Девочки-худелочки

Описание клуба

Основатель: coming
Вступление: открытое
Члены клуба: 40 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Галина15	Идёт сохранение... [b]Славина Черныш[/b], у меня дома, такие весы) может конечно попроще, чем из зала.. Но кости, действительно мало Весят..всего 10% у меня Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июня 2017 года Славина Черныш, у меня дома, такие весы) может конечно попроще, чем из зала.. Но кости, действительно мало Весят..всего 10% у меня
Славина Черныш	Идёт сохранение... [b]Галина15[/b], вообще, в норме вес костей у женщины должен составлять около 15 % от общей массы тела. По крайней мере, если верить учебнику анатомии. Но в килограммах - это должно быть около 9-10 кг. Если вес близок к 100 кг, то да, будет те самые 10 %. Только это говорит о том, что вес скидывать надо. Чем, собственно, мы тут и занимаемся :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июня 2017 года Галина15, вообще, в норме вес костей у женщины должен составлять около 15 % от общей массы тела. По крайней мере, если верить учебнику анатомии. Но в килограммах - это должно быть около 9-10 кг. Если вес близок к 100 кг, то да, будет те самые 10 %. Только это говорит о том, что вес скидывать надо. Чем, собственно, мы тут и занимаемся
Галина15	Идёт сохранение... [b]Славина Черныш[/b], да вес , был оkоло 90.. у подруги , 12 % -вес 46 kг) [img]https://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=63b2de24b08359f5d205adce812c3ab8-l&n=13[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года Славина Черныш, да вес , был оkоло 90.. у подруги , 12 % -вес 46 kг)
упсеныш	Идёт сохранение... девочки, вот как на выходных держаться системы? :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года девочки, вот как на выходных держаться системы?
Славина Черныш	Идёт сохранение... [b]упсеныш[/b], занять себя по самые уши чем-нибудь. Я на сегодня запланировала вишни на компот перерабатывать. Да ещё муж вчера килограммов шесть или семь малины принёс. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года упсеныш, занять себя по самые уши чем-нибудь. Я на сегодня запланировала вишни на компот перерабатывать. Да ещё муж вчера килограммов шесть или семь малины принёс.
coming	Идёт сохранение... [quote="Славина Черныш"]упсеныш, занять себя по самые уши чем-нибудь. Я на сегодня запланировала вишни на компот перерабатывать. Да ещё муж вчера килограммов шесть или семь малины принёс.[/quote] Вот это богатствоо!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года Славина Черныш пишет: упсеныш, занять себя по самые уши чем-нибудь. Я на сегодня запланировала вишни на компот перерабатывать. Да ещё муж вчера килограммов шесть или семь малины принёс. Вот это богатствоо!!!
coming	Идёт сохранение... [quote="упсеныш"]девочки, вот как на выходных держаться системы? [/quote] Ходить по дому в нижнем белье и есть перед зеркалом) на выезд брать еду с собой) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года упсеныш пишет: девочки, вот как на выходных держаться системы? Ходить по дому в нижнем белье и есть перед зеркалом) на выезд брать еду с собой)
Славина Черныш	Идёт сохранение... [b]coming[/b], [quote]Вот это богатствоо!!![/quote] Не то слово! Только что закончила. Компот с сыном делали на зиму, малину заморозили, часть так есть оставили. Да ещё я с одного-единственного куста смородины где-то полкило черной смородины собрала, даже не думала, что столько будет - тоже компот сделала))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года coming, Вот это богатствоо!!! Не то слово! Только что закончила. Компот с сыном делали на зиму, малину заморозили, часть так есть оставили. Да ещё я с одного-единственного куста смородины где-то полкило черной смородины собрала, даже не думала, что столько будет - тоже компот сделала)))
Повязунья	Идёт сохранение... [b]Славина Черныш[/b], :bravo: :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года Славина Черныш,
VeronikaN	Идёт сохранение... Девочки! я за сегодня первый раз поела только в 17.00 - с утра брови, брови, потом вертолетом собралась, понеслась в студию, там макияж, потом опять вертолетом домой - макияж с прической. Думала умру от голода... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года Девочки! я за сегодня первый раз поела только в 17.00 - с утра брови, брови, потом вертолетом собралась, понеслась в студию, там макияж, потом опять вертолетом домой - макияж с прической. Думала умру от голода...
coming	Идёт сохранение... [quote="Славина Черныш"][b]coming[/b], [quote]Вот это богатствоо!!![/quote] Не то слово! Только что закончила. Компот с сыном делали на зиму, малину заморозили, часть так есть оставили. Да ещё я с одного-единственного куста смородины где-то полкило черной смородины собрала, даже не думала, что столько будет - тоже компот сделала)))[/quote] прямо офигеть! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года Славина Черныш пишет: coming, Вот это богатствоо!!! Не то слово! Только что закончила. Компот с сыном делали на зиму, малину заморозили, часть так есть оставили. Да ещё я с одного-единственного куста смородины где-то полкило черной смородины собрала, даже не думала, что столько будет - тоже компот сделала))) прямо офигеть!
Повязунья	Идёт сохранение... [b]VeronikaN[/b], Это есть не хорошо :( Я про то, что не есть - плохо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года VeronikaN, Это есть не хорошо Я про то, что не есть - плохо
VeronikaN	Идёт сохранение... [quote="Повязунья"]VeronikaN, Это есть не хорошо Я про то, что не есть - плохо [/quote] Согласна, но не было ни минуточки :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года Повязунья пишет: VeronikaN, Это есть не хорошо Я про то, что не есть - плохо Согласна, но не было ни минуточки
Повязунья	Идёт сохранение... [b]VeronikaN[/b], Работа кипела. Понимаю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года VeronikaN, Работа кипела. Понимаю
coming	Идёт сохранение... [quote="VeronikaN"]Повязунья пишет:VeronikaN, Это есть не хорошо Я про то, что не есть - плохо Согласна, но не было ни минуточки [/quote] Вот я завидую людям. Которые могут работать на пустой желудок. Я совершенно не могу терпеть голод Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года VeronikaN пишет: Повязунья пишет:VeronikaN, Это есть не хорошо Я про то, что не есть - плохо Согласна, но не было ни минуточки Вот я завидую людям. Которые могут работать на пустой желудок. Я совершенно не могу терпеть голод
Славина Черныш	Идёт сохранение... [b]coming[/b], мне на работе как раз на пустой желудок лучше работается. А вот физическую работу предпочитаю после перекуса делать))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года coming, мне на работе как раз на пустой желудок лучше работается. А вот физическую работу предпочитаю после перекуса делать)))
VeronikaN	Идёт сохранение... [quote="coming"]Вот я завидую людям. Которые могут работать на пустой желудок. Я совершенно не могу терпеть голод [/quote] Так и я не могу, но работа шла прям одна за другой, я водички - бульк, и работать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2017 года coming пишет: Вот я завидую людям. Которые могут работать на пустой желудок. Я совершенно не могу терпеть голод Так и я не могу, но работа шла прям одна за другой, я водички - бульк, и работать
Повязунья	Идёт сохранение... [quote="coming"][quote="VeronikaN"]Повязунья пишет:VeronikaN, Это есть не хорошо Я про то, что не есть - плохо Согласна, но не было ни минуточки [/quote] Вот я завидую людям. Которые могут работать на пустой желудок. Я совершенно не могу терпеть голод[/quote] И я не могу. У меня сразу всё ватное становится и мозг отключается :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2017 года coming пишет: VeronikaN пишет: Повязунья пишет:VeronikaN, Это есть не хорошо Я про то, что не есть - плохо Согласна, но не было ни минуточки Вот я завидую людям. Которые могут работать на пустой желудок. Я совершенно не могу терпеть голод И я не могу. У меня сразу всё ватное становится и мозг отключается
Повязунья	Идёт сохранение... Ура товарищи! :D У меня сегодня -300гр. Три дня подряд с минусом :dance: Теперь можно идти в плюс :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2017 года Ура товарищи! У меня сегодня -300гр. Три дня подряд с минусом Теперь можно идти в плюс
Katarinaotress	Идёт сохранение... [b]Повязунья[/b], поздравляю, а у меня то плюс то минус, сегодня минус :) Между нами ровно 10 кг Вес 95,9кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2017 года Повязунья, поздравляю, а у меня то плюс то минус, сегодня минус Между нами ровно 10 кг Вес 95,9кг

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024
03040809
afanasevaira0...
Airelend
Avis DellAstore	78.7	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4
ClaraRozhnovska
coming
julea
julia_gtx
Katarinaotress
malaxova 85
mega111
Nastasya89
Oleo87
Olga_kovarskaya		92.2					89.7
Olien
pano4ka3
Ptichka
razmite18
rimsha3
SARITA
sv sub
valensiy87
Vasiliska5
VeronikaN
yuliya...
ziw63
Анастасиндра
Герингер Елена
Жор-птица
Кристэн
лапотушечка
Лёгкая-пушистая
Лейла94
мама дракошки
наташка-степашка
Оксана Уренко
Повязунья
Таня Скварник
упсеныш
Юлия М 2
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024

Девочки-худелочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес