Худеем с ламинарией

Описание клуба

ламинария (морская капуста), заваренная на ночь, вместо привычного завтрака. Обещают нереальные отвесы, да и польза для организма существенная. Кто со мной на эксперимент?

Основатель: AlenaCH
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
AlenaCH
Igolga
lebri
lisi4ka-sistr...
Lotos3
ииирина
Лидок777
Мантра2
Светлана723
Синда
эстиленка
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

делимся впечатлениями:)

Синда	Идёт сохранение... Ламинария продаётся в аптеках, правда половину города обмотала, пока нашла. Аптечная ламинария очень сильно измельчена в отличии от той, которая продаётся в магазинах и на рынке. И на рынке стоит раз в два дешевле. На мой взгляд сухая ламинария очень даже ничего на вкус и ее предлагают добавлять в еду вместо соли. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2011 года Ламинария продаётся в аптеках, правда половину города обмотала, пока нашла. Аптечная ламинария очень сильно измельчена в отличии от той, которая продаётся в магазинах и на рынке. И на рынке стоит раз в два дешевле. На мой взгляд сухая ламинария очень даже ничего на вкус и ее предлагают добавлять в еду вместо соли.
Фрося105	Идёт сохранение... А я медленно но верно уменьшаюсь!Ламинарию ем и при этом она на меня не действует как слабительное.В течении дня стараюсь выпить не менее 2 литров воды благо на улице лето и это не в тягость. :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2011 года А я медленно но верно уменьшаюсь!Ламинарию ем и при этом она на меня не действует как слабительное.В течении дня стараюсь выпить не менее 2 литров воды благо на улице лето и это не в тягость.
Медведица	Идёт сохранение... Ламинарию покупаю в сухом виде у корейцев, торгующих корейскими салатами, но только ту, что предназначена для приготовления супа. Эта гораздо вкуснее, чем та, что продается в аптеке. С вечера заливаю холодной водой, разбухает быстро, утром отжимаю, промываю под струей холодной воды(хотя и не особенно требуется, она чистая), и добавляю ее в любой бульон, от любого первого блюда. Могу просто смешать с майонезиком (чуток для вкуса) или с соевым соусом. И вкусно, и полезно. И, действительно, вес не набирается. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2011 года Ламинарию покупаю в сухом виде у корейцев, торгующих корейскими салатами, но только ту, что предназначена для приготовления супа. Эта гораздо вкуснее, чем та, что продается в аптеке. С вечера заливаю холодной водой, разбухает быстро, утром отжимаю, промываю под струей холодной воды(хотя и не особенно требуется, она чистая), и добавляю ее в любой бульон, от любого первого блюда. Могу просто смешать с майонезиком (чуток для вкуса) или с соевым соусом. И вкусно, и полезно. И, действительно, вес не набирается.
lebri	Идёт сохранение... А кроме ламинарии что еще можно есть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2011 года А кроме ламинарии что еще можно есть?
Медведица	Идёт сохранение... Я ем все, но в ОЧЕНЬ разумных пределах. Я, вообще, пришла к выводу, что надо есть меньше, пить воду и двигаться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2011 года Я ем все, но в ОЧЕНЬ разумных пределах. Я, вообще, пришла к выводу, что надо есть меньше, пить воду и двигаться.
Igolga	Идёт сохранение... Приветики,я у вас новичок.Уж очень заинтриговала меня тема.,вот интересно почему ламинария только сухая .ведь продается замороженная.Эфект думаю будет даже лучше.,у меня ее как гуталина.Думаю пора ее пустить в дело .По мимо веса у меня еще и гипотериоз-щитовидка.Ламинарию добавляю во все супчики,например сайровый режу ее мелко как зелень и вместе с зеленью в конце варки ,закипит и готово.Во все первые блюда, никто не поймет пока не расскажешь.Очень вкусно бульон куринный с мелкими кусочками грудки куринной, взбитые яйца туда,ламинарию ,шпинат и всякую зеленушку.Перед подачей вместо соли- соевый соус.А то что то у Вас как то долго не протянешь,На завтрак можно омлет,в том же духе капуста+зелень залить яйцом.Давайте будем экспериментировать.Мне кажется разницы не сухая или замороженная ,разбухнет будет такая же.Может я не в тему,но надеюсь кому сгодится этот совет хотя все это не новость ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июля 2011 года Приветики,я у вас новичок.Уж очень заинтриговала меня тема.,вот интересно почему ламинария только сухая .ведь продается замороженная.Эфект думаю будет даже лучше.,у меня ее как гуталина.Думаю пора ее пустить в дело .По мимо веса у меня еще и гипотериоз-щитовидка.Ламинарию добавляю во все супчики,например сайровый режу ее мелко как зелень и вместе с зеленью в конце варки ,закипит и готово.Во все первые блюда, никто не поймет пока не расскажешь.Очень вкусно бульон куринный с мелкими кусочками грудки куринной, взбитые яйца туда,ламинарию ,шпинат и всякую зеленушку.Перед подачей вместо соли- соевый соус.А то что то у Вас как то долго не протянешь,На завтрак можно омлет,в том же духе капуста+зелень залить яйцом.Давайте будем экспериментировать.Мне кажется разницы не сухая или замороженная ,разбухнет будет такая же.Может я не в тему,но надеюсь кому сгодится этот совет хотя все это не новость
AlenaCH	Идёт сохранение... [b]Igolga[/b], спасибо за совет:) конечно, польза от замороженой ламинарии ничуть не меньше, чем от сухой, но если употреблять ее с едой - слабительного эффекта (собственно, из-за которого идет быстрый сброс веса и объемов) не будет, испробовано на себе: я сухую капусту запаривала кипятком, а чтобы было реально ее в себя запихнуть добавляла вареное яйцо - и все, эффекта ноль! правда просто одинокую запареную ламинарию есть почти нереально - воняет страшно и на вкус как мокрая тряпка:( зато ровно через 2 часа - на горшооооок и чем быстрее тем лучше:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июля 2011 года Igolga, спасибо за совет конечно, польза от замороженой ламинарии ничуть не меньше, чем от сухой, но если употреблять ее с едой - слабительного эффекта (собственно, из-за которого идет быстрый сброс веса и объемов) не будет, испробовано на себе: я сухую капусту запаривала кипятком, а чтобы было реально ее в себя запихнуть добавляла вареное яйцо - и все, эффекта ноль! правда просто одинокую запареную ламинарию есть почти нереально - воняет страшно и на вкус как мокрая тряпка зато ровно через 2 часа - на горшооооок и чем быстрее тем лучше
Igolga	Идёт сохранение... Теперь все понятно.Завтра попробую ,Спасибо за совет. Тогда конечно лучше сухую,запил и забыл.Поделюсь впечатлением,часа через 3 после приема. :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года Теперь все понятно.Завтра попробую ,Спасибо за совет. Тогда конечно лучше сухую,запил и забыл.Поделюсь впечатлением,часа через 3 после приема.
AlenaCH	Идёт сохранение... давай! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года давай!
ната во всём первая	Идёт сохранение... приветик я тоже решила попробовать худеть с ламинарией,завтра начну и отпишусь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2011 года приветик я тоже решила попробовать худеть с ламинарией,завтра начну и отпишусь
ната во всём первая	Идёт сохранение... ПРИВЕТИК МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ,НЕПРОТИВНО ВРОДЕ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года ПРИВЕТИК МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ,НЕПРОТИВНО ВРОДЕ
Irenka-Teo	Идёт сохранение... Девочки, а кто-нибудь слышал об имбирном чае для похудения? Поделитесь впечатлениями. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 августа 2011 года Девочки, а кто-нибудь слышал об имбирном чае для похудения? Поделитесь впечатлениями.
лесёнок111	Идёт сохранение... Просто заварите 1 литром кипятка 3ст.л.ламинарии (продаеться в любой аптете). Дайте ей постоять ночь,На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!И это пить надо утром вместо завтрака???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2011 года Просто заварите 1 литром кипятка 3ст.л.ламинарии (продаеться в любой аптете). Дайте ей постоять ночь,На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!И это пить надо утром вместо завтрака????
DJAZ	Идёт сохранение... пойду покупать вашу гадость)))))))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября 2011 года пойду покупать вашу гадость))))))))))))))
DJAZ	Идёт сохранение... купила без проблем, завтра попробую, что это за лягушатинка)))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября 2011 года купила без проблем, завтра попробую, что это за лягушатинка))))))))
DJAZ	Идёт сохранение... Девочки, тут кто нибудь еще этим питается???? еле кушается....... да и как я кекала так и кекаю, ни каких изменений.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 ноября 2011 года Девочки, тут кто нибудь еще этим питается???? еле кушается....... да и как я кекала так и кекаю, ни каких изменений....
DJAZ	Идёт сохранение... Я ушла..... вы тут какие то не общительные...... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2011 года Я ушла..... вы тут какие то не общительные......
DJAZ	Идёт сохранение... Я ушла..... вы тут какие то не общительные...... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2011 года Я ушла..... вы тут какие то не общительные......