Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Меньше есть и больше двигаться,самое оптимальное)
А я смотрю у нас и вес почти одинаковый
А у кого,какой он будет зависит только от наших желаний и нашей работы))
А то открою, прочитаю и все...
Привет всем!!!!
Я считаю, что 1кг в неделю это нормально... и многим из нас не сложно будет их скидывать....
Да, как говорится, было бы желание...остальное отмазки, отговорки и т.д...
А когда нас так много единомышленникофффф....Пфф....вообще ни о чем!))))
КонечноЖе, без СПОРТа не обойтись!!!
Так что, девочки, кто ЗА, предлагаю перейти во вкладку Спорт и поделиться, кто на что способен)))))
Смотрю и ужасаюсь.....
давай и снижать его положительно- одинаково!!!
А вообще, смотрю, год Новый сил и уверенности придал всем, что радует несказанно!!!
Знаю по себе, что ставить планку в том , что бы скинуть в определённый срок какой- либо вес... утопично бывает...
У меня дрругое предложение, что тоже в плюсик к нам!!!
Предлагаю отказаться от мучной продукции... всего то...
Кто со мной???
Девочки, это реально!!!
Давайте на недельку!
Посмотрим, что весы скажут через неделю....
Итак!!!!
НЕДЕЛЯ БЕЗ МУЧНОГО!!!! Зуб даю!!! каждый день отчитаюсь
Кто со мной???