Никому ничего не доказываем. Просто идем к своей цели.

Описание клуба

Худею… сладкое не предлагать… в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить…

Основатель: Надежда Абдрашитова
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Фото весов :)
мотиваторы похудения
Рецепты диетические и не очень :)))
Наши маленькие цели и победы :)
Как я провел лето :)
Скоро дачный сезон откроем!!!
Давайте знакомится

Natika	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], Надя, ты такая красавица :blush: , а ну быстро себя в руки и худеем :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2019 года Надежда Абдрашитова, Надя, ты такая красавица , а ну быстро себя в руки и худеем
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... Надя, ты -Агонь!!! Извини, согласна с врачом, нам всем надо жрать меньше :D Но!!!! Не согласна, что ты обзываешься. Я последователь теории силы внушения (проверенной на практике мною же) Я знаю на сколько это сложно, утром перед зеркалом рассказывать себе, какая ты прекрасная, об идеальной фигуре, подтянутой попе, и тд и тп ) Это сложно, но возможно всё! А когда повторять себе, что ты корова- так оно и будет. Убираем негатив из жизни. Добавляем краски :knicksen: Я опять начала включать позитив. Депрессия ушла ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2019 года Надя, ты -Агонь!!! Извини, согласна с врачом, нам всем надо жрать меньше Но!!!! Не согласна, что ты обзываешься. Я последователь теории силы внушения (проверенной на практике мною же) Я знаю на сколько это сложно, утром перед зеркалом рассказывать себе, какая ты прекрасная, об идеальной фигуре, подтянутой попе, и тд и тп ) Это сложно, но возможно всё! А когда повторять себе, что ты корова- так оно и будет. Убираем негатив из жизни. Добавляем краски Я опять начала включать позитив. Депрессия ушла
Natika	Идёт сохранение... [b]yuliiatolpyho[/b], депрессии машем платочком и с хорошим настроением худеем ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2019 года yuliiatolpyho, депрессии машем платочком и с хорошим настроением худеем
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Да нужно меньше жрать и все будет ок :D , нам повезло мы хоть красивыми родились :rofl: . Сколько тощих и страшных им тяжелее :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2019 года Да нужно меньше жрать и все будет ок , нам повезло мы хоть красивыми родились . Сколько тощих и страшных им тяжелее
Natika	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], :D :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2019 года Надежда Абдрашитова,
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Блинннннннннн нужно отменить выходные или рот зашить :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2019 года Блинннннннннн нужно отменить выходные или рот зашить
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... Надя, да-да-да согласна :D Не страшно. У меня выходные прошли и пошёл отвес ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2019 года Надя, да-да-да согласна Не страшно. У меня выходные прошли и пошёл отвес
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Я вчера все время что то жевала и вот отвес :rofl: , как так. Может из за того что любимые дни пришли наконец токи :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2019 года Я вчера все время что то жевала и вот отвес , как так. Может из за того что любимые дни пришли наконец токи
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... :thumbsup: И у меня отвес после двух шоколадок :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2019 года И у меня отвес после двух шоколадок
Natika	Идёт сохранение... Девочки, я за Вас вчера и сегодня вес набираю :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2019 года Девочки, я за Вас вчера и сегодня вес набираю
Natika	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/10/29/3683483_13912thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2019 года
Natika	Идёт сохранение... Девочки, какие Вы молодцы, выходные продержались, а я начинаю все сначала... на диеты не готова садиться, попробу пить воду за полчаса до еды, может поможет))) а то совсем мало жидкости стала пить ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2019 года Девочки, какие Вы молодцы, выходные продержались, а я начинаю все сначала... на диеты не готова садиться, попробу пить воду за полчаса до еды, может поможет))) а то совсем мало жидкости стала пить
Natika	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/11/59/3683753_16176thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2019 года
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... :thumbsup: Натика :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2019 года Натика
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/11/14/3684021_64909thumb500.jpg[/img] :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2019 года
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Девочки заметили какие мы молодцы за месяц не у кого +, все похудели :kiss: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2019 года Девочки заметили какие мы молодцы за месяц не у кого +, все похудели
Natika	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], это ты так шутишь? Я столько нажрала, что впору сидеть и рыдать, а плакать не хочется, сама готовила сама ела, никто ж не запихивал, и как теперь это отфутболить обратно не знаю :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2019 года Надежда Абдрашитова, это ты так шутишь? Я столько нажрала, что впору сидеть и рыдать, а плакать не хочется, сама готовила сама ела, никто ж не запихивал, и как теперь это отфутболить обратно не знаю
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... Девочки, заканчиваем зацикливаться на килограммах Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2019 года Девочки, заканчиваем зацикливаться на килограммах
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [quote="Natika"][b]Надежда Абдрашитова[/b], это ты так шутишь? Я столько нажрала, что впору сидеть и рыдать, а плакать не хочется, сама готовила сама ела, никто ж не запихивал, и как теперь это отфутболить обратно не знаю :8:[/quote] У тебя итог по месяцу хороший не паникуй Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2019 года Natika пишет: Надежда Абдрашитова, это ты так шутишь? Я столько нажрала, что впору сидеть и рыдать, а плакать не хочется, сама готовила сама ела, никто ж не запихивал, и как теперь это отфутболить обратно не знаю У тебя итог по месяцу хороший не паникуй
Natika	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], да я не паникую, просто было уже 72,6 и снова 75 :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2019 года Надежда Абдрашитова, да я не паникую, просто было уже 72,6 и снова 75

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Andante V
Brand II
irinapankova5...
ol0412
seni21
veta lavrenko
vorobeika
yuliiatolpyho
анисья-90
Надежда...
Я 2017
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024