Диета Магги

Описание клуба

Девочки, кто любит диету Магги , присоединяйтесь. вместе веселее.

Основатель: Анна 11111984
Вступление: открытое
Члены клуба: 7 (максимум 50)

Общая таблица

Участник	30.09.2024	7.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024
abaikinav
misshanya
Nelya_N
zhannashelkunova	80.8	79.7	78.7	76.8	78.5
Анна 11111984
Барабаш Галина
гоарка

← раньше

Архив таблиц

Форум клуба

abaikinav	Идёт сохранение... [quote="Анна 11111984"]Какой жирности берёте творог?[/quote] 5 %[/quote] По идее не более 5% Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2019 года Анна 11111984 пишет: Какой жирности берёте творог? 5 %[/quote] По идее не более 5%
abaikinav	Идёт сохранение... Завтра взвешивание :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2019 года Завтра взвешивание
гоарка	Идёт сохранение... Пятый день, третьей недели. Похвастаться особо нечем. Рыба и листья салата дали привес... аж в 200 грамм. сегодня жую курицу. завтра мой любимый день. Закуплены абрикосы... кофе и чай как всегда Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2019 года Пятый день, третьей недели. Похвастаться особо нечем. Рыба и листья салата дали привес... аж в 200 грамм. сегодня жую курицу. завтра мой любимый день. Закуплены абрикосы... кофе и чай как всегда
petrovva 97	Идёт сохранение... [quote="гоарка"]Пятый день, третьей недели. Похвастаться особо нечем. Рыба и листья салата дали привес... аж в 200 грамм. сегодня жую курицу. завтра мой любимый день. Закуплены абрикосы... кофе и чай как всегда[/quote] На третьей неделе могут быть привесы, но уходит объем) Так что не расстраивайтесь и удачи Вам) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2019 года гоарка пишет: Пятый день, третьей недели. Похвастаться особо нечем. Рыба и листья салата дали привес... аж в 200 грамм. сегодня жую курицу. завтра мой любимый день. Закуплены абрикосы... кофе и чай как всегда На третьей неделе могут быть привесы, но уходит объем) Так что не расстраивайтесь и удачи Вам)
гоарка	Идёт сохранение... Спасибо большое, по одежде видно... но я твердым шагом иду вперед. Шестой день третьей недели.Доброе утро, Вес отметила... Да моих любимых дня. Суббота абрикосы, кофе и чай Воскресенье слива, кофе и чай Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2019 года Спасибо большое, по одежде видно... но я твердым шагом иду вперед. Шестой день третьей недели.Доброе утро, Вес отметила... Да моих любимых дня. Суббота абрикосы, кофе и чай Воскресенье слива, кофе и чай
katrin7577	Идёт сохранение... Вес укажу вчерашний, так как решила взвешиваться раз в неделю) сегодня у меня 9/28, тьфу-тьфу пока без напряга держу диету. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2019 года Вес укажу вчерашний, так как решила взвешиваться раз в неделю) сегодня у меня 9/28, тьфу-тьфу пока без напряга держу диету.
abaikinav	Идёт сохранение... Начинаю с первого дня меню диеты. Нарушила сегодня. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2019 года Начинаю с первого дня меню диеты. Нарушила сегодня.
Анна 11111984	Идёт сохранение... Добрый день. я тоже нарушала, поэтому сегодня опять начинаю. вчера не взвесилась, забыла. поэтому отвес на 8 дней минсус 5.4 Довольно не плохо. Была 103.3 стала 97.9 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2019 года Добрый день. я тоже нарушала, поэтому сегодня опять начинаю. вчера не взвесилась, забыла. поэтому отвес на 8 дней минсус 5.4 Довольно не плохо. Была 103.3 стала 97.9
misshanya	Идёт сохранение... [quote="abaikinav"]Начинаю с первого дня меню диеты. Нарушила сегодня.[/quote] Прям с первого дня? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2019 года abaikinav пишет: Начинаю с первого дня меню диеты. Нарушила сегодня. Прям с первого дня?
abaikinav	Идёт сохранение... [quote="misshanya"][quote="abaikinav"]Начинаю с первого дня меню диеты. Нарушила сегодня.[/quote] Прям с первого дня?[/quote] Да Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2019 года misshanya пишет: abaikinav пишет: Начинаю с первого дня меню диеты. Нарушила сегодня. Прям с первого дня? Да
abaikinav	Идёт сохранение... [quote="Анна 11111984"]Добрый день. я тоже нарушала, поэтому сегодня опять начинаю. вчера не взвесилась, забыла. поэтому отвес на 8 дней минсус 5.4 Довольно не плохо. Была 103.3 стала 97.9[/quote] Все получится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2019 года Анна 11111984 пишет: Добрый день. я тоже нарушала, поэтому сегодня опять начинаю. вчера не взвесилась, забыла. поэтому отвес на 8 дней минсус 5.4 Довольно не плохо. Была 103.3 стала 97.9 Все получится.
гоарка	Идёт сохранение... Добрый вечер! Два дня разгула... но я как стой кий оловянный солдатик. Суббота абрикосы 93.6 Воскресенье сливы.. сильно отекла...93.3 Сама удивляюсь... пошла четвертая неделя.. нарушений нет совсем Вес93.4 4 куска мяса(шашлык курица 2 и нежирные стейки свинины 2) 3 помидора и 4 огурца апельсин. кофе.чай тунца и тост исключила посмотрю что завтра будет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2019 года Добрый вечер! Два дня разгула... но я как стой кий оловянный солдатик. Суббота абрикосы 93.6 Воскресенье сливы.. сильно отекла...93.3 Сама удивляюсь... пошла четвертая неделя.. нарушений нет совсем Вес93.4 4 куска мяса(шашлык курица 2 и нежирные стейки свинины 2) 3 помидора и 4 огурца апельсин. кофе.чай тунца и тост исключила посмотрю что завтра будет
abaikinav	Идёт сохранение... [quote="гоарка"]Добрый вечер! Два дня разгула... но я как стой кий оловянный солдатик. Суббота абрикосы 93.6 Воскресенье сливы.. сильно отекла...93.3 Сама удивляюсь... пошла четвертая неделя.. нарушений нет совсем Вес93.4 4 куска мяса(шашлык курица 2 и нежирные стейки свинины 2) 3 помидора и 4 огурца апельсин. кофе.чай тунца и тост исключила посмотрю что завтра будет[/quote] Вес уходит, значит худеешь. С мясом все равно аккуратнее надо,так то по любому больше 250 гр вышло. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2019 года гоарка пишет: Добрый вечер! Два дня разгула... но я как стой кий оловянный солдатик. Суббота абрикосы 93.6 Воскресенье сливы.. сильно отекла...93.3 Сама удивляюсь... пошла четвертая неделя.. нарушений нет совсем Вес93.4 4 куска мяса(шашлык курица 2 и нежирные стейки свинины 2) 3 помидора и 4 огурца апельсин. кофе.чай тунца и тост исключила посмотрю что завтра будет Вес уходит, значит худеешь. С мясом все равно аккуратнее надо,так то по любому больше 250 гр вышло.
гоарка	Идёт сохранение... Спасибо...стараюсь...компенсировала тунец и тост... мясом. Завтра суматошный день... все положила с собой. хочу после магги .. на Протасова перейти... соскучилась за йогуртами. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2019 года Спасибо...стараюсь...компенсировала тунец и тост... мясом. Завтра суматошный день... все положила с собой. хочу после магги .. на Протасова перейти... соскучилась за йогуртами.
abaikinav	Идёт сохранение... [quote="гоарка"]Спасибо...стараюсь...компенсировала тунец и тост... мясом. Завтра суматошный день... все положила с собой. хочу после магги .. на Протасова перейти... соскучилась за йогуртами.[/quote] Любая диета хороша) как сказала моя знакомая (здорово постройневшая после 3х родов и 4го месяца кормления грудью) - "...все дело в еде. Только в ней." Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2019 года гоарка пишет: Спасибо...стараюсь...компенсировала тунец и тост... мясом. Завтра суматошный день... все положила с собой. хочу после магги .. на Протасова перейти... соскучилась за йогуртами. Любая диета хороша) как сказала моя знакомая (здорово постройневшая после 3х родов и 4го месяца кормления грудью) - "...все дело в еде. Только в ней."
гоарка	Идёт сохранение... Смотрю... девочки все где-то бродят. Отчитаюсь за два дня.93.2 вторник Вчера, немного накосячила... вечером сьела тост с одной котлетой. и кофе...вместо одной груши.. слопала две. Вышла на подработку...поэтому и сорвалась. 93.4 среда... недосып и поздний ужин Среда. Кофе, пол апельсина. обед и ужин совместила 2помидора и 2 огурца. соль 1 грамм кофе, апельсин и чай Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2019 года Смотрю... девочки все где-то бродят. Отчитаюсь за два дня.93.2 вторник Вчера, немного накосячила... вечером сьела тост с одной котлетой. и кофе...вместо одной груши.. слопала две. Вышла на подработку...поэтому и сорвалась. 93.4 среда... недосып и поздний ужин Среда. Кофе, пол апельсина. обед и ужин совместила 2помидора и 2 огурца. соль 1 грамм кофе, апельсин и чай
abaikinav	Идёт сохранение... [quote="гоарка"]Смотрю... девочки все где-то бродят. Отчитаюсь за два дня.93.2 вторник Вчера, немного накосячила... вечером сьела тост с одной котлетой. и кофе...вместо одной груши.. слопала две. Вышла на подработку...поэтому и сорвалась. 93.4 среда... недосып и поздний ужин Среда. Кофе, пол апельсина. обед и ужин совместила 2помидора и 2 огурца. соль 1 грамм кофе, апельсин и чай[/quote] От недосыпа вес плохо уходит. На себе испытала с подобным графиком работы. Вроде и не ешь ничего, а вес на месте. Но стоит полдня поспать хорошо и около полкило уходит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2019 года гоарка пишет: Смотрю... девочки все где-то бродят. Отчитаюсь за два дня.93.2 вторник Вчера, немного накосячила... вечером сьела тост с одной котлетой. и кофе...вместо одной груши.. слопала две. Вышла на подработку...поэтому и сорвалась. 93.4 среда... недосып и поздний ужин Среда. Кофе, пол апельсина. обед и ужин совместила 2помидора и 2 огурца. соль 1 грамм кофе, апельсин и чай От недосыпа вес плохо уходит. На себе испытала с подобным графиком работы. Вроде и не ешь ничего, а вес на месте. Но стоит полдня поспать хорошо и около полкило уходит.
гоарка	Идёт сохранение... Это точно...я совсем со сном не дружу. Итак много много лет. И даже не знаю... подружусь ли :D да...еще забыла... не удержалась сегодня... вместо ложки творога съела. весь , вкус виловский детский... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2019 года Это точно...я совсем со сном не дружу. Итак много много лет. И даже не знаю... подружусь ли да...еще забыла... не удержалась сегодня... вместо ложки творога съела. весь , вкус виловский детский...
Nelya_N	Идёт сохранение... Привет всем! Завтра у меня начинается третья неделя Яичной диеты Магги. Подскажите, на завтрак яйцо с грейпфрутом уже не есть? Что-то не пойму по описанию. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2020 года Привет всем! Завтра у меня начинается третья неделя Яичной диеты Магги. Подскажите, на завтрак яйцо с грейпфрутом уже не есть? Что-то не пойму по описанию.
misshanya	Идёт сохранение... Привет! Никто не хочет снова на Магги засесть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2020 года Привет! Никто не хочет снова на Магги засесть?