Начни 2017ый правильно

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
a-libelle
axenya
CBETOHbKA
Heiliga
irensa
Kypo4ka
laky3006
Leryn4ik
lyudik79
Marlen911
NENSI_1983
nora75
pigulevskaya...
SIVILKAEVA
Viktoshka79
zaznaika
Алёнушка...
Анна Юдина
Джинджи
Катя1
Людмила Кас
МирцаЯ
Мортаделла
Перчик86
Светлано4ка
Таша_Анатолье...
Юляша86
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №7:

1. Nora
2. Lyudmila
3. Zaznaika
4. Светланочка
5. Мортаделла
6. Axenya
7. Heiliga
8. Марго
9. Pigulevskaya
10. Курочка
11. Светонька

1. Катя +1.3кг
2. Таша +1кг
3. Маришка +800гр
4. Lyudik +500гр
5. Marlen +400гр
6. Laky +200гр
7. Джинджи +100гр

Девочки, напоминаю, на следующей неделе - финал!!!

Светлано4ка	# 28 января 2017 года
Галина15	# 28 января 2017 года Marlen911, да,лучше есть пока в большем коридоре ) у меня 1900 ) но еще , строго по меню не ела)
Мортаделла	# 28 января 2017 года blondik3011 пишет: какой то клуб не худеющих, а признающихся в обжорстве рс: тоже ем, никак не худеется( Ой, а я такая прям паинька паинька, сегодня так кусочек хлеба с маслом захотела. Съ ела. Завтра шашлыки и 4 го днюха у знакомого, там вечером боулинг и банкет. А я после 18 не ем с Нового года. Контейнер взять чтоль? А в праздники стараюсь овощи жевать.
Мортаделла	# 28 января 2017 года Marlen911 пишет: Галина15 пишет: Всем привет- ) у меня на этой недели тоже завал,питание не понятно) Галин, это ты перед марафоном отрываешься, как в последний раз? А что за марафон?
Перчик86	# 28 января 2017 года Как вы худеете на таком коридоре . Я наверное уже всем надоела. Но у меня коридор 1200-1400 + ежедневно нагрузка в виде Майклз. И все что я смогла за неделю это 0,5 кг. И перед завтрашним отчетом боюсь 😨 что бы не было опять 76. Что-то очень плохо уходит у меня вес
Галина15	# 28 января 2017 года Перчик86, Перчик86, все просто, при маленькой калорийности плюс нагрузка, организм может войти в систему запаса..И тут даже плюсовать.. В вашем случае ,500 грамм в неделю это даже хорошо..Безопасное похудение считается 0.5 _1 кг в неделю, все что больше это уже мышцы горят с усиленной скоростью..
Галина15	# 28 января 2017 года Мортаделла, платный марафон, не на сайте диетс..
Мортаделла	# 28 января 2017 года Перчик86 пишет: Как вы худеете на таком коридоре . Я наверное уже всем надоела. Но у меня коридор 1200-1400 + ежедневно нагрузка в виде Майклз. И все что я смогла за неделю это 0,5 кг. И перед завтрашним отчетом боюсь 😨 что бы не было опять 76. Что-то очень плохо уходит у меня вес У меня качели вообще в кг, один день плюс кг, другой минус. Сегодня так есть хотела что поела больше обычного, гречки с овощами и не утерпела - хлебушка. Сейчас вес на три! Кг больше утреннего. Вот я фигею от своего организма. Но уже привыкла. Завтра вообще боюсь расстроиться вдрыбадан.
blondik3011	# 28 января 2017 года Мортаделла, у меня твой ник только с колбасой ассоциируется аж есть хочется
Галина15	# 29 января 2017 года
Светлано4ка	# 29 января 2017 года
Мортаделла	# 29 января 2017 года blondik3011 пишет: Мортаделла, у меня твой ник только с колбасой ассоциируется аж есть хочется Фу фу, не ешь меня , я тебе еще пригожусь
Мортаделла	# 29 января 2017 года Вот сегодня 71.7 , вчера вечером 73.3( для интереса взвесилсь). Соли много съела наверно, огурчик супом и греча пересоленная получилась. Вот как уметь надо
Юляша86	# 29 января 2017 года А у меня за неделю +1,3 , это все ДР, сначала на работе тортик с коллегами, потом дома, потом у бабушки еще...
Перчик86	# 29 января 2017 года Мортаделла пишет: У меня качели вообще в кг, один день плюс кг, другой минус. Да вот и у меня качели. Пришла к врачу своему. Говорю: я наверное болею. Дайте мне анализы. У меня вес плохо падает. Ну она меня и послала куда подальше, такую больную.
Перчик86	# 29 января 2017 года Мортаделла пишет: Вот сегодня 71.7 , вчера вечером 73.3( для интереса взвесилсь). У меня всегда так. Я вечером тоже постоянно взвешиваюсь. Утром 75,3 вечером 76,8 минимум. Утром опять 75,3. Это нормально. У меня всю жизнь так.
Перчик86	# 29 января 2017 года А я вообще на этой неделе жду привес. Жду Кд к концу недели. Вот сижу и думаю, что скоро ЖОРА придет и как его остановить. Может у кого есть проверенные методы?
Светлано4ка	# 30 января 2017 года
Мортаделла	# 30 января 2017 года Фу, фу. Сходит отек потиху. Вчера были шашлыки. Съела с помидорами. Сегодня встала голоднаяяяяя. Аж голова разболелась, хотя может и отправлю вина еще. Брат делает такую наливочку, ух. Посидели хорошо, малых еле уложила потом.
Анна Юдина	# 30 января 2017 года Галина15, когда у вас старт?