Никому ничего не доказываем. Просто идем к своей цели.

Описание клуба

Худею… сладкое не предлагать… в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить…

Основатель: Надежда Абдрашитова
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Фото весов :)
мотиваторы похудения
Рецепты диетические и не очень :)))
Наши маленькие цели и победы :)
Как я провел лето :)
Скоро дачный сезон откроем!!!
Давайте знакомится

Natika	Идёт сохранение... [b]Я 2017[/b], очень хорошие результаты :thumbsup: Поздравляю :flowers: Вы молодец))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2018 года Я 2017, очень хорошие результаты Поздравляю Вы молодец)))
Я 2017	Идёт сохранение... [quote="Natika"] спасибо большое :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2018 года Natika пишет: спасибо большое
Natika	Идёт сохранение... Надежда, как отдохнула? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2018 года Надежда, как отдохнула?
vorobeika	Идёт сохранение... Я вернулась, +3 кг. Было и похуже, это я уже снова "взяла себя в руки". Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 декабря 2018 года Я вернулась, +3 кг. Было и похуже, это я уже снова "взяла себя в руки".
Natika	Идёт сохранение... [b]vorobeika[/b], с возвращением ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 декабря 2018 года vorobeika, с возвращением
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Я отдохнула отлично :cake: :drink: :blush: , сегодня питьевой день у меня. Приехала только вчера вечером и сегодня встала на весы, аппетита как не бывало :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 декабря 2018 года Я отдохнула отлично , сегодня питьевой день у меня. Приехала только вчера вечером и сегодня встала на весы, аппетита как не бывало
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [b]vorobeika[/b], С возвращением :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 декабря 2018 года vorobeika, С возвращением
Natika	Идёт сохранение... А у меня за вчера +1,1 пришло, но правда отёкшая немного, надеюсь, что это вода( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 декабря 2018 года А у меня за вчера +1,1 пришло, но правда отёкшая немного, надеюсь, что это вода(
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Я вообще слон, до нового года вернуть бы свои 85 хотя бы :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 декабря 2018 года Я вообще слон, до нового года вернуть бы свои 85 хотя бы
Natika	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], ну за последние 2 дня у тебя все хорошо получается :thumbsup: а я к Новому году хочу 75) а вес как на качелях, только доходу до 76 и опять 78 :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 декабря 2018 года Надежда Абдрашитова, ну за последние 2 дня у тебя все хорошо получается а я к Новому году хочу 75) а вес как на качелях, только доходу до 76 и опять 78
vorobeika	Идёт сохранение... Привет, подруги! Очень давно хочу похвастаться (хотя понимаю, что далеко не все одобрят). Я себе сделала татуировку. Давно о ней думала, но до реализации не доходило, т.к. казалось, что пока я "толстая", это будет смотреться нелепо. Глупость, конечно, но вот такой комплекс у меня был. И на пике моего похудения, пару месяцев тому назад (и увы, три килограмма тому назад, которые сейчас вернулись обратно), все-таки решилась. Сейчас думаю, почему не сделала раньше? Так сильно изменилось восприятие своего тела. В сторону сииильного бодипозитива :D И от этого, кстати, меньше тянет заедать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2018 года Привет, подруги! Очень давно хочу похвастаться (хотя понимаю, что далеко не все одобрят). Я себе сделала татуировку. Давно о ней думала, но до реализации не доходило, т.к. казалось, что пока я "толстая", это будет смотреться нелепо. Глупость, конечно, но вот такой комплекс у меня был. И на пике моего похудения, пару месяцев тому назад (и увы, три килограмма тому назад, которые сейчас вернулись обратно), все-таки решилась. Сейчас думаю, почему не сделала раньше? Так сильно изменилось восприятие своего тела. В сторону сииильного бодипозитива И от этого, кстати, меньше тянет заедать.
Natika	Идёт сохранение... [b]vorobeika[/b], а рисунок показать ;) Все что приносит позитивное восприятие- это здорово :cloud: Ждём фотоотчет))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2018 года vorobeika, а рисунок показать Все что приносит позитивное восприятие- это здорово Ждём фотоотчет)))
vorobeika	Идёт сохранение... [quote="Natika"]Ждём фотоотчет)))[/quote] Надо было сначала поприличнее фотку подобрать.. :D [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018dec/28/31/3662618_74133thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2018 года Natika пишет: Ждём фотоотчет))) Надо было сначала поприличнее фотку подобрать..
Natika	Идёт сохранение... Круто :thumbsup: просто красота :cloud: молодчинка :flowers: эмоции захлестывают. Это не рисунок, это - картина))) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2018 года Круто просто красота молодчинка эмоции захлестывают. Это не рисунок, это - картина)))
vorobeika	Идёт сохранение... [quote="Natika"]Круто :thumbsup: просто красота молодчинка эмоции захлестывают. Это не рисунок, это - картина))) :thumbsup:[/quote] Спасибо :blush: :blush: :blush: Мастер хороший был... Хотя, если честно, задумка у меня была чуть другая, понежнее хотела ) Но получилось вот так, не жалею. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2018 года Natika пишет: Круто просто красота молодчинка эмоции захлестывают. Это не рисунок, это - картина))) Спасибо Мастер хороший был... Хотя, если честно, задумка у меня была чуть другая, понежнее хотела ) Но получилось вот так, не жалею.
Natika	Идёт сохранение... Не, жалеть не надо, очень красиво :thumbsup: а больно было? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2018 года Не, жалеть не надо, очень красиво а больно было?
vorobeika	Идёт сохранение... [quote="Natika"]Не, жалеть не надо, очень красиво :thumbsup: а больно было?[/quote] Первый час терпимо, потом все хуже, временами адски больно. А всего было 4 сеанса, суммарно 12 часов. На третий и четвертый я уже приходила с замороженной кожей, этой заморозки часа на полтора хватало. Это индивидуально. Говорят, некоторые легко переносят, даже спят в процессе. Мне по ощущениям было похоже, будто кошка царапает. Мееедленно царапает и глубоко. А потом еще раз по тому же самому месту. И еще, и еще... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2018 года Natika пишет: Не, жалеть не надо, очень красиво а больно было? Первый час терпимо, потом все хуже, временами адски больно. А всего было 4 сеанса, суммарно 12 часов. На третий и четвертый я уже приходила с замороженной кожей, этой заморозки часа на полтора хватало. Это индивидуально. Говорят, некоторые легко переносят, даже спят в процессе. Мне по ощущениям было похоже, будто кошка царапает. Мееедленно царапает и глубоко. А потом еще раз по тому же самому месту. И еще, и еще...
Natika	Идёт сохранение... Да, не зря говорят - красота требует жертв :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2018 года Да, не зря говорят - красота требует жертв
Natika	Идёт сохранение... Девочки, через пару дней Новый год, у кого как сложилось с достижением мини цели? Я пыталась выйти на 75кг, но никак туда не дойду :running: последний кг бустует и не сдаётся :help: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2018 года Девочки, через пару дней Новый год, у кого как сложилось с достижением мини цели? Я пыталась выйти на 75кг, но никак туда не дойду последний кг бустует и не сдаётся
vorobeika	Идёт сохранение... У меня откат произошел, так что с целями не очень. Ставлю себе следующую цель аж на 13 марта (будет год как я на diets) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2018 года У меня откат произошел, так что с целями не очень. Ставлю себе следующую цель аж на 13 марта (будет год как я на diets)

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Andante V
Brand II
irinapankova5...
ol0412
seni21
veta lavrenko
vorobeika
yuliiatolpyho
анисья-90
Надежда...
Я 2017
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024