Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!

Описание клуба

Худейте с удовольствием на Кремлевской диете! Кремлевская диета — это праздник желудка, в финале которого — потерянные килограммы. Это утверждение особенно верно для тех, кто может спокойно прожить без сладкого, но не представляет своей еды без соли и мяса.

Основатель: Тася В
Диета клуба: Кремлёвская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Irinko	Идёт сохранение... [b]Janne[/b], только если яблоко могу съесть. а вообще табу, как таковых, у меня нет. если очень-очень хочется я могу слопать сосиску, а вот совсем недавно купила себе чернослива в шоколаде и съела его )) так после него у меня даже отвес был)) поэтому если чего-то очень сильно хочется. отказывать не вижу смысла. главное не объедаться. позволил немного - пожевал и успокоился) главное не ругать себя за это. иногда устраиваю себе загрузочные дни, могу даже макарошек с сыром поесть, говорят. это разгоняет метаболиз (в смысле загруз этому способствует) и помогает худеть)) не знаю на сколько это правда, но я в это верю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2011 года Janne, только если яблоко могу съесть. а вообще табу, как таковых, у меня нет. если очень-очень хочется я могу слопать сосиску, а вот совсем недавно купила себе чернослива в шоколаде и съела его )) так после него у меня даже отвес был)) поэтому если чего-то очень сильно хочется. отказывать не вижу смысла. главное не объедаться. позволил немного - пожевал и успокоился) главное не ругать себя за это. иногда устраиваю себе загрузочные дни, могу даже макарошек с сыром поесть, говорят. это разгоняет метаболиз (в смысле загруз этому способствует) и помогает худеть)) не знаю на сколько это правда, но я в это верю
Janne	Идёт сохранение... Ну я примерно тоже в твоем режиме живу, без запретов сильных... Думаю, если очень хочется, то немножко можно... ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2011 года Ну я примерно тоже в твоем режиме живу, без запретов сильных... Думаю, если очень хочется, то немножко можно...
Мелиан	Идёт сохранение... а чем можно ускорить метаболизм, только не запретным?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года а чем можно ускорить метаболизм, только не запретным?)
Irinko	Идёт сохранение... [b]Мелиан[/b], я загрузочные дни устраиваю) кушаю больше, чем обычно и потом вес снова снижаться начинает. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года Мелиан, я загрузочные дни устраиваю) кушаю больше, чем обычно и потом вес снова снижаться начинает.
Мелиан	Идёт сохранение... загрузочные у меня уже были... целый месяц... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года загрузочные у меня уже были... целый месяц...
Irinko	Идёт сохранение... [b]Мелиан[/b], корица и имбирь помогают разогнать метаболизм. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года Мелиан, корица и имбирь помогают разогнать метаболизм.
Мелиан	Идёт сохранение... о, спс) пойду кофе с корицей намучу) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года о, спс) пойду кофе с корицей намучу)
Irinko	Идёт сохранение... [b]Мелиан[/b], тоже люблю кофе с корицей, еще в чай добавляю и в молоко и кефир :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года Мелиан, тоже люблю кофе с корицей, еще в чай добавляю и в молоко и кефир
Мелиан	Идёт сохранение... ииихаааа))))) корица походу помогла :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2011 года ииихаааа))))) корица походу помогла
Светик113	Идёт сохранение... А у меня был вчера загрузочный день :blush: Наелась селедки под шубой, пельменей домашних, салатик и под пивко-на весах + 600 грамм. Позволила себе покушать, потому что за 26 дней уже сбросила 6 кг :thumbsup: На себя не ругаюсь я себя люблю :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2011 года А у меня был вчера загрузочный день Наелась селедки под шубой, пельменей домашних, салатик и под пивко-на весах + 600 грамм. Позволила себе покушать, потому что за 26 дней уже сбросила 6 кг На себя не ругаюсь я себя люблю
Мелиан	Идёт сохранение... ааааа, класс))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2011 года ааааа, класс)))))))
Мелиан	Идёт сохранение... опять вверх поползло((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2011 года опять вверх поползло(((
Galinka_su	Идёт сохранение... А у меня вообще встал вес( Сижу уже 2 недели а ушло только 2кг((((( :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2011 года А у меня вообще встал вес( Сижу уже 2 недели а ушло только 2кг(((((
larissa62	Идёт сохранение... Луна ,девчёнки,луна.Придерживайте вес. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2011 года Луна ,девчёнки,луна.Придерживайте вес.
Мелиан	Идёт сохранение... ползу вниииииз))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2011 года ползу вниииииз)))
Тася В	Идёт сохранение... Я тоже, ползу... Ем по пол кило клубники в день, наверное поэтому и ползу... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2011 года Я тоже, ползу... Ем по пол кило клубники в день, наверное поэтому и ползу...
L_SI	Идёт сохранение... Девочки, добрый день! Принимайте к себе. Вроде не новичек, на кремле сидела давно и долго, а потом беременность, роды, сыну вот 3 года и я наконец-то опомнилась. С завтрашнего дня я с вами. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2011 года Девочки, добрый день! Принимайте к себе. Вроде не новичек, на кремле сидела давно и долго, а потом беременность, роды, сыну вот 3 года и я наконец-то опомнилась. С завтрашнего дня я с вами.
larissa62	Идёт сохранение... Привет,Добро Пожаловать в ряды стройнеющих :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2011 года Привет,Добро Пожаловать в ряды стройнеющих
L_SI	Идёт сохранение... Спасибо. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2011 года Спасибо.
Тася В	Идёт сохранение... L_SI, рады видеть!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2011 года L_SI, рады видеть!!!

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
alena78
AlenaCH
allaanna
Diana1138
dillemma
galina...
galinaputane-...
Histeria
Igrushka87
inaraputane
irenna2
julija251
karleon1906
Kristinka2011
ksushkav
kukika
Mirramax89
nadegda769
nadnik
olazh72
RED_FOX13...
selena simonova
sorok8
SVS
swetik0309
Victorybell
Zaurechrevkova
Аленка1973
Амина271
АННА май
Анюта79
жуля3
Катюша2408
Кибирёша
ЛёляЛёд
Лена-610
Ленусик81
Лимонадик
ЛюбаваК
Милослава
Михайловна...
мурка1
Настич
Наталья...
Ника2309
ОльгаЖ
рикки deleted
светласька2015
Тася В
Юли4ка deleted
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры