"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Анна 11111984	Идёт сохранение... Привет) Я Аня 32 года Минск. На диете Магги творожная, вторая неделя. Планирую к 8-му марта стать красавицей стройной, на сколько это возможно с моим весом. Вперед, будем знакомы)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Привет) Я Аня 32 года Минск. На диете Магги творожная, вторая неделя. Планирую к 8-му марта стать красавицей стройной, на сколько это возможно с моим весом. Вперед, будем знакомы))
Ahava0304	Идёт сохранение... [quote="PUFFIK"] с 23 принимаю участие в онлайн программе жиркиллер[/quote] Привет. Я тоже туда записалась :thumbsup: ты первый раз будешь участвовать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года PUFFIK пишет: с 23 принимаю участие в онлайн программе жиркиллер Привет. Я тоже туда записалась ты первый раз будешь участвовать?
Vasilenko_Andrushak	Идёт сохранение... [quote="Sandra I"]помощь в оформлении наших результатов. [/quote] Какая помощь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Sandra I пишет: помощь в оформлении наших результатов. Какая помощь?
Ahava0304	Идёт сохранение... Принцеска Кэт, Катюша, привет! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Принцеска Кэт, Катюша, привет!
Принцеска Кэт	Идёт сохранение... [quote="Ahava0304"]Принцеска Кэт, Катюша, привет! :kiss:[/quote] Приветик :kiss: мы с тобой прям во все "тяжкие" ,везде участвуем :D Анечка ты меня очень стимулируешь .СПАСИБО :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Ahava0304 пишет: Принцеска Кэт, Катюша, привет! Приветик мы с тобой прям во все "тяжкие" ,везде участвуем Анечка ты меня очень стимулируешь .СПАСИБО
Ahava0304	Идёт сохранение... [quote="Принцеска Кэт"]Приветик :kiss: мы с тобой прям во все "тяжкие" ,везде участвуем :D Анечка ты меня очень стимулируешь .СПАСИБО [/quote] :blush: :heart: А что делать? Хочется всего и сразу)))) Ты меня тоже, тем более уже догнала! Умница! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Принцеска Кэт пишет: Приветик мы с тобой прям во все "тяжкие" ,везде участвуем Анечка ты меня очень стимулируешь .СПАСИБО А что делать? Хочется всего и сразу)))) Ты меня тоже, тем более уже догнала! Умница!
Принцеска Кэт	Идёт сохранение... [quote="Ahava0304"] Хочется всего и сразу)))[/quote] да это точно :D [quote="Ahava0304"]тем более уже догнала[/quote] я стараюсь :blush: ,правда спорта еще очень мало :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года Ahava0304 пишет: Хочется всего и сразу))) да это точно Ahava0304 пишет: тем более уже догнала я стараюсь ,правда спорта еще очень мало
Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года Доброе утро!
Ahava0304	Идёт сохранение... Доброе! Встала вся отекшая :cry: , весы не работают, хорошо хоть солнце светит..кажется у меня ПМС...надо мужу сказать, чтоб окоп рыл и каску доставал :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года Доброе! Встала вся отекшая , весы не работают, хорошо хоть солнце светит..кажется у меня ПМС...надо мужу сказать, чтоб окоп рыл и каску доставал
olya sim2016	Идёт сохранение... Всем привет. Я с вами! Всем нам успешного постройнения!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года Всем привет. Я с вами! Всем нам успешного постройнения!!!
Елена Петровна	Идёт сохранение... [quote="Sandra I"]Доброе утро! [/quote] Доброе утро!У меня сегодня маленькая,но радость -100гр....Вес 77,3 кг....Хоть не плюс и не ноль... :yahoo: Довольная! :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года Sandra I пишет: Доброе утро! Доброе утро!У меня сегодня маленькая,но радость -100гр....Вес 77,3 кг....Хоть не плюс и не ноль... Довольная!
звездочка25	Идёт сохранение... Здравствуйте! У меня минус 800 гр, водичка уходит)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года Здравствуйте! У меня минус 800 гр, водичка уходит))
Елена Петровна	Идёт сохранение... [quote="звездочка25"] У меня минус 800 гр,[/quote] Супер отвес,Надюша,поздравляю! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года звездочка25 пишет: У меня минус 800 гр, Супер отвес,Надюша,поздравляю!
звездочка25	Идёт сохранение... [quote="Елена Петровна"][quote="звездочка25"] У меня минус 800 гр,[/quote] Супер отвес,Надюша,поздравляю! :thumbsup:[/quote] Спасибочки :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года Елена Петровна пишет: звездочка25 пишет: У меня минус 800 гр, Супер отвес,Надюша,поздравляю! Спасибочки
Ahava0304	Идёт сохранение... Девочки, а когда вода начинает уходить? Как КД начинаются или в конце? Простите за глупый вопрос, раньше так яростно вес не отслеживала :blush: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года Девочки, а когда вода начинает уходить? Как КД начинаются или в конце? Простите за глупый вопрос, раньше так яростно вес не отслеживала
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="Ahava0304"]Девочки, а когда вода начинает уходить? Как КД начинаются или в конце? Простите за глупый вопрос, раньше так яростно вес не отслеживала :blush: :D[/quote] У меня обычно на 4 день КД, а то и вовсе после их окончания. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года Ahava0304 пишет: Девочки, а когда вода начинает уходить? Как КД начинаются или в конце? Простите за глупый вопрос, раньше так яростно вес не отслеживала У меня обычно на 4 день КД, а то и вовсе после их окончания.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... девоньки, как избежать вечернего переедания? мне лучше всего помогает спорт, но я успеваю до него поесть. Не то, чтобы плотно, но вот от сухарей к чаю не могу отказаться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года девоньки, как избежать вечернего переедания? мне лучше всего помогает спорт, но я успеваю до него поесть. Не то, чтобы плотно, но вот от сухарей к чаю не могу отказаться.
Анна 11111984	Идёт сохранение... [quote="dublenka"]Всем привет.У меня сегодня 3 день Магги. В планах сбрасывать за неделю минимум 0,700 кг и так до середины июня, чтоб распрощаться с оставшимися на теле 20 кг.:) ну это план максимум) главное сбрасывать, и не уйти в +. Всем удачи[/quote] Привет)) Я тоже на Магги творожной, десятый день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года dublenka пишет: Всем привет.У меня сегодня 3 день Магги. В планах сбрасывать за неделю минимум 0,700 кг и так до середины июня, чтоб распрощаться с оставшимися на теле 20 кг. ну это план максимум) главное сбрасывать, и не уйти в +. Всем удачи Привет)) Я тоже на Магги творожной, десятый день.
Ahava0304	Идёт сохранение... [quote="Sandra I"] У меня обычно на 4 день КД, а то и вовсе после их окончания. :)[/quote] :thumbsup: спасибо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года Sandra I пишет: У меня обычно на 4 день КД, а то и вовсе после их окончания. спасибо
Ahava0304	Идёт сохранение... [quote="Ольга_11 2015"]девоньки, как избежать вечернего переедания? мне лучше всего помогает спорт, но я успеваю до него поесть. Не то, чтобы плотно, но вот от сухарей к чаю не могу отказаться.[/quote] Ты на какой системе похудения? Я составляю вечером план питания на след. день и придерживая съездить его. Если хочется сладкого, планирую на 1-юля половину дня, Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2017 года Ольга_11 2015 пишет: девоньки, как избежать вечернего переедания? мне лучше всего помогает спорт, но я успеваю до него поесть. Не то, чтобы плотно, но вот от сухарей к чаю не могу отказаться. Ты на какой системе похудения? Я составляю вечером план питания на след. день и придерживая съездить его. Если хочется сладкого, планирую на 1-юля половину дня,

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	102.8	104.5	103	102.8	103	102.5	101.5	100
marina_ja_ja
marLix	79.6	79.2	79.5	78.9	79	78.8	78.5	78.9
milar73
missis...	76.5	74.8	76.6	76.2	76.9	77.5	77.5	75.9
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova			62.3
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK	92.5	90.4	89.5		91
ua-ta-ua
UstEK	88.5	88.5	88.4	88.6		88.9	88.9	88.8
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара							85.8
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1	93.8	94			100
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024