Бывшие дионовки,объединяйтесь!



Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.
Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 22.03.2024 23.03.2024 24.03.2024 25.03.2024 26.03.2024 27.03.2024 28.03.2024 29.03.2024 30.03.2024
alena melena 112 112 111
Alicy
anilag58
ElenaSpb-35
Lagen
margo_MT
natalia611
olgaj2
Olga_Bratislava
seminairiha
stellay
Tatjana59
Totem
tutsil-2020
verad d 97
yulia shelest85
zhanyar
Арсик
Галюнька61
Геня
какаястройная
Каралейка
Надежда...
Ормелла 58.3 57.7
Саморянка
Сибирячка Валя
Соваш
Татьяна Крючкова
Тверичанка 76
22.03.2024 23.03.2024 24.03.2024 25.03.2024 26.03.2024 27.03.2024 28.03.2024 29.03.2024 30.03.2024

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

anilag58

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2021 года
Алиночка, подсчет калорий и противохолестириновое питание у меня будет
Юлечка, да все как всегда...соблюдай и будет тебе счастье
какаястройная

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2021 года
anilag58, Галочка,поделись,пожайлуста,подробнее противохолистериновым питанием.Мой терапевт мне статины выписал.Я не пила,а он мне в последний прием снова выписал с двойной дозой.Не выкупила даже.Была в прошлом году на кето—сала столько съела сколько за последние 25 лет не ела.Доброму деду-врачу(≈75 л) не сказала чтоб не напужать
anilag58

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
Девочки, привет!
Алиночка, по противохолестириновому питанию тебе доктор наверное рассказал как питаться и дал кроме таблеток список продуктов? я для себя исключила яйца в чистом виде, сыр... , они самые вредные, мне надо вписаться по количеству холестерина до 150 мл в сутки, балансирую между мясным и молочкой. В поисковике набери холестерин в продуктах и получишь перечень распространенных. Я в основном утром каша на воде, в обед 1 или 2 с кусочком мяса, ужин пачка творог
anilag58

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
много к этому овощей и фруктов. вот образец таблицы
Татьяна Крючкова

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
anilag58, мне тоже статины назначила врач. смысл их пить, если жировой гепатоз печени. Я пила. честно пила. холестерин снизился за счет хорошего. Врач сама сказала. что печень меня травит.
Есть овощи - ем, а фрукты не могу - печень не довольна. устраивает мне ....не знаю что. Превращает в дракона.
Вот и надо решать сразу кучу проблем - сахар. холестерин. похудение..
anilag58

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
Танюша, привет ! да уж...за жизнь столько нахватали себе проблем, что сейчас и не знаешь за устранение какой приниматься
какаястройная

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
anilag58, Галочка,спасибо тебе большое,что делишься.Мой доктор по питанию сказал «Ешь как всегда,только статины принимай и будет тебе здоровье»)))Я пока на вегето,точнее на посту
Ормелла

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
anilag58 пишет:
Танюша, привет ! да уж...за жизнь столько нахватали себе проблем, что сейчас и не знаешь за устранение какой приниматься
Точнее не скажешь!!!
Татьяна Крючкова

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
anilag58, обидното чтоврачи знали об этом давно иии...пюлювать им. А я не знала куда кинуться. Таблеток было столько, что можно было не есть. Горстями пила.
anilag58

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
Да уж....анализы плохие вот вам таблеточки назначу мне тоже про питание врач не говорила....домашний доктор и интернет в помощь
какаястройная

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2021 года
Ну,да врачи должны реагировать по протоколу,который заверен вышестоящими о.Поэтому и реагируют-выписывают ,что положено .Много таких что жалуются,что выписали мало таблов.Вообще-то привысоком Ch неплохо артерии сосуды проверить на проходимость,есть ли склонность к забиваемости,к холестр.бляшкам.У некоторых (наверно ,у меня тоже),генетически расположенность к высокому холестерину.Показатели триглицеридов,глюкозы,печеночные пробы должны в N быть
anilag58

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2021 года
Доброе утро, девочки!
У меня сегодня неделя новой-старой подсчетной жизни минус 1 кг...значит все это время я много ела
Всем хорошего дня и укрепления здоровья, и исполнения всех желаний сегодня и всегда
какаястройная

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2021 года
anilag58, Галочка,очень здорово!!!!Ты ела чтоб свои оголенные нервы прикрыть,лечилась,а сейчас ты снова сильная и эту защитную шубку сбрасываешь
anilag58

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2021 года
Алиночка, похоже на то , видимо появился наконец ресурс
какаястройная

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2021 года
anilag58, все получиться,главное здоровье!!!В здоровом теле лишний вес не задерживается
Геня

Идёт сохранение...

# 14 августа 2023 года
Девчонки, всем привет, мои хорошие! Спасибо, что не бросаете клуб, хоть изредка, но забегаете. А мне надо объявить выговор. Совсем пропала. Но тому есть и объективные и субъективные причины. Надеюсь осенью, после всех дачных заморочек, вернуться. Сейчас дача, заготовки, работы полно, а прежней прыти, уже, нет. Жду, не дождусь когда это все закончится. Устала. На 7 октября забронировали путевки в санаторий, наш местный. Далеко ехать, уже ни куда не хочется. С 2019 года не были ни где из за этого ковида, напугали народ.
Татьяна Крючкова

Идёт сохранение...

# 14 августа 2023 года
Геня, мне всего 60. а после заготовок - сил нет вообще.
Саморянка

Идёт сохранение...

# 14 августа 2023 года
Привет девочки!
Я тоже сейчас мало общаюсь ,все уже писано и переписано а по сути одно и то же и ничего нового...но самой интересно было ,кто же тут написал заглядываю сюда иногда ,тут у нас рецепты собраны ,что то да пригождается...

Геня, Жен ,хорошего тебе отдыха ...а ждать то уже совсем недолго, не успеешь оглянуться и время придет...
Татьяна Крючкова, Вот еще нужны ли нам эти заготовки ,тот еще вопрос...мы же привыкли делать и не потому ,что надо а для того что бы было
Девочки всех вам благ и хорошего настроения...
Геня

Идёт сохранение...

# 14 августа 2023 года
Татьяна Крючкова пишет:
Геня, мне всего 60. а после заготовок - сил нет вообще.
Ой, Танюшь, какая ты у нас еще совсем молодая. А мне 68, даже не верится. В этом году, 23 июня, отгуляли с мужем золотую свадьбу. 50 лет прошло, а все было как будто бы вчера.
Геня

Идёт сохранение...

# 14 августа 2023 года
Саморянка,
Саморянка пишет:
Привет девочки!
Я тоже сейчас мало общаюсь ,все уже писано и переписано а по сути одно и то же и ничего нового...но самой интересно было ,кто же тут написал заглядываю сюда иногда ,тут у нас рецепты собраны ,что то да пригождается...

Геня, Жен ,хорошего тебе отдыха ...а ждать то уже совсем недолго, не успеешь оглянуться и время придет...
Татьяна Крючкова, Вот еще нужны ли нам эти заготовки ,тот еще вопрос...мы же привыкли делать и не потому ,что надо а для того что бы было
Девочки всех вам благ и хорошего настроения...
Да, в том то и дело, что все писано и переписано. Ждать не долго, но придется еще побегать, чтобы оформить сан. - курорт карту, с нашими больницами это большая проблема всегда. Тоже всего хорошего. Заготовки сейчас, действительно, как то не очень едятся, но ибез них скучновато будет. А потом, куда все деть, что выращено. Вот и крутимся.

Страницы:
1 ... 256 257 258 259 260






Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная