывов о бодифлексе решила все же ее испытать на себе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Люблю Весну пишет: Ezzka пишет: Я по Агапавой, Корпан мне например не очень понравилась. Я просто только про Корпан слышала. А почему не нравиться? Вроде ее так все хвалят? Или она просто на любителя? тот же вопрос, чем не понравилось? а я и не знала что их много, думала наша русская тетка одна ведет, оказывается их много)) правда Корпан своим внешним видом не очень вызывает доверие к методике, но т.к. наачиталась много хороших отзывов о бодифлексе решила все же ее испытать на себе
Люблю Весну	Идёт сохранение... [quote="Ezzka"]не сошлись наверное характером. [/quote] :D [quote="Lenochka_89"]правда Корпан своим внешним видом не очень вызывает доверие к методике, [/quote] Мне почему-то тоже внешность ее не понравилась :shock: Хотя я где-то читала, что она сама по этой программе на 20 кг похудела. Т.ч она пример, для подражания. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Ezzka пишет: не сошлись наверное характером. Lenochka_89 пишет: правда Корпан своим внешним видом не очень вызывает доверие к методике, Мне почему-то тоже внешность ее не понравилась Хотя я где-то читала, что она сама по этой программе на 20 кг похудела. Т.ч она пример, для подражания.
Lenochka_89	Идёт сохранение... [quote="Lenochka_89"]правда Корпан своим внешним видом не очень вызывает доверие к методике, [/quote] Мне почему-то тоже внешность ее не понравилась :shock: Хотя я где-то читала, что она сама по этой программе на 20 кг похудела. Т.ч она пример, для подражания. :D[/quote] ну таким квадратиком я не хоочу быть, просто у нее талии нет, она ровненькая...хотя мы ж не знаем какая она было до того как стала заниматься...ну в любом случает от нас не убудет если мы будем заниматься. девочки а вы каждый день занимаетесь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Lenochka_89 пишет: правда Корпан своим внешним видом не очень вызывает доверие к методике, Мне почему-то тоже внешность ее не понравилась Хотя я где-то читала, что она сама по этой программе на 20 кг похудела. Т.ч она пример, для подражания. [/quote] ну таким квадратиком я не хоочу быть, просто у нее талии нет, она ровненькая...хотя мы ж не знаем какая она было до того как стала заниматься...ну в любом случает от нас не убудет если мы будем заниматься. девочки а вы каждый день занимаетесь?
Lenochka_89	Идёт сохранение... эх, простите с цитатами еще не до конца освоилась :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года эх, простите с цитатами еще не до конца освоилась
Люблю Весну	Идёт сохранение... [quote="Lenochka_89"]просто у нее талии нет, [/quote] Обруч, надо обруч! Я сегодня поеду покупать большой и толстый обруч! :D [quote="Lenochka_89"]девочки а вы каждый день занимаетесь?[/quote] Я сегодня только первый раз занималась. Надо каждый день, в книге написано, что на первых парах можно и 2 раза в день (утром и вечером). Я пока только по утрам буду. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Lenochka_89 пишет: просто у нее талии нет, Обруч, надо обруч! Я сегодня поеду покупать большой и толстый обруч! Lenochka_89 пишет: девочки а вы каждый день занимаетесь? Я сегодня только первый раз занималась. Надо каждый день, в книге написано, что на первых парах можно и 2 раза в день (утром и вечером). Я пока только по утрам буду.
Lenochka_89	Идёт сохранение... а вот г-жа Корпан опять же на диске советует либ о15-20 минут каждый день либо 40-50 через день, я выбрала через день, а в те дни когда не будет бодифлекса буду делать фитнес для проблемных зона (ноги и попа, они у меня особенно большие) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года а вот г-жа Корпан опять же на диске советует либ о15-20 минут каждый день либо 40-50 через день, я выбрала через день, а в те дни когда не будет бодифлекса буду делать фитнес для проблемных зона (ноги и попа, они у меня особенно большие)
Викуси4ка	Идёт сохранение... Девочки! Принимайте новенькую. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Девочки! Принимайте новенькую.
Lenochka_89	Идёт сохранение... урааа, я сегодня тут не одна новенькая))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года урааа, я сегодня тут не одна новенькая)))
Люблю Весну	Идёт сохранение... [quote="Викуси4ка"]Девочки! Принимайте новенькую. [/quote] Привет! :) [quote="Lenochka_89"]урааа, я сегодня тут не одна новенькая)))[/quote] Мы здесь все сегодня новенькие. :) Клуб сегодня первый день работает ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Викуси4ка пишет: Девочки! Принимайте новенькую. Привет! Lenochka_89 пишет: урааа, я сегодня тут не одна новенькая))) Мы здесь все сегодня новенькие. Клуб сегодня первый день работает
Люблю Весну	Идёт сохранение... [quote="Lenochka_89"]а вот г-жа Корпан опять же на диске советует либ о15-20 минут каждый день либо 40-50 через день,[/quote] Я просто в книге Грир это вычитала. Кстати книжка интересная. [quote="Lenochka_89"]буду делать фитнес для проблемных зона [/quote] А по какой программе? [quote="Lenochka_89"] (ноги и попа, они у меня особенно большие) [/quote] У меня тоже бедра есть, но больше всего живот напрягает :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Lenochka_89 пишет: а вот г-жа Корпан опять же на диске советует либ о15-20 минут каждый день либо 40-50 через день, Я просто в книге Грир это вычитала. Кстати книжка интересная. Lenochka_89 пишет: буду делать фитнес для проблемных зона А по какой программе? Lenochka_89 пишет: (ноги и попа, они у меня особенно большие) У меня тоже бедра есть, но больше всего живот напрягает
SARITA	Идёт сохранение... а кто-нибудь может дать ссылочку на ее/его? занятия? Мне так нужно убирать объемы, особенно в попе и бедрах! Я когда-то дааавно занималась, вроде результат был Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года а кто-нибудь может дать ссылочку на ее/его? занятия? Мне так нужно убирать объемы, особенно в попе и бедрах! Я когда-то дааавно занималась, вроде результат был
Люблю Весну	Идёт сохранение... незнаю как ссылки вставлять :blush: (Может кто по умней найдется! :D )Скачайте с торрета или на ютубе в поле наберите, там их ух, скока. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года незнаю как ссылки вставлять (Может кто по умней найдется! )Скачайте с торрета или на ютубе в поле наберите, там их ух, скока.
SARITA	Идёт сохранение... [b]Люблю Весну[/b], а как написать имя на англ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Люблю Весну, а как написать имя на англ?
Люблю Весну	Идёт сохранение... Я на русском набирала. Ну если что то (Greer Childers) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Я на русском набирала. Ну если что то (Greer Childers)
SARITA	Идёт сохранение... господи, может я тупая, но я нашла только 10 минут. Занятия идут всего 10 минут?! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года господи, может я тупая, но я нашла только 10 минут. Занятия идут всего 10 минут?!
Люблю Весну	Идёт сохранение... У Грир по 15. Есть еще и русские тренера (Марина Корпан, Агапова и еще всякие) у них может и дольше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года У Грир по 15. Есть еще и русские тренера (Марина Корпан, Агапова и еще всякие) у них может и дольше.
Баронесса1982	Идёт сохранение... Девочки! принимайте новенькую! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Девочки! принимайте новенькую!
SARITA	Идёт сохранение... [b]Люблю Весну[/b], ааа, значит это действительно то что надо. Я думала может и видео найти не могу. Просто я занималась...4 года назад по 45 мин, но это было в спортзале Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Люблю Весну, ааа, значит это действительно то что надо. Я думала может и видео найти не могу. Просто я занималась...4 года назад по 45 мин, но это было в спортзале

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024
DJAZ
Helena 1009
helenka5
Lilenkawellcom
lsv171175
mama Zoloto
mciri2005
Miley deleted
natka2603
oksi123
rita mikita
Алла В
викт
ирина муся
Люблю Весну
нюрок
	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

Бодифлекс с Грир Чайлдерс

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры