"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Vasilinka57[/b], Говяжью печень порезала, вымочила в молоке, варила до готовности вместе с морковкой и луком, затем перекрутила пару раз на мясорубке. Все) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2018 года Vasilinka57, Говяжью печень порезала, вымочила в молоке, варила до готовности вместе с морковкой и луком, затем перекрутила пару раз на мясорубке. Все)
Vasilinka57	Идёт сохранение... [b]crezzi 17[/b], классно. Надо попробовать :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2018 года crezzi 17, классно. Надо попробовать
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Vasilinka57[/b], Говорю же не вкусно.. не пробуй) у меня в холодильнике лежит, думаю куда деть теперь) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2018 года Vasilinka57, Говорю же не вкусно.. не пробуй) у меня в холодильнике лежит, думаю куда деть теперь)
Vasilinka57	Идёт сохранение... [b]crezzi 17[/b], используй как начинку для блинчиков или пирожков. А еще можно с макарошками) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2018 года crezzi 17, используй как начинку для блинчиков или пирожков. А еще можно с макарошками)
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Vasilinka57[/b], Хорошая идея) что-то придумаю) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2018 года Vasilinka57, Хорошая идея) что-то придумаю)
Sandra I	Идёт сохранение... Я уже от отчаяния стала калории считать, потому что вес не падает, а наоборот. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2018 года Я уже от отчаяния стала калории считать, потому что вес не падает, а наоборот.
crezzi 17	Идёт сохранение... Обжарила лук, добавила туда неудавшийся паштет и к макарошкам, получилось вкусно) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2018 года Обжарила лук, добавила туда неудавшийся паштет и к макарошкам, получилось вкусно)
olgabelogubo	Идёт сохранение... Мне все понравилось в паштете - кроме морковки)) не люблю морковку в паштете. Калории считать надо. Без этого не могу - начинаю скатываться в зажор. Можно попробовать паштет еще из грибов - лук+грибы потушить и в блендер) Очень низкокалорийно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2018 года Мне все понравилось в паштете - кроме морковки)) не люблю морковку в паштете. Калории считать надо. Без этого не могу - начинаю скатываться в зажор. Можно попробовать паштет еще из грибов - лук+грибы потушить и в блендер) Очень низкокалорийно.
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]olgabelogubo[/b], О! Отличная идея) как-раз грибы в морозилке лежат, место занимают. Семье сделаю) сама я грибы не ем.. желудок их не переваривает( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2018 года olgabelogubo, О! Отличная идея) как-раз грибы в морозилке лежат, место занимают. Семье сделаю) сама я грибы не ем.. желудок их не переваривает(
Vasilinka57	Идёт сохранение... [b]olgabelogubo[/b], к паштету из грибов я еще помидорки добавляю) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2018 года olgabelogubo, к паштету из грибов я еще помидорки добавляю)
Gilgalad	Идёт сохранение... :) мне на ужин отлично заходит творог с тунцом)) и да) это вкусно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 ноября 2018 года мне на ужин отлично заходит творог с тунцом)) и да) это вкусно
olgabelogubo	Идёт сохранение... Согласна - творог с рыбой - это наше если не все, то много. Вот у меня селедочное настроение уже недельки так 3)) И с творогом и салатом из капусты - да-да-да. И с чаем) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 ноября 2018 года Согласна - творог с рыбой - это наше если не все, то много. Вот у меня селедочное настроение уже недельки так 3)) И с творогом и салатом из капусты - да-да-да. И с чаем)
Sandra I	Идёт сохранение... Я почти достигла цели 49 кг, сегодня вес 49,2. Поэтому поменяла цель на 48 кг, это вес который был у меня около 6 лет назад, пусть будет цель-мечта. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 ноября 2018 года Я почти достигла цели 49 кг, сегодня вес 49,2. Поэтому поменяла цель на 48 кг, это вес который был у меня около 6 лет назад, пусть будет цель-мечта.
Gilgalad	Идёт сохранение... [b]Sandra I[/b], здорово!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 ноября 2018 года Sandra I, здорово!!!
Sandra I	Идёт сохранение... С первым днем зимы! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2018 года С первым днем зимы!
Vasilinka57	Идёт сохранение... Девочки, привет. Поделитесь рецептом стерляди. А то я чудом раздобыла сей продукт. А готовить его ни разу не пробовала :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2018 года Девочки, привет. Поделитесь рецептом стерляди. А то я чудом раздобыла сей продукт. А готовить его ни разу не пробовала
Sandra I	Идёт сохранение... С Новым годом! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019jan/05/50/3665529_43848thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2019 года С Новым годом!
Sandra I	Идёт сохранение... Как вы? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2019 года Как вы?
missis zotova2010	Идёт сохранение... С Новым годом! Весело провели праздник, но встав на весы после.... просто можно прослезиться :cry: А ведь еще не конец! Где сила воли? Аууууу :( Мечта 68кг опять недосягаема Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2019 года С Новым годом! Весело провели праздник, но встав на весы после.... просто можно прослезиться А ведь еще не конец! Где сила воли? Аууууу Мечта 68кг опять недосягаема
Sandra I	Идёт сохранение... А я на Новый год осталась на ПП и вес не вырос ни на грамм, это так впервые в жизни без привесов. Подумала, что для меня важнее как я буду чувствовать себя потом, после НГ, потому что, праздник это просто кратковременное удовольствие. И я сделала правильно, от того что не ела нездоровую еду праздник хуже не стал, настроение тоже было обычным новогодним. Приготовила себе ПП вкусняшки и этого было достаточно. Зато сейчас не нужно месяц сбрасывать набранное. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2019 года А я на Новый год осталась на ПП и вес не вырос ни на грамм, это так впервые в жизни без привесов. Подумала, что для меня важнее как я буду чувствовать себя потом, после НГ, потому что, праздник это просто кратковременное удовольствие. И я сделала правильно, от того что не ела нездоровую еду праздник хуже не стал, настроение тоже было обычным новогодним. Приготовила себе ПП вкусняшки и этого было достаточно. Зато сейчас не нужно месяц сбрасывать набранное.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	102.8	104.5	103	102.8	103	102.5	101.5	100
marina_ja_ja
marLix	79.6	79.2	79.5	78.9	79	78.8	78.5	78.9
milar73
missis...	76.5	74.8	76.6	76.2	76.9	77.5	77.5	75.9
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova			62.3
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK	92.5	90.4	89.5		91
ua-ta-ua
UstEK	88.5	88.5	88.4	88.6		88.9	88.9	88.8
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара							85.8
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1	93.8	94			100
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024