Стройнеем по системе мину 60

Описание клуба

Всем привет!Открываю набор, кто сейчас худеет по системе минус 60 или планирует!Вместе веселее и мы точно дойдем до нашей цели!Будем друг друга поддерживать и делиться вкусными рецептами по системе Миримановой. Всем буду рада!

Основатель: Margooo
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Margooo	Идёт сохранение... Вот такая вкуснота!Всем советую попробовать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2020 года Вот такая вкуснота!Всем советую попробовать
Margooo	Идёт сохранение... Девочки кто-нибудь знает какая порция по граммам должна быть и сколько калорий нужно сьедать чтоб худеть ?Посчитала сегодняшний день вот что получилось.Нормально или нет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2020 года Девочки кто-нибудь знает какая порция по граммам должна быть и сколько калорий нужно сьедать чтоб худеть ?Посчитала сегодняшний день вот что получилось.Нормально или нет?
Margooo	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020may/19/22/3916580_57418thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2020 года
irenka pohil 2020	Идёт сохранение... О,овсяно-блин и смузи мне нравится!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Беру на заметочку!!!Пасту кушала б,но в магазине не встречала,или не попадалась на глаза!!И плов люблю!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2020 года О,овсяно-блин и смузи мне нравится!! Беру на заметочку!!!Пасту кушала б,но в магазине не встречала,или не попадалась на глаза!!И плов люблю!!!
Margooo	Идёт сохранение... Всем приветики !Как было приятно взвеситься и увидеть первый отвесик😎и как же тяжело было вчера не есть после 18 ужас😭😭😭😭так и хотелось что то съесть , фотку видимо нужно распечатать и на холодильник😂😂😂кто - нибудь пробовал? Говорят хорошо помогает Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2020 года Всем приветики !Как было приятно взвеситься и увидеть первый отвесик😎и как же тяжело было вчера не есть после 18 ужас😭😭😭😭так и хотелось что то съесть , фотку видимо нужно распечатать и на холодильник😂😂😂кто - нибудь пробовал? Говорят хорошо помогает
Вероника2012	Идёт сохранение... [img]https://diets.ru/data/cache/2020may/20/55/3916930_68257thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2020 года
irenka pohil 2020	Идёт сохранение... Супер фотка!!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2020 года Супер фотка!!!!
irenka pohil 2020	Идёт сохранение... Мне тоже вчера чтото хотелось после 18 подкушать!! Мы еще в бадминтон наигрались!!но я обошлась 2.ч.л. семена льна!! И водичка!! :joke: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2020 года Мне тоже вчера чтото хотелось после 18 подкушать!! Мы еще в бадминтон наигрались!!но я обошлась 2.ч.л. семена льна!! И водичка!!
irenka pohil 2020	Идёт сохранение... [b]Margooo[/b], С отвесиком!!!! Здорово!! Перетерпишь, все получиться!!Вперед!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2020 года Margooo, С отвесиком!!!! Здорово!! Перетерпишь, все получиться!!Вперед!!
irenka pohil 2020	Идёт сохранение... [b]Margooo[/b], Огоромное спаибо за овсяно блин! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сегодня делала,очень понравился!! :) :) :cake: :cake: :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2020 года Margooo, Огоромное спаибо за овсяно блин! Сегодня делала,очень понравился!!
irenka pohil 2020	Идёт сохранение... Всем привет!!Вот хочу еще раз сказать - в реальности эта система работает!!! :knicksen: Подробно я сегодня сделала запись в дневнике, кто хочет, может ознакомиться!Суть вот в чем: до обед можно кушать все!! И сладости, кто сладкоежка и сразу не получается отказаться( я тоже из них была :knicksen: )Так вот вчера сьеденые до обед сладости, но в пределах разумного тоже! Не пошли во вред!!! Сегодня - 400г! Небольшой отвесик, но есть!!! Система работает! Дальше посмотрим как реагирует организм- может немного зависнуть, прибавить, но вес уже идет на снижение!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2020 года Всем привет!!Вот хочу еще раз сказать - в реальности эта система работает!!! Подробно я сегодня сделала запись в дневнике, кто хочет, может ознакомиться!Суть вот в чем: до обед можно кушать все!! И сладости, кто сладкоежка и сразу не получается отказаться( я тоже из них была )Так вот вчера сьеденые до обед сладости, но в пределах разумного тоже! Не пошли во вред!!! Сегодня - 400г! Небольшой отвесик, но есть!!! Система работает! Дальше посмотрим как реагирует организм- может немного зависнуть, прибавить, но вес уже идет на снижение!!
natasha 763501	Идёт сохранение... [b]irenka pohil 2020[/b], я с тобой согласна!!! Насчет системы. У меня хоть вес и не снижается, но объемы уходят! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2020 года irenka pohil 2020, я с тобой согласна!!! Насчет системы. У меня хоть вес и не снижается, но объемы уходят!
irenka pohil 2020	Идёт сохранение... [b]natasha 763501[/b], это здорово!Ё! :thumbsup:Вот выидишь! У всех индивидуально-у кого обьемы , у кого вес Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2020 года natasha 763501, это здорово!Ё! Вот выидишь! У всех индивидуально-у кого обьемы , у кого вес
Margooo	Идёт сохранение... Всем привет!Уезжала на дачу,вернулась с привесом! :( сегодня все строго.Пока не могу не срываться вне дома.Буду учиться! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2020 года Всем привет!Уезжала на дачу,вернулась с привесом! сегодня все строго.Пока не могу не срываться вне дома.Буду учиться!
Leryn4ik	Идёт сохранение... Всем привет! Завтра понедельник, поэтому пора начинать худеть)) я с вами) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2020 года Всем привет! Завтра понедельник, поэтому пора начинать худеть)) я с вами)
irenka pohil 2020	Идёт сохранение... [b]Leryn4ik[/b], привет!!! присоединяйся!!! будем рад :) :thumbsup: ы!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2020 года Leryn4ik, привет!!! присоединяйся!!! будем рад ы!!!
Margooo	Идёт сохранение... Всем привет!Девочки поделитесь ,что кушаете? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2020 года Всем привет!Девочки поделитесь ,что кушаете?
Ирмансон	Идёт сохранение... Всем привет! Хочу худеть по этой системе, раньше пробовала результат был. Завтра взвешусь и внесу в табличку. Принимайте в ваш коллектив :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2020 года Всем привет! Хочу худеть по этой системе, раньше пробовала результат был. Завтра взвешусь и внесу в табличку. Принимайте в ваш коллектив
Вероника2012	Идёт сохранение... Сварила куриный суп с овощами, без картошки. Морковь. Лук. Брюссельская капуста. Зелень. Грибы. Зелень. Специи. Вкусно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2020 года Сварила куриный суп с овощами, без картошки. Морковь. Лук. Брюссельская капуста. Зелень. Грибы. Зелень. Специи. Вкусно.
Leryn4ik	Идёт сохранение... Я целый день держалась, а вечером сорвалась( макарошки, печеньки на ужин( завтра по новой)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2020 года Я целый день держалась, а вечером сорвалась( макарошки, печеньки на ужин( завтра по новой))

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024
allashtroman
bestgirl34
clubnichka121
gulena88
irenka pohil...
Leryn4ik
Margooo
marinochka-lisa
ozgovi ru
rusik19
shatilo anna
tam5191
ЕЛЕНА глущенко
Замама
Катюнечка
Мишуткина Мама
	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Стройнеем по системе мину 60

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры